Opmuntring i arbejdet
Generelt kan ord med opmuntring til gravide gøre en meningsfuld forskel. Men hvis du tager det ene skridt videre og tænker på hvad det betyder i arbejde - har du fået et større billede. Graviditet er lang, men arbejde, mens kortere i tid, er meget mere intens, og de ord du bruger vil gøre en meningsfuld forskel.
Komfort i arbejde
Komfort i arbejdskraft kommer i mange former, men det meste af tiden har vi tendens til at tænke på fysiske komfortforanstaltninger og smertestillende medicin .
En meget nem måde, hvorpå næsten alle kan hjælpe med at trøste en arbejdende kvinde er at tale med hende. Disse slags ord hjælper virkelig og arbejder med hende, hun har en umedikeret fødsel eller en fødsel med en epidural . Ord og hvordan de siges kan gøre en stor forskel i, hvordan hun husker sin oplevelse af arbejde og fødsel.
Ti ting at sige i arbejde
- Bliv ved!
Denne sætning giver en note om støtte uden meget pres, denne sætning er en meget generisk, men kan få dig ud af et bind, hvis du ikke er sikker på, hvad der ellers skal siges. Men hvis du overdriver det, pas på, det kan faktisk komme i brand igen. - Du laver et godt stykke arbejde.
Hun må ikke tro på dig selv, selv om det er sandt. Hendes oplevelse af hvad der foregår i arbejdskraft føles meget anderledes end det du ser. Det betyder, at hun måske føler sig ude af kontrol, mens hun ser roligt ud og samlet. Prøv at minde hende om, hvad hun laver, og hvorfor dette kan være gavnligt. - Jeg elsker dig.
Dette virker ret indlysende, men sommetider viser følelsen af følelsesmæssig sårbarhed fra hendes partner så meget mere på nuværende tidspunkt. Husk at fortælle hende dette ofte. Doulas minder ofte deres kunders familier om at fortælle den arbejdende dette, da arbejdskraft skrider frem. Nogle partnere rapporterer at føle en overvældende følelse af kærlighed, da de ser på arbejdskraftens fremskridt.
- Tænk på barnet ...
For en mor, der ønsker at blive mindet om barnet i arbejde , hvilket er lettere end du tror at glemme, kan det være nyttigt. Du kan også bruge en lignende sætning aftalt i arbejde. Du kan også opfordre hende til at billedet barnet, er det acceptabelt for hende. Det er en fantastisk måde at arbejde i en visualisering til komfort også. Du kan bare spørge hende om specifikke ting, der kan have betydning for hende eller af generel relevans. Et eksempel ville være at spørge: Tror du, at denne baby vil have meget hår, når de bliver født?
- Du bliver en god mor .
Nogle gange arbejder kvinder med frygt, herunder hvilken slags mor de vil være. Hvis hun er bekymret over dette, skal du sørge for at bede om tid for at finde ud af, hvad hendes specifikke frygt er og bruge en bekræftelse for at lette den angst. Et eksempel kan være bekymrende, at hun ikke ved hvad han skal gøre: Du og din baby vil arbejde sammen for at lære, hvad hinanden har brug for. - Fantastisk!
Et godt hurtigt ord til at hviske i hendes øre, når hun har meget lave koncentrationsniveauer. Du kan bruge næsten ethvert enkelt ord med en lignende betydning. Tænk: stort, godt, wow ... Brug det ord, der føles rigtigt på det tidspunkt. Dette er fantastisk til overgangen til arbejde, når sammentrækningerne kommer hurtigt, og hendes opmærksomhed er aftagende. - Fortsæt...
Et nøgle til godkendelse under et langt arbejde, som i "Jeg ved, du er træt, men du gør det godt, så fortsæt ..." Du kan også overveje at sige noget aktivt, som: "Du har det her. .. "eller" Du er ______! " Indsæt hvad adjektiv der passer til lidt længere af en sætning. Dette er selvfølgelig tilpasset den arbejdende person i det øjeblik. - Jeg er her for dig.
Du forlader ikke hendes side, skal du være sikker på, at hun ved det. Nogle gange kan du være fysisk lidt adskilt af et fødselsbadekar eller medicinsk personale, lad din stemme være en påmindelse om hende, at du stadig er der for hende. Der er også forskellige måder at sige dette på, herunder: Jeg går ikke overalt, og jeg er lige her.
- Bare lidt mere ...
Brug kun denne, hvis du er rimelig sikker på, at det er sandt. Ellers mister du din troværdighed. Spørg en nærliggende professionel for hjælp her og ved, at de gætter også. Mens der nogle gange er, at du kan være rimeligt sikker på, at barnet er ved at blive født, er det et gætspil. Et ord af forsigtighed, se ikke tilbage på, hvor langt du er kommet. Det kan føle sig overvældende for nogen i arbejde. Bare et snupkig på hvad der foregår: I aften skal du snuggle din nye baby! - Du laver det!
Dette kan være en stor opmuntring, når hun skubber. Det kan virkelig formidle magt og spænding. Du kan også hjælpe hende med at se babyen via et spejl eller røre ved babyens hoved, da det kommer ud, hvis hun vil. Dette kan hjælpe hende med at forstå, hvad du ser i forhold til, hvad hun føler i arbejde
Det du siger er meget vigtigt. Der er også et par ting, som du ikke bør sige til en arbejdende kvinde . Husk at med disse få undtagelser kan du virkelig gøre meget lidt forkert.