Ved tilberedning af babyformel er det vigtigt at blande det korrekt med sikkert drikkevand i henhold til anvisningerne på formelens emballage. Men du kan spørgsmålet om, hvorvidt dit ledningsvand er sikkert, og om det skal koges, før du bruger det. Det enkle svar er, at hvis du er i tvivl, kog koldt vand i et minut og afkø det før du bruger det til at blande babyformel.
Start med koldt vand til babyformel
Når du bruger ledningsvand til babyformel, skal du altid bruge varmt vand fra koldt vand, der har kørt i 15 til 20 sekunder i stedet for varmt eller varmt vand. Årsagen til dette er, at mange boliger har VVS med bly eller bly loddet og varmt vand kan koncentrere bly, hvilket er en risikofaktor for blyforgiftning . At køre vandet for at sikre en frisk strøm og kun bruge koldt vand kan medvirke til at reducere din babys eksponering for bly fra ledningsvand. Medmindre du har en inline varmtvandsbeholder, har dit varmt vand sat i en varmtvandsbeholder og kan have et øget blyniveau. Ifølge US Environmental Protection Agency bør du aldrig "tilberede eller blande babyformel med varmt vand fra hanen". Kogning af vandet bliver ikke af med bly. Mange hjem vand filtre, herunder kande og vandhaner filtre, fjerner bly fra drikkevand, men det er bedst at starte med en frisk strøm af koldt vand.
Kogende Vand til Baby Formel
FDA anbefaler at koge koldt vand i et minut og derefter afkøle det til kropstemperatur før blanding af babyformel. Mens de fleste mærker af babyformel engang anbefalede kogning som en del af deres instruktioner, anbefaler de nu ofte at spørge din babys læge eller "lokale sundhedsafdeling" i stedet. Det amerikanske akademi for pædiatrics siger blot at bruge sikkert vand. De tilføjer, at hvis du har bekymringer for, om dit vand fra vand er sikkert at koge det i mindst et minut, og brug derefter kogt vand inden for 30 minutter for at blande formlen.
Sterilt vand til babyformel
Renset, filtreret eller flaskevand , selv mærket Nursery Purified Water, er ikke sterilt, så det er ikke nødvendigvis noget sikrere end ukokt vand fra vand. Flaske og filtreret vand bør have færre urenheder og forurenende stoffer, herunder bly, men kan stadig have bakterier, som vil blive dræbt ved kogning.
For dem, der bruger vand fra offentlige vandforsyninger, er der ringe fare, da vandforsyningen konstant overvåges og advarsler udstedes, hvis der er risiko for forurening. Men fordi en ung baby har et svagere immunsystem, er det et stort antal forældre, der tager skridtet med kogende vand fra vandet.
Steril væskeformet babyformel anbefales til spædbørn i højrisikosituationer (hvis babyerne ikke ammer), især til premature babyer i neonatal intensivpleje.
WHO retningslinjer for forberedelse af formel
Verdenssundhedsorganisationen (WHO) udstedte retningslinjer for sikker forberedelse, opbevaring og håndtering af pulverformet modermælkserstatning, efter at eksperter har erkendt, at pulverformlen ikke var steril og undertiden udsatte børn for alvorlige bakterielle infektioner. Kogende vand ved tilberedning af babyformel er meget vigtigt i mange dele af verden, især udviklingslande, der ikke har sikre vandforsyninger.
For at reducere denne risiko anbefaler WHO at rengøre og sterilisere foder- og forberedelsesudstyr og derefter lave en frisk flaske pulverformet modermælkserstatning til hvert foder. Deres anbefalinger er gode generelt for fødevaresikkerhed. Brug disse trin:
- Rengør og desinficer alle overflader, du vil bruge, og vask dine hænder korrekt.
- Kog vand, selvom det er aftappet vand
- Lad vandet afkøle (ikke mere end 30 minutter) og hæld det i en renset og steriliseret flaske.
- Tilsæt den nøjagtige mængde pulverformel til vandet.
- Saml flasken og bland den pulveriserede formel grundigt.
- Køl flasken hurtigt ved at holde den under rindende vand fra vandet eller ved at placere det i en beholder med koldt vand eller isvand.
- Tør flasken med en ren klud.
- Kontroller temperaturen på formlen, så den ikke brænder dit barns mund.
- Foder din baby, hvis formlen er ved en passende temperatur.
Baby Formel Sikkerhed
Når du har forberedt din babys formel, skal du følge nogle enkle regler for at holde din baby sikker.
- Medmindre du køler den tilberedte formel, skal du føle den til din baby inden for to timer (hold tid).
- Hvis du sætter den forberedte formel i køleskabet, skal du sørge for at bruge den inden for 24 timer.
- Når din baby begynder at fodre fra en flaske, skal du sørge for, at han afslutter formlen inden for en til to timer (hængetid) og ikke sætter flasken tilbage i køleskabet. Den ubrugte formel bør ikke gemmes til senere. I stedet simpelthen forberede mindre formel næste gang, så du ikke har så meget tilbage.
- Varm ikke babyformelflasker i mikrobølgeovnen. I stedet skal du bruge en babyflaskevarmer eller placere flaskerne i en beholder med varmt vand.
- Følg babyformuleringsblandingsvejledningen omhyggeligt, og fortynd ikke eller koncentrere babyformlen, medmindre din børnelæge fortæller dig det.
Fluor og Forberedelse Baby Formel
Eksperter anbefaler ofte, at børn får fluorideret vand for at forhindre hulrum. Overraskende nok kan spædbørn, der er fodret med pulveriseret eller koncentreret flydende formel, der blandes med fluoriseret vand, få for meget fluor.
At få for meget fluor, når dit barns tænder stadig dannes, kan føre til emalje fluorose, hvilket kan forårsage tandfarvning. Denne farvning kan fremstå som svage hvide markeringer på barnets barnetænder, og endnu vigtigere, deres permanente tænder.
Heldigvis er fluorose normalt meget mild, når det skyldes fluoriseret vand og babyformel, og farvningen er næppe mærkbar. For at reducere din babys chance for at udvikle endda mild fluorose, kan det hjælpe med at bruge lavfluoridvand (mindre end 0,7 mg / l), når du forbereder din babys formel, herunder nogle typer vand fra vand og vand, der er blevet renset, deioniseret , demineraliseret, destilleret eller filtreret ved omvendt osmose.
Du behøver ikke at bekymre dig om fluorose, hvis du udelukkende eller for det meste ammer din baby eller ved hjælp af en fed-til-baby-formel.
Et ord fra Verywell
Efterhånden som flere og flere voksne har skiftet til flaskevand i stedet for ledningsvand, er det naturligt at have problemer med at bruge vand til spædbørn. Tal med din børnelæge for at se om du skal koge dit vand, især hvis du bruger godt vand, der ikke er blevet testet for nylig, eller hvis du ikke er overbevist om, at vandhanen hvor du bor er sikker og sund for en baby .
Kilder:
> Grundlæggende oplysninger om bly i drikkevand. US Environmental Protection Agency. https://www.epa.gov/ground-water-and-drinking-water/basic-information-about-lead-drinking-water.
> Vandvand Fluoridering: Spædbarnsformel. Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. https://www.cdc.gov/fluoridation/faqs/infant-formula.html.
> FDA tager sidste skridt på spædbarnsformelbeskyttelse. US Food & Drug Administration. https://www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm048694.htm.
> Retningslinjer for sikker forberedelse, opbevaring og håndtering af pulverformet spædbarnsformel. Verdens Sundhedsorganisation. http://www.who.int/foodsafety/publications/powdered-infant-formula/en/.
> Sådan tilberedes du formel med vand. American Academy of Pediatrics. https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/feeding-nutrition/Pages/How-to-Safely-Prepare-Formula-with-Water.aspx.