Vedligeholdelse af dit barns tænder
Forældre har ofte spørgsmål om, hvordan man tager sig af deres børns tænder. Hvornår skal du begynde at børste? Hvilken slags tandpasta er bedst? Hvornår skal du gå til tandlægen? At kende svarene på disse spørgsmål kan hjælpe dig med at holde dine børns tænder sunde og hulrumløse.
Selv om du ikke nødvendigvis børster dem endnu, bør du begynde at rense dit spædbarns tænder, så snart han får sin første tand (og hans tandkød selv inden han får tænder).
I starten kan du bare bruge en vaskeklud til at rengøre dit spædbarns tænder. Som han får mere, kan du bruge en blød børns tandbørste.
Fluorideret tandpasta
Fordi der er fare, hvis dit barn får for meget fluor, er dit valg af tandpasta vigtigt. Husk at de fleste mærker af børns tandpasta er fluoriderede. De har bare forskellige smag og populære figurer på dem for at gøre dem mere sjove for børn, men det gør det ikke sikkert for dine børn at sluge for meget af tandpastaen.
Hvis du bruger en fluorid tandpasta, skal du kun bruge et lille smør af tandpasta, indtil dit barn er omkring to år gammel. Derefter kan du begynde at bruge en lille tæthed, der er tæthed i størrelse, så der er en lille fare for, at dit barn får for meget fluor, hvis han svælger det. Og begynd at opmuntre dit barn til at spytte tandpastaen i en ung alder.
Det andet alternativ til yngre børn er at bruge en ikke-fluorideret tandpasta, såsom Baby Orajel Tand og Gum Cleanser, indtil de spytter tandpastaen ud, men husk at de fleste eksperter anbefaler at du bruger en lille mængde tandpasta med fluor.
Første besøg til tandlægen
Tidspunktet for det første besøg hos tandlægen plejede at være lidt kontroversielt. American Academy of Pediatric Dentistry har længe sagt, at børn bør se en tandlæge, når de får deres første tand og ikke senere end 1 år gammel.
I modsætning hertil, har American Academy of Pediatrics sagt at medmindre dit barn har risikofaktorer for at få problemer med tænderne, som andre familiemedlemmer med mange hulrum, sove med en sippy kop eller flaske, tænderfarvning, tommelfingeren suger , etc., bør det første besøg hos tandlægen være omkring den tredje fødselsdag.
Men selv AAP antyder, at et tidligt besøg hos tandlægen er en god måde at lære korrekt mundtlig hygiejne i en tidlig alder, herunder at undgå nattetid flasker eller sippy kopper med formel eller juice, ordentlig tandbørste og en sund kost, som fremmer god tandhygiejne. Du vil måske også gerne se en børnelæge tidligt, hvis dit barn har en medicinsk tilstand, der sætter ham i fare for at få tandproblemer som Downs syndrom.
Og med deres seneste politiske erklæringer hedder selv AAP, at alle børn bør se en tandlæge ved deres første fødselsdag.
Fluor
Et andet vigtigt emne er at finde ud af om dit barn får nok fluor. Børn begynder at få supplerende fluorid i en alder af seks måneder. Hvis dit barn drikker drikkevand (enten alene eller blandet med babyformel eller 100% frugtsaft), og du bor i et område med vandet fluorideret, skal han få en tilstrækkelig mængde fluor. Hvis dit barn ikke drikker vand eller drikker godt vand, uflugtede flaskevand (de fleste mærker af flaskevand har ikke fluor i dem, medmindre etiketten specifikt angiver, at de gør det) eller filtreret vand, så får han måske ikke nok fluor for at holde tænderne sunde.
Tal med din børnelæge eller tandlæge om fluortilskud.
Vandfiltre er en særlig bekymring, fordi nogle af dem filtrerer ud fluor. Counter top filtre og filtypen filtre sædvanligvis ikke fjerne fluor, men mere sofistikeret, brug af filtre kan. Hvis du er i tvivl, skal du kontakte fabrikanten for at se, om filteret fjerner fluor.
Tætning
Du bør også tale med din tandlæge om at bruge fugemasse i dit skolealderbarn. Et tætningsmiddel er et plastmateriale, der påføres tænderne, hærder og giver en barriere mod plak og andre skadelige stoffer. Tætningsmidler kan anvendes til 1. og 2. permanente molar for at beskytte sprængerne og groberne på disse tænder, der kan være vanskelige at rengøre og er tilbøjelige til at udvikle hulrum og passende præmolarer så hurtigt som muligt efter at de har udbrudt (normalt efter 6 års alder).
tandtråd
Hvad med flossing? Flossing er en vigtig del af god tandhygiejne.
Du kan som regel begynde at flosse, når dit barns tænder rører hinanden, men de vil sandsynligvis ikke være i stand til at flosse alene, før de er 8 til 10 år gamle.
Vaner for sunde tænder
Udover at undervise dine børn om vigtigheden af regelmæssig børstning og tandtråd, rutinemæssige besøg hos tandlægen og en sund kost, er det vigtigt at du sætter et godt eksempel ved også at øve god tandpleje.
Hvis du ikke børster og flosser hver dag eller regelmæssigt ser en tandlæge, så er det usandsynligt, at dine børn enten vil.