5 tegn, du lægger for meget pres på dit barn

Sådan gør du dine forventninger rimelige

Mens du har høje forventninger til dit barn, kan det være nyttigt at placere dit barn under for meget pres kunne genopblussen. Børn vil sandsynligvis opfylde dine forventninger, når disse forventninger er rimelige. Men forventer dit barn at gøre mere, end hun kan klare, vil få hende til at give op tidligt. Hun kan begynde at vise tegn på stress, som kan omfatte fysiske symptomer samt psykologiske symptomer.

Her er fem telltale tegn, du lægger for meget pres på dit barn:

1. Du kritiserer mere end du lover

Fokus på alle de ting, dit barn gør forkert, betyder at du har udsigt til alle de ting, han gør rigtigt. Alligevel ignorerer mange forældre positiv adfærd, fordi de ikke tror, ​​at børn skal roses for at være gode - i stedet har de brug for pres for at blive store.

Uddeling af for meget kritik vil dog ikke motivere dit barn. Ingen kan lide hele tiden at høre om alle de ting, de gør forkert. Lav en samordnet indsats for at få dit barn til at være godt og tilbyde mere ros end kritik på alle områder af dit barns liv.

2. Du Micromanage dit barns aktiviteter

Højtryksforældre er i fare for at blive kontrolfreaks . Hvis du svæver over dit barns daglige aktiviteter - som lektier, pligter og spil - for at sikre, at han gør alt rigtigt, vil du sandsynligvis lægge for meget pres på ham.

Selvom det er vigtigt at være involveret i dit barns liv, kan hans aktiviteter forstyrre hans udvikling.

Hvis du vil have dit barn til at fungere godt, lad ham gøre fejl og få naturlige konsekvenser, hvis det er relevant. Selv om det kan være svært at se dit barn dårligt på en prøve, studerede han ikke for eller tabte en chance, fordi han ikke satte anstrengelsen i gang, disse konsekvenser kan være nogle af livets største lærere.

3. Du er overbevist om enhver situation er livet ændret

Hvis du synes at fortælle dit barn, at mange situationer er "do-or-die", lægger du bestemt for meget på ham. At sige: "Dette er dit eneste skud til at imponere din træner, så du kan lave all-star-teamet" eller "Du skal få en A på denne test, hvis du vil blive betragtet som æressamfundet", sender meddelelsen om at børn har kun en chance for at få det rigtige.

Mens der er situationer i livet, hvor den slags udsigter er realistiske, som når en teenager har mulighed for at interviewe med en prestigefyldt college-situationer, hvor man kun har en chance for at få det rigtige, er det ikke så almindeligt.

Men for mange forældre bliver det en vane at behandle hver test, konkurrence eller ydeevne som om det er den eneste der betyder noget. Prøv at minde dig selv - og dit barn - at der er mange muligheder for at skinne, og resultatet af de fleste begivenheder vil ikke være livsforandrende.

4. Du tegner sammenligninger med andre børn

Ved konstant at minde dit barn om ting som: "Din søster lavede det til den øverste runde i stavemåsen, fordi hun praktiserede hele tiden" eller "Har du bemærket, hvor mange point Johnny har i dag? Jeg tror, ​​at du sandsynligvis kunne score flere point, end han gjorde, hvis du praktiserede mere. "Sammenligner dit barn med andre børn hele tiden, sætter han i konstant konkurrence med dem omkring ham og tager ikke højde for hans individualitet.

Når børnene bliver sat under pres ved at blive sammenlignet med andre, kan det reducere deres vilje til at gøre ting, hvor de ikke vil udmærke sig. De kan give op med at spille fodbold, hvis de ikke er den hurtigste løber, eller de kan afvise at være på matteholdet, hvis de ikke er den smarteste person på holdet.

Opmuntre dit barn til at blive bedre ved at konkurrere med sig selv. Tal om vigtigheden af ​​at lære og praktisere, så han kan blive bedre i dag end han var i går - uanset hvordan andre omkring ham udfører.

5. Du taber din køle ofte

At lægge børn under meget pres betyder, at forældre ofte også føler sig presset.

Når børn ikke opfylder forældrenes forventninger, får det forældre til at vokse hurtigt frustreret. Hvis du mister dit temperament, fordi dit barn ikke udfører så godt som du gerne vil, kan du lægge for meget pres på dit barn.

Dit barn må aldrig være en sporstjerne og må aldrig være hans valediktorianske. At lægge pres på ham til at blive ting, han ikke er interesseret i, vil kun medføre mere stress for alle. Find en sund balance, der opmuntrer dit barn til at være hans bedste, uden at forsøge at tvinge ham til at møde urealistiske forventninger.

> Kilder:

> Kog LC, Kearney CA. Forældre perfektionisme og psykopatologi symptomer og barn perfektionisme. Personlighed og individuelle forskelle . 2014, 70: 1-6.

> Kakavand A, Kalantari S, Noohi S, Taran H. Identifikation af forholdet mellem forældreformer og forældres perfektionisme med normale elevernes og begavede elevernes perfektionisme. Independent Journal of Management & Produktion . 2017 8 (1): 108-123.