Når du har forsøgt at blive gravid i flere måneder, og der ikke sker noget, kan du føle dig frustreret, overvældet og endda lidt bange.
Den rigdom af information, der er tilgængelig online for par, der forsøger at opfatte, er både en velsignelse og en forbandelse. En velsignelse, fordi du kan undersøge næsten alle muligheder og få så meget mere information, end din læge har tid til at dele med dig.
Men det kan også være en smule forbandelse, fordi du ikke ved, hvor du skal starte. Eller hvad skal du læse eller prøve næste. Du skal også sortere gennem de falske og vildledende rådgivning online, og overveje forsigtigt de produkter og tjenester, der markedsføres til den udfordrede fertilitet.
Med det i tankerne er her fem grundlæggende ting, jeg vil have dig at vide.
Ved hvornår og hvordan man får den hjælp, du har brug for
Forsøg ikke at få hjælp.
Jeg ved, at det er skræmmende, og jeg ved, at du hellere vil gå rundt "venter på et mirakel" end at finde ud af, at noget er alvorligt forkert.
Men jo længere du venter på at få hjælp, desto mindre sandsynligt har du en vellykket behandling.
Hvornår skal du få hjælp ?
Hvis du er over 35, skal du se din læge efter seks måneder at forsøge at blive gravid.
Hvis du er yngre end 35, skal du få hjælp efter et år for at forsøge at blive gravid.
Hvis du oplever to på hinanden følgende miskarriere, skal du også få en vurdering.
Hvis du oplever symptomer på infertilitet eller har kendte risikofaktorer for infertilitet, skal du kontakte din læge, når du beslutter dig for at begynde at have børn.
Du behøver ikke at prøve et år først!
Hvem skal du tale med?
Kvinder skal tale med deres gynækolog, og mænd skal lave en aftale med en urolog. (Ja, mænd skal også evalueres! At gøre ting med det samme vil spare dig for værdifuld tid.)
Du har måske eller ikke brug for en fertilitetsklinik, men hvis du gør det, vil disse første linjedokumenter give en henvisning.
Du skal advokere for dig selv
Det er meget nemt (og almindeligt) for folk at falde i en hjælpeløs tilstand, når de kæmper for at få den hjælp, de har brug for fra deres læge.
Jeg vil gerne minde om, at du ikke er hjælpeløs. Du kan og bør kæmpe for at få den pleje, du fortjener!
Er din læge ikke taget dine bekymringer alvorligt? Fortæller dig at du er "for ung" for at have fertilitetsproblemer? Fortæller dig at du er "for gammel" for at få hjælp? Eller "for fedt?"
Find så en ny læge. I det mindste får du en anden mening.
Er din fertilitetskliniks anbefalinger synes for drastiske for din situation? Føler du at de ikke tager din omsorg seriøst? Gentager de samme mislykkede behandlingsprotokol igen og igen, i stedet for at justere ting for at forbedre dine odds for succes?
Få en anden mening, eller find en ny fertilitetsklinik.
Advokat for dig selv. Forskning dine muligheder og uddanne dig selv. Du kan gøre det!
Du har intet at skamme sig over
Virkelig, intet.
Infertilitet gør dig ikke mindre end . Du er ikke mindre en kvinde og ikke mindre en mand end en frugtbar kvinde eller mand.
Du er lige så værdig kærlighed og tilhørende som noget andet menneske på denne planet.
Lad ikke din skam holde dig fra at få den hjælp og støtte du har brug for, hvad enten du er læge eller fra en elsket.
Du er ikke alene
Tænk tilbage til gymnasiet i gymnasiet. Lad os sige, at du havde 30 piger i dit klasseværelse.
Statistisk set vil mellem tre og fire af jer opleve problemer med at blive gravid. Men odds er, at ingen af jer nogensinde vil tale om det til hinanden.
Du kan føle dig alene, men det er du virkelig ikke.
I USA er der 6,7 millioner kvinder i den fødedygtige alder, der kæmper med at blive eller blive gravide.
Sekspoint-syv millioner.
Nå ud for støtte! Og der er støtte derude, herunder supportgrupper, terapeuter og online-samfund for udfordringen af frugtbarhed.
Selv dine frugtbare venner og familiemedlemmer kan støtte dig, hvis du lærer dem hvordan.
Glem ikke også din læge! Usikker på noget, du læser online, eller om råd, som nogen gav dig? Spørg din læge. De er der for at hjælpe dig!
Infertilitet er ikke let, men at komme igennem det kan være lettere, når du har folk til at læne på.
Du kommer til at bestemme hvilket valg der er rigtigt for dig
Jeg opfordrer dig til at se din læge så hurtigt som muligt, så du kan få flere muligheder, men kun du bestemmer hvilke muligheder du skal forfølge.
Du kan bestemme, efter at have læst din læge til at prøve lidt længere alene, eller du kan beslutte at prøve fertilitetsbehandlinger med det samme.
Du kan bestemme oral medicin som Clomid er så højteknologiske som du vil gå. Du kan bestemme, at du ikke vil bruge nogen frugtbarhedsbehandlinger overhovedet.
Du kan beslutte at vedtage ikke er for dig, og du vil kun forfølge forældremyndighed via fertilitetsbehandling. Du kan bestemme, du vil hellere vedtage end prøve IVF.
Du kan beslutte at stoppe med at prøve efter et års behandling eller efter fem års behandling eller kun efter at din læge eller din bankkonto løber tør for mulighederne for dig.
Taler om bankkonti, har du også mange økonomiske muligheder. Heldigvis vil langt størstedelen af frugtbarhedsudfordrede par ikke behøve dyre fertilitetsbehandlinger, men hvis du har brug for dem, er der forskellige måder at betale for dem.
Kun du kan bestemme, hvad din udgiftsgrænse er. Og selvfølgelig kan du også vælge at ikke bruge tusindvis på fertilitetsbehandling.
Nederste linje: Jeg vil have dig at vide, at du har valg.
Det gør dig ikke følelsesmæssig godt at fortælle dig, at du kun har en mulighed. For eksempel, fortæl dig ikke selv, at IVF er din eneste mulighed, selvom det er den eneste medicinske måde du kan forestille dig. Fordi du også kan vælge ikke at forfølge behandlinger overhovedet.
Jeg er klar over, at det ikke føles som et valg, men det er et valg.
Først når du genkender, at du laver et valg, kan du komme fra et sted for empowerment og styrke. Først når du bevidst vælger hvad du skal gøre, kan du genkende, at der er liv efter (og udover) infertilitet.
Og der er liv efter infertilitet. Jeg lover.
Kilder:
FastStats: Infertilitet. Center for sygdomskontrol. http://www.cdc.gov/nchs/fastats/fertile.htm