Kort temperaturfald som graviditetsindikation
En implantationsdyp er en dagsdråbe i din basale kropstemperatur (BBT), der opstår i lutealfasen, ca. 7 til 10 dage efter ægløsning . Dette fald ses på graviditetsdiagrammer oftere end ikke-graviditetsdiagrammer. Men om du får en eller ej, er det ingen garanti for, at du er gravid.
Sådan genkender du en implantationsdyp på dit BBT-diagram, hvad dine faktiske odds er for at være gravid, hvis du får en dukkert, og hvad der kan forårsage det.
Hvad er en implantationsdip?
Hvis du kigger op information om implantation dips, så har du sandsynligvis allerede kendskab til basale kropstemperaturkortlægning. Her er en meget kort gennemgang af hvordan basal kropstemperaturdiagrammer fungerer.
Din basale kropstemperatur er din krops temperatur i ro. Din basal temperatur ændres baseret på en række faktorer, herunder:
- Hvor meget søvn har du fået
- Temperaturen på dit soveværelse
- Uanset om du kæmper for en sygdom
- Dine hormoner
For at forstå implantationsdips skal du vide, hvordan hormoner påvirker dit basale kropstemperatur. Din basal temperatur går op et par tiendedele af en grad højere efter at du har ægløsning . Hormonprogesteronet - som stiger efter ægløsning - hæmmer temperaturhoppet.
En implantationsdyp er en dagsdråbe i temperatur på et basalt kropstemperaturkort, der opstår ca. en uge efter ægløsning. Normalt er en faldtemperatur et tegn på, at din periode kommer eller endda allerede er ankommet.
Din periode bør ikke komme kun syv til ti dage efter ægløsning, så du ville ikke forvente et temperaturfald på dette tidspunkt.
Med en implantationsdyp vil dit temp stige helt op igen næste dag. Faldet varer kun en dag. (Når din temperatur falder, fordi din periode er startet, forbliver din temp nede og hopper ikke op igen.)
Dypen kan bare være lidt lavere end resten af dine post-ovulationstemperaturer. Eller det kan falde under omslagslinjen på dit frugtbarhedsdiagram . Dæklinjen er en imaginær vandret linje, der adskiller, hvor dine temperaturer i gennemsnit var før ægløsning i modsætning til hvor i gennemsnit de er efter ægløsning.
Dypen vises under lutealfasen , tiden mellem ægløsning og din forventede periode. Desuden forekommer implantation af embryoen sædvanligvis mellem dag 7 og 11 i lutealfasen. Derfor indrømmer nogle mennesker denne pludselige dagsdamp i temperatur til implantation.
Betyr en implantationsdip du er gravid?
FertilityFriend.com, et gratis frugtbarhedskort online softwarefirma, lavede en uformel analyse af BBT-diagrammerne på deres hjemmeside for at se, om en implantationsdyp kunne indikere graviditet. Deres analyse kvalificerer ikke som et videnskabeligt studie, men resultaterne er stadig interessante at overveje.
De gjorde en statistisk analyse af lidt over 100.000 BBT-diagrammer, både gravide og ikke-gravide kvinder. De søgte efter
- Diagrammer, der opdagede ægløsning
- En dip i temperaturen på mindst 0,3 F forekommer efter ægløsning
- Dråben viser mellem dag fem og 12 i lutealfasen
På ikke-graviditetsdiagrammer, der opdagede ægløsning, havde 11 procent en implantationsdyp. På den anden side havde 23 procent af graviditets-positive diagrammer en implantationsdyp. På baggrund af deres statistikker viste dobbelt så mange af graviditetsdiagrammerne en implantationsdyp.
Hvis dit diagram ikke har en dukkert, kan du ikke trække en konklusion. Ca. 75 procent af graviditets BBT-diagrammer havde ikke dip. De fleste kvinder, der var gravide, fik ikke en dukkert.
Hvis du har dip, betyder det at du er gravid? Nej. Dippen dukkede op på ikke-graviditetsdiagrammer.
Mens du er mere tilbøjelig til at se et dagsdagsfald, når du er gravid, er det ikke et klart tegn på at være gravid .
Nogle kvinder får en lille dip på deres diagrammer næsten hver måned på dag syv eller otte post-ægløsning.
Hvad forårsager en implantationsdip?
Trods dets navn ved vi ikke, om embryoimplantering forårsager den midlertidige temperaturfald. Da ikke-graviditetsdiagrammer kan få en dukkert, kan fænomenet ikke være eksklusivt til graviditet, så det er nok ikke det.
En teori er, at hormonet østrogen forårsager dip. Østrogen topper to gange i løbet af din cyklus. Den første (og største) bølge forekommer lige før ægløsning. Denne østrogenforøgelse fører til frugtbart cervikal slim og øget seksuel lyst . Der er en anden stigning omkring halvvejs gennem lutealfasen. (Den luteale fase er efter ægløsning og før din næste forventede periode.) Denne stigning er ikke så høj som den første, men den er stadig signifikant.
Husk at progesteron øger din kropstemperatur? Estrogen har en modvirkning - det sænker din temperatur. Den anden stigning i østrogen kan være, hvorfor nogle kvinder har implantationsdips.
Østrogen niveauer er højere hos kvinder, der er gravid. Dette kunne forklare, hvorfor temperaturfaldet ses hyppigere på graviditetsdiagrammer. Men selv ikke-gravide kvinder får den sekundære østrogenbølge i lutealfasen. Dette forklarer hvorfor dipen vises på ikke-graviditetsdiagrammer.
Som en side mærker nogle kvinder en dyb i temperatur dagen før de ægløses. Dette skyldes også sandsynligvis østrogen. I dette tilfælde er dråbet forårsaget af den primære østrogen bølge, der kommer lige før ægløsning.
Et ord fra Verywell
At have en implantationsdyp er mere sandsynligt, når du er gravid, men det er ikke et pålideligt tegn på graviditet . Generelt kan din basale kropstemperaturoversigt ikke fortælle dig med sikkerhed, om du er gravid. Du skal tage en graviditetstest for at vide det sikkert.
Du kan stadig have det sjovt at lede efter en implantationsdyp, men der er ingen grund til at få dine forhåbninger op, hvis du har en eller føler dig skuffet, hvis du ikke gør det.
> Kilde:
> Implantation Dip Study. FertilityFriend.com. https://www.fertilityfriend.com/Faqs/Implantation-dip-study.html.