Måder at gøre din disciplin konsistent

Ligegyldigt hvilken af ​​de fem hovedtyper af disciplin du bruger, vil det ikke fungere, hvis du ikke er konsistent. Konsistens er en af ​​de mere vigtige nøgler til at løse problemer med børneadfærd . Ved konsekvent fastsættelse af grænser , der giver effektive konsekvenser og håndhævelse af reglerne hele dagen hver dag kan det være svært. Undersøg hvad der kommer i vejen for at være konsekvent og tage skridt til at øge din disciplin konsistens.

1 -

Etablere husregler

Etablere husregler, så du konsekvent kan reagere på uacceptabel adfærd. En skriftlig liste over regler sikrer, at børnene er klare over, hvad der forventes af dem. Når du laver undtagelser fra reglerne, annoncerer du det på forhånd. For eksempel, siger: "Selvom sengetid er normalt på 8, siden næste uge er skoleferie, kan du holde op en ekstra time." Dette viser børn, at der kan være planlagte undtagelser for at regler, og at du har ansvaret for at afgøre, hvornår disse undtagelser skal finde sted.

Mere

2 -

Give struktur

Børnene har det bedste, når de har struktur, og det vil gøre det lettere at disciplinere konsekvent. Indarbejde sunde vaner som en del af deres daglige rutine og børn vil være opmærksomme på, hvad du forventer af dem. Etablering af en tidsplan, der afsætter specifik tid til at udføre bestemte opgaver. Yngre børn har brug for konsistens med tuppetider og måltider. Ældre børn nyder godt af en tidsplan for at minde dem om, hvornår de skal lave lektier, komplette opgaver og tage sig af andre ansvarsområder.

3 -

Udvikle en plan

Det er lettere at være konsekvent, når du har en klar plan om hvilke negative konsekvenser du vil bruge til at håndtere misbrug. Vær forberedt med logiske konsekvenser , timeout eller aktiv ignorering afhængigt af adfærd. Overvej også positiv forstærkning for god opførsel, som f.eks. Et belønningssystem eller et tokenøkonomisk system .

4 -

Arbejde med andre plejepersonale

Opret konsekvente regler og konsekvenser blandt omsorgspersoner og miljøer, når det er muligt. Hvis læreren, dagplejeleverandøren og den udvidede familie er alle ombord, kan den hjælpe med at ændre adfærd hurtigt. For børn, hvis forældre er skilt, er det bedst, når begge husstande bruger lignende regler og konsekvenser. Tal med andre omsorgspersoner om at udvikle en adfærdsplan for at løse specifikke problemer.

5 -

Vær opmærksom på dine humør

En forældres temperament er en stor faktor i disciplin. Når du føler dig træt eller stresset, vil du sandsynligvis disciplinere lidt anderledes. Mens nogle forældre måske har mindre tålmodighed for adfærd, kan andre forældre føle sig for trætte til at tage fat på dem. Vær meget opmærksom på dine humør og sæt ekstra kræfter på at reagere på adfærdsproblemer konsekvent på trods af, hvordan du føler.

6 -

Følg igennem med konsekvenser

Gentagne trusler kan helt sikkert gøre disciplin inkonsekvent. Hvis du finder dig selv gentagne instruktioner igen og igen eller truer uden at følge igennem, er det sandsynligt, at dine børn har lært at tune dig ud. Det er vigtigt, at forældre betyder hvad de siger, da det bygger troværdigt. Hvis et barn ved, at du betyder forretning, hører han første gang. Følg med konsekvenser og gør ikke bare trusler, da du træner dit barn for ikke at lytte til dig.

7 -

Vælg dine kampe klogt

Hvis du vil være konsistent, skal du vælge dine kampe klogt. Hvis du har for mange regler eller for mange konsekvenser, er det umuligt at holde det hele lige. Hvis du har et barn med mange adfærdsmæssige problemer, skal du først tage fat på de mest problematiske adfærd. Prøv ikke at komme efter ham om hver lille ting, og du vil undgå magtkampe, som kan føre til inkonsekvent disciplin.

8 -

Modstå trang til at give ind

Inkonsekvens kan stamme fra at give i når børnene lynger, tigger eller lover at være gode. Hvis du har taget et privilegium tilbage, skal du ikke give det tilbage, før den tildelte tid er nået. Det meste af tiden, at fjerne et privilegium i 24 timer er tilstrækkeligt. Hvis du giver det tilbage tidligt, fordi dit barn snakker dig ind i det, har du lært ham, at det at klynge , tigge eller forsøge at forhandle er en fantastisk måde at få det, han ønsker.

9 -

Forvent ændring til tid

Behavior ændringer vil ikke ske natten over, så giv ikke op på dine disciplin teknikker for tidligt, bare fordi det ikke fungerede endnu. Det tager tid for et barn at indse, at hver eneste gang han fejler, vil du følge med med en konsekvens. Ofte vil børnene trykke deres held i håb om at du vil glemme eller du giver op. Hvis du er konsistent hver eneste gang, vil dit barn til sidst lære at ændre sin adfærd.

10 -

Fokus på den lange periode

En af de fire største disciplinfejl, som forældrene ofte gør, ser ikke langt nok ud i fremtiden. Selvom det at give eller lade adfærdsproblemer glide, kan det gøre dit liv lidt lettere lige nu, på lang sigt vil det gøre tingene værre. At holde fokus på de langsigtede mål vil hjælpe dig med at huske, at dit barn ikke behøver at være glad lige nu, men i stedet skal lære de seks livskvalifikationer, der er nødvendige for at blive en sund, ansvarlig voksen.