Stop tantrums, whining og anden opmærksomhedssøgende adfærd
At ignorere opmærksomhedsopførsel er en meget effektiv disciplinstrategi, når den bruges korrekt. Det kan hjælpe med at reducere visse adfærdsproblemer, samtidig med at du underviser dit barn på passende måder at få opmærksomhed på. Når det kombineres med andre disciplinteknikker som ros , belønningssystemer og time out , kan selektiv ignorering være et godt værktøj.
Selektiv ignorering kan lære dit barn, hvordan man skal håndtere sine følelser på en socialt passende måde. For eksempel i stedet for at skrige og stampe fødderne, når han er ked af det, kan ignorering lære ham, at han skal bruge sine ord til at udtrykke sig, hvis han vil have dig til at trøste ham.
Behavior du kan ignorere
Ignoreringen kan reducere opmærksomhedssøgende adfærd, som f.eks. Klynkning , temperamentstråler og taler tilbage. Uden et publikum er disse adfærd normalt ikke meget sjove, og de vil falde over tid.
Afhængigt af dine værdier kan du overveje at bruge ignorering med andre adfærd som f.eks. Sværgeri . Nogle forældre er ikke villige til at tolerere svær, og de foretrækker at tilbyde en mere umiddelbar konsekvens.
Det er vigtigt ikke at ignorere mere alvorlige adfærd som aggression . Disse typer adfærd kræver en klar negativ konsekvens, såsom tab af privilegier eller time-out .
Sådan ignoreres aktivt
For at ignorere for at være effektiv, kræver det, at du har et positivt forhold til dit barn.
Ellers vil dit barn ikke blive generet af at blive ignoreret. Giv dit barn masser af positiv opmærksomhed, når han opfører sig, og at ignorere hans fejlbehov vil være en effektiv konsekvens.
Ignoreringen kræver, at du midlertidigt holder op med at være opmærksom på, hvad dit barn gør. Det betyder ingen øjenkontakt, ingen samtale og ingen fysisk berøring.
Du vil vide, at dine forsøg på at ignorere er effektive, hvis opførelsen bliver værre oprindeligt. Når et barn ikke får det svar, han ønsker, kan han skrige højere, forsøge at komme i dit ansigt eller gnage endnu mere.
Giv ikke op, hvis adfærd bliver værre. Ellers vil dette styrke dit barn, at disse adfærd er effektive måder at få din opmærksomhed på. Når du begynder at ignorere, skal du sørge for at ignorere, indtil opførelsen ophører.
Re-Engage Når du ser god adfærd
Så snart adfærden stopper, skal du straks give dit barn opmærksomhed. For eksempel, så snart et temperament tantrum stopper sige, "Åh Bobby godt arbejde sidder der stille. Skal vi nu tale om hvad vi kan gøre med vores eftermiddag siden regnen ændrede vores planer? "Dette styrker dit barn, at det bliver roligt at få din opmærksomhed.
Det kan være nyttigt at sidde dit barn ned og forklare planen forud for tiden. Fortæl ham, når du vil ignorere ham og forklare, hvordan han kan genvinde din opmærksomhed. Derefter vil dit barn være opmærksom på den direkte forbindelse mellem hans adfærd og din reaktion.
Fælles bekymringer om ignorering
Nogle gange er forældre bekymrede over, at ignorering vil være følelsesmæssigt ardannende for deres barn. Det er vigtigt at huske at du ikke ignorerer dit barn; det er den negative adfærd du ignorerer.
På andre tidspunkter bekymrer forældre, at de ikke kan tolerere at ignorere deres barns adfærd. Det kan være nyttigt at distrahere dig selv med en bog eller et fjernsyn for at hjælpe dig med at ignorere. Det kan også medvirke til at holde dig opmærksom på, at selvom det kan være foruroligende på kort sigt, vil ignorering af opmærksomhedsopførsel hjælpe dit barn på lang sigt.
Det er vigtigt at arbejde med andre omsorgspersoner om disciplinstrategier . Hvis du forsøger at ignorere dit barns tantrum og bedstemor træder ind og spørger, "Hvad er der galt skat?" Vil det styrke negativ adfærd. Arbejd med andre omsorgspersoner for at udvikle en adfærdsplan, der beskriver hvilke adfærd du planlægger at løse ved selektiv ignorering.