Sådan forebygger du friktionsblærer, når du ammer

1 -

Hvad er friktionsblærer?

Friktionsblærer hæves, væskefyldte bobler, der dannes, når noget sætter konstant pres på det samme område af huden, eller når noget gnider op mod huden igen og igen. Hvis du udvikler friktionsblærer på dine bryster og brystvorter , kan det være smertefuldt og forstyrre amning . Fortsæt læsning på 8 måder for at forhindre, at friktionsblærer dannes.

2 -

Sørg for, at dit barn låses korrekt

Lær tegnene på en god lås vs en dårlig lås . En forkert lås kan føre til et fald i din mælkeforsyning og nogle af de almindelige problemer med amning, herunder friktionsblærer. Hvis din baby ikke låses godt, skal du fjerne hende fra brystet og prøve igen. Hvis du ikke er sikker på, hvordan du fortæller, om din baby låses korrekt, skal du bede om hjælp fra din læge, en amningskonsulent eller en lokal ammende gruppe .

3 -

Alternativ plejepositioner

Ikke alene hjælper roterende plejepositioner med at dræne alle områder af dine bryster, men det forhindrer også, at den samme del af din isola får alt det gnidning og trykket i din babys lås. Lær hvordan du låser din baby i fodboldhold , sidelænende stilling og tilbagelænet plejeposition, så du har en række muligheder.

4 -

Alterner brystet, du begynder hver fodring

En baby suger er normalt den stærkeste i begyndelsen af ​​hver fodring. Når du udskifter brystet, hvor du begynder hver fodring, vil det samme bryst ikke konstant blive udsat for det største tryk. Skiftende bryster er også en vigtig del af etableringen og opretholdelsen af ​​en sund forsyning af modermælk . Hvis du har problemer med at huske, hvilket bryst der begynder næste fodring, så prøv en af ​​disse 7 påmindelser .

5 -

Fjern barnet fra brystet korrekt

Ikke alle babyer frigiver brystet alene efter fodring. Hvis din baby kan lide at forblive knyttet til brystet efter sygepleje, skal du lære at bryde sugningen af ​​en lås korrekt, så du kan fjerne dit barn fra dit bryst uden at forårsage skade på brystet.

6 -

Brug en brystpumpe sikkert

Når du begynder at pumpe, skal du bruge en lav indstilling. Derefter gradvist øge sugningen, indtil din nedslidende refleks udløses, og mælken strømmer fra dit bryst. Som du fortsætter med at pumpe, skal et lavt til middel sugning være alt, hvad du har brug for. Brug af en brystpumpe ved konsekvent høj sugekvalitet kan være smertefuldt, og det kan forårsage skade på dine brystvorter og brystvæv.

Det er også vigtigt, at brystpumpens flanger (skjold) passer dig godt . Afhængig af størrelsen af ​​dine brystvorter , kan du blive nødt til at bruge en anden flange. Hvis pumpeskærmen er for lille, kan det forårsage smerte og gnidning, der kan føre til ømme brystvorter og blærer .

7 -

Brug nippelskærme korrekt

En brystvorte skærm er et nyttigt amning værktøj, men det bør kun bruges under direkte vejledning fra din læge eller ammende specialist. Når du bruger det forkert, kan en brystvorteskærm forårsage beskadigelse af dine bryster og påvirke amningen negativt.

8 -

Brug en plejehals, der passer til

En ammende bh, der passer dig ordentligt, vil være støttende uden at forårsage smerter. Hvis din bh er for stor eller for lille, kan den gnide mod din hud og lægge for stort pres på dine bryster og brystvorter.

9 -

Få hjælp

Nogle gange kan du gøre alle de rigtige ting og stadig udvikle en blister. De fleste blærer vil helbrede alene om en uge. Men hvis du har en blister, der bare ikke vil helbrede eller blærer, der fortsætter med at komme tilbage, skal du søge hjælp fra din sundhedsudbyder.

_Kilder:

_{Cadwell, Karin, Turner-Maffei, Cynthia, O'Connor, Barbara, Cadwell Blair, Anna, Arnold, Lois DW og Blair Elyse M. Maternal og spædbarnsbedømmelse til amning og menneskets amning En vejledning til udøveren 2. udgave. Jones og Bartlett Publishers. 2006.}

_{Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En vejledning til medicinsk fag syvende udgave. Mosby. 2011.}

_{Riordan, J. og Wambach, K. Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition. Jones og Bartlett Learning. 2014.}