En disciplinteknik, der fremmer god opførsel.
Mens du belønner dit barn, kan det være det sidste, du tænker på, når du beskæftiger dig med mishandling, kan belønningssystemer være en af de bedste måder at ændre et barns adfærd på. Og den bedste nyhed er, at belønningssystemer normalt arbejder hurtigt.
Belønningssystemer arbejder også for børn i alle aldre. Så om din førskolebarn har været vant til at ramme eller din teenager holder glemmer at gøre sine pligter, kan et simpelt belønningssystem hjælpe ham med at blive mere ansvarlig for sin adfærd.
Belønningssystemer til småbørn og børnehavebørn
Småbørn og førskolebørn drager fordel af enkle klistermærker . Tillad dit barn at dekorere et stykke papir og bruge det som dit diagram. Hvis han deltager i at farve det eller designe det, bliver han mere investeret i fortjenesten klistermærker.
Du kan også øge sin motivation ved at vælge klistermærker, han vil elske. Du kan endda lade ham selv vælge klistermærkerne. Bare sørg for, at du ikke afleverer nogen klistermærker, før han tjener dem.
Hold klistermærket vist prominent. Forskolebørn er ofte meget stolte over deres præstationer og ønsker at sikre, at alle er opmærksomme på, at de har tjent klistermærker. Brug ros til at motivere ham til at fortsætte med at tjene klistermærker.
Vælg en adfærd til at arbejde på ad gangen og etablere et simpelt mål at starte. Behaviorer, der kan fungere godt med et klistermærke, omfatter ting som f.eks. Toilet og ophold i sin egen seng om natten.
Giv et klistermærke umiddelbart efter at du ser den ønskede adfærd for at give positiv forstærkning for god opførsel.
Belønningssystemer for skolealder Børn
Klistermærker alene er normalt ikke nok til at motivere børn i skolealderen. De kræver håndgribelige belønninger for at være motiverede.
Men de kan også håndtere mere komplekse belønningssystemer. Så du kan klare større mål eller endda mere end en adfærd ad gangen.
Du kan bruge et klistermærke, det samme du ville med et yngre barn og derefter lade dit barn handle klistermærker ind for større belønninger.
Her er nogle eksempler:
- En 7-årig tjener klistermærker til at gøre hendes seng. Når hun tjener tre klistermærker, kan hun gå på legepladsen.
- En 9-årig tjener klistermærker til at få hendes lektier færdig før middag. Derefter kan klistermærker udveksles til tv-tid.
Bare sørg for, at dit barn tjener belønninger med jævne mellemrum. Nogle børn i skolealder har stadig brug for daglige belønninger, mens andre kan vente flere dage for at få et incitament.
Forklar belønningssystemet for dit barn. Sørg for, at hun ved, at det er en positiv strategi, snarere end en straf.
Prøv at sige noget som: "Når du tjener tre klistermærker, går vi til parken for at spille. Sådan tjener du klistermærker ... "Tillad dit barn en mulighed for at stille spørgsmål og blive involveret i at foreslå belønninger, hun ønsker at tjene.
Belønningssystemer til Tweens
Tweens kan drage fordel af mere komplicerede systemer med større belønninger. Men husk, belønninger behøver ikke at koste penge . Skærmtid eller senere sengetid i weekenderne kan være store motivatorer.
Tweens kan føle sig for gammel til "klistermærker", så du kan bruge et system, hvor de tjener checkmærker eller tokens. Et token økonomi system giver dem mulighed for at tjene tokens hele dagen, der kan udveksles til belønning poster. For eksempel kan to tokens svare til tredive minutters tv.
Vælg op til tre adfærd for at adressere ad gangen. Vælg mindst én adfærd, som dit barn allerede gør temmelig godt. Dette kan hjælpe dit barn med at føle sig vellykket, hvilket er nøglen til at holde en tween motiveret.
Belønningssystemer til teenagere
Teenagere vil vokse formelle belønning diagrammer og systemer. Dette betyder imidlertid ikke, at du skal slippe af med belønningssystemerne helt og holdent. Opret en adfærdskontrolkontrakt for at linke privilegier til specifik adfærd .
For eksempel link din teeners evne til at gå i biografen med sine venner for at få hans lektier færdige til tiden hele ugen. Eller lad kun din teenage låne bilen, når han får sine pligter udført hele tiden hele ugen.
Elektronik er også et andet privilegium, der fungerer godt for mange teenagere. Overvej at give mobiltelefon privilegier hver dag først efter deres hjemmearbejde og opgaver er afsluttet. Bare sørg for at du etablerer klare regler på forhånd, så dit barn forstår, hvad du forventer hver dag.
> Kilder
> HealthyChildren.org: Positiv styrkelse gennem belønninger.
> Webster-Stratton C. Det utrolige år: Forældre, lærere og børneuddannelsesserier: Programindhold, metoder, forskning og formidling 1980-2011 . Seattle, WA: Incredible Years; 2011.