Hvor skal man se og hvad man skal spørge, når man leder efter infertilitetsrådgivning
Hvis du leder efter en rådgiver til at hjælpe dig med at håndtere infertilitet eller din læge kræver det inden visse behandlinger, kan du undre sig over, hvordan man finder en person, der vil være rigtig til jobbet. Der er en række grunde til at søge en terapeut, og nogle mere end andre kræver en rådgiver med specifik ekspertise inden for infertilitet.
Her er nogle tips til at hjælpe dig med at finde en rådgiver, der passer til dig.
Sørg for at han eller hun er licenseret
Dette kan synes indlysende, men der er forskel på en trænet terapeut og hvad der er kendt som en infertilitetstræner eller infertilitetskonsulent. Hvis du klare depression og angst, eller din læge kræver, at du ser en terapeut, skal du har brug for nogen, der er en licenseret mental sundhedspersonale - ikke en infertilitet coach eller konsulent.
Du skal søge efter en kandidatgrad inden for psykisk sundhed, som psykologi eller socialt arbejde, og kontrollere, at han eller hun har licens til at arbejde i din stat.
Tjek ASRM Database
Et godt sted at finde en terapeut, der er uddannet til at arbejde med infertilitetspatienter, er American Society of Reproductive Medicine's Mental Health Professionals database. Du kan søge efter din by, stat eller navnet på en terapeut, hvis du ved hvem du leder efter.
"Disse klinikere er involveret i reproduktiv medicin, og mange deltager i videreuddannelse, der tilbydes af ASRM, for at forblive nuværende med de psykologiske og medicinske aspekter af reproduktiv medicin", siger Penny Joss Fletcher, en mental sundhedsrådgiver, der har specialiseret sig i infertilitet og adoptionsproblemer.
Du kan også gerne tjekke med RESOLVE: National Infertilitetsforeningen eller kontakte American Fertility Association. De kan muligvis henvise dig til lokale rådgivere.
Spørg din læge til anbefalinger
Selvom din læge ikke er den, der bad dig om at se en rådgiver, er din læge stadig en god kilde til at finde en lokal rådgiver, der er bekendt med infertilitet.
Vær sikker på, at rådgiveren er uddannet i infertilitetsproblemer
Hvis du kun ser en rådgiver til at hjælpe med at håndtere de følelsesmæssige aspekter, kan du muligvis ikke have nogen med særlig træning i infertilitetsrådgivning, selvom det kan være nyttigt. Men hvis du har brug for at se en rådgiver til at hjælpe dig med at navigere gennem dine muligheder eller din læge kræver, at du ser nogen før en bestemt behandling, så har du brug for nogen med særlig træning.
"Hvis du søger hjælp til at vide, hvad dine muligheder er, vil du have en terapeut, som kan forklare disse muligheder, men på en ikke-forudindtaget måde. Derfor er det svært at finde en terapeut, der er vidende om reproduktiv medicin, "forklarer Fletcher. "I disse tilfælde kan terapeuten dele mere information på næsten en pædagogisk måde. Men så vil hun eller han komme tilbage til at hjælpe dig med at behandle de givne oplysninger, så du kan træffe en beslutning som hvilken behandlingsmulighed der passer til dig. "
Interview og stille spørgsmål
Før du ansætter en rådgiver, bør du være velkommen til at stille så mange spørgsmål som du kan lide om hans eller hendes tjenester og erfaring. De fleste rådgivere tilbyder en gratis første session kun til dette formål. Det er vigtigt, at den person, du ser, er en person, du føler dig godt tilpas med.
Spørgsmål du måske overvejer at spørge omfatter:
- Hvilken erfaring har du med infertilitet, enten personlig eller professionel?
- Har du deltaget i en særlig træning for infertilitet? Er du bekendt med den medicinske side af infertilitet?
- Har du nogen klienter, der beskæftiger sig med infertilitet?
- Er du villig til at skrive en rapport til min fertilitetslæge? (hvis relevant)
- Hvor meget opkræver du? Accepterer du min forsikringsplan?
- Hvad er din tilgængelighed?
- Tror du, du kan hjælpe mig?
Hvis det ikke virker, find nogen anden
Det er også vigtigt at vide, at hvis forholdet til din valgte terapeut ikke virker, kan du kalde det afslutte og finde nogen ny.
Du bør tale med ham eller hende om det først, hvis det er muligt. Men ved det, at det nogle gange ikke virker.
Jeg fyrede min første terapeut, da hun lavede en kommentar om mine fejlbehov, at jeg var ubehagelig med. Min anden terapeut har imidlertid været af stor hjælp, og jeg er glad for at jeg lavede kontakten.
Nogle endelige tanker fra Fletcher:
"Terapeuten bør skabe et sikkert miljø for dig at dele dine tanker og følelser om din infertilitetsrejse, så du kan forstå, hvorfor du føler den måde, og hvordan du vil bevæge dig frem. En terapeut vil ikke træffe dine beslutninger for dig - om du skal eller ikke skal gøre IVF eller bruge donoræg eller gå videre til adopteringen. Terapeutens opgave er at hjælpe dig med at præcisere og udtrykke dine behov, følelser og mål. Du vil have en terapeut, som du føler, ikke dømmer din beslutning, men bare at hjælpe dig med at lave en. "
Mere om infertilitetsrådgivning:
Mere om at håndtere stress:
- 7 grunde til ikke at tage en tidlig graviditetstest
- 5 tanker, der holder dig fra at gøre sundere og lykkere valg
- Kommer ud af infertilitetskabet
- 10 måder at advokere for infertilitet Fællesskabet
- Sådan Spot en frugtbarhed Scam eller svig
- 5 ting, hvert par bør vide, når de forsøger at blive gravide
- Taler med dine børn om infertilitet
- 10 måder at tage dit liv tilbage fra infertilitet
- 10 ting at stoppe gøre for dig selv, hvis du lever med infertilitet
- 12 ting at ikke sige til nogen med infertilitet