Information og tips til friskpumpet, kølet og frosset brystmelk
Hvor lang tid kan brystmælk sidde ud ved stuetemperatur?
For sunde fuldtidspædbørn er her retningslinjerne for at holde modermælk ud ved stuetemperatur.
- Frisk pumpet modermælk kan forblive ved stuetemperatur (op til 77 grader F eller 25 grader C) i ca. 5 til 8 timer.
- Kølet modermælk kan sidde ved stuetemperatur i op til 4 timer.
- Frosne modermælk, der er optøet i køleskabet, men IKKE opvarmet, kan forblive ved stuetemperatur i op til 4 timer.
- Frosne modermælk, der tages direkte fra fryseren, må IKKE opbevares eller optøes ved stuetemperatur.
- Frosne modermælk, der er blevet optøet og opvarmet , skal anvendes straks eller anbringes i køleskabet. Det bør IKKE opbevares ved stuetemperatur i nogen tid.
Brystmælk og vækst af bakterier
Bakterier er rundt omkring. Det er på dine hænder, på huden omkring dine bryster og på brystpumpens dele. Når du pumper din modermælk, kommer nogle af de bakterier ind i mælken. Men rolig, når du opbevarer din brystmælk sikkert , vil denne lille mængde bakterier ikke skade et sundt, fuldtids barn.
Brystmælk indeholder antibakterielle og immunmæssige egenskaber, der kan forhindre bakterier i at vokse ind i det i mange timer. Men jo længere det er udeladt, jo mere tid bakterierne skal formere sig.
Temperaturen spiller også en betydelig rolle i væksten af bakterier. Jo højere rumtemperaturen er, desto hurtigere kan bakterierne vokse. Så for at være sikker, bør du helst bruge stuetemperatur modermælk inden for 4 til 5 timer. Men om nødvendigt kan du forlænge den tid op til ca. 8 timer (helst i et køligere rum).
Efter at have været ved stuetemperatur i 8 timer, kan bakterierne vokse til usikre niveauer.
Mens nogle kilder anfører, at det på grund af de antibakterielle egenskaber, der findes i modermælk , kan forblive ved stuetemperatur i så lang tid som 10-12 timer, det er generelt ikke den accepterede anbefaling. Centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) og Akvakulturmedicin (ABM) anbefaler, at brestmælk ikke forbliver ved stuetemperatur i længere tid end 6 til 8 timer. American Academy of Pediatrics (AAP) anbefaler ikke længere end 4 timer.
Opbevaring af brystmælk til for tidlig babyer eller babyer med sundhedsproblemer
Disse retningslinjer gælder ikke for tidlige spædbørn eller børn, der ikke har sunde immunsystemer. Den bakterievækst, der forekommer i modermælk, der udelades ved stuetemperatur, kan være farlig for børn, der har større risiko for infektion. I almindelighed bør modermælk pumpet til for tidlige eller hospitaliserede spædbørn anvendes inden for en time eller nedkølet. Diskuter de anbefalede lagringsretningslinjer for din situation med dit barns sundhedsudbydere.
Tips til opbevaring af brystmælk ved stuetemperatur
- Rummets temperatur bør ikke være over 77 grader F eller 25 grader C. Den køligere rummet, jo bedre.
- Hvis rumtemperaturen er højere end 25 grader C, lad ikke din modermælk sidde ud. Placer det i køleskabet eller en isoleret køler med ispakninger med det samme.
- Når du har indsamlet din modermælk i opbevaringsbeholderen , skal du lægge en top eller hætte på opbevaringsflasken til modermælken eller forsegle opbevaringsposen .
- Anbring et koldt håndklæde over opbevaringsbeholderen for at holde mælkekøleren.
- Hold brystmælk væk varme, vinduer eller områder, der udsætter det for direkte sollys.
> Kilder:
> Akademi for ammestokomitéprotokol. ABM klinisk protokol nr. 8: Oplysninger om opbevaring af humanmælk til hjemmebrug til fuldtidsbørn. Originalprotokol marts 2004; revision # 1. marts 2010. Amning Medicin. 2010; 5 (3).
> American Academy of Pediatrics. Amning Initiativer. FAQ.
> Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Korrekt håndtering og opbevaring af humanmælk. 2010.
> Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En vejledning til medicinsk faglig ottende udgave. Elsevier Health Sciences. 2015.
> Riordan, J. og Wambach, K. Amning og human lactation fjerde udgave. Jones og Bartlett Learning. 2014.