Eksempler og inspiration til din egen liste
Hvis du er som de fleste forældre, kan du kæmpe for at liste dine husstandsregler ud af toppen af hovedet. Selvom du ved, hvad adfærd er acceptabel (og hvad ikke er), kan mærkning af dine forventninger være lidt vanskelig.
Derfor er det vigtigt at lave en skriftlig liste over husstandsregler . Så bliver alle i familien klar over dine forventninger.
Regler hjælper også børnene med at føle sig trygge. Når dine regler er klare, vil du være mindre tilbøjelige til at komme ind i magtkampe. Dit barns forsøg på at sige: "Men mor, jeg vidste det ikke!" vil ikke være effektiv, når du minder ham om listen over regler.
Hvad skal inkluderes i din liste over husregler
Husstandsbestemmelserne skal indeholde de regler, som alle i huset forventes at følge, herunder forældre. Så tag ikke med, "sengetid er kl. 19.00", medmindre du også planlægger at gå i seng på det tidspunkt.
Dine husstandsregler bør være specifikke for din families behov og værdier. Mens det kan være vigtigt for en familie at sige, "Ingen hoppe på møblerne," kan en anden familie have en regel, der siger, "Prøv mindst to bid af alt på din plade."
En lang liste over regler kan blive for kompliceret og forvirrende, så hold din liste kort og enkel. Her er en liste over husstandsregler:
1. Behandle andre mennesker og deres ejendom med respekt.
- Skad ikke nogen følelser (ingen råben, nedlægninger eller navneopkald).
- Gør ikke ondt til nogen krop (ingen slår, skubber eller sparker).
- Bed tilladelse til at låne andres ejendele.
Gennemfør en øjeblikkelig konsekvens, hvis denne regel bliver brudt. Time-out eller tab af privilegier kan hjælpe børnene med at lære at træffe bedre valg. Dette er en god regel for forældre såvel som børn, som du har brug for at model passende adfærd og vrede kontrol.
2. Bank på lukkede døre inden du går ind.
Lær børn om privatlivets fred ved at etablere en regel om at banke på lukkede døre, før de kommer ind. Dette kan bidrage til at forstærke ideen om at du bør respektere andres rum.
3. Pick up efter dig selv.
Forklar hvad det betyder at afhente efter dig selv. Fortæl dit barn at sætte sine retter i opvaskemaskinen, når hun er færdig med at spise. Eller forklar at du forventer, at dine børn skal afhente deres legetøj, før de kommer ud nye legetøj. Denne regel forbedrer husstandens sikkerhed og renlighed og udvikler gode vaner for, hvornår dine børn vil fortsætte med at leve uafhængigt.
4. Elektronik udgangsforbud.
Mange familier etablerer regler om elektronik. Mens nogle familier begrænser skærmen til et par timer om dagen, sætter andre regler om, hvornår elektronikken skal slukke. At indstille et udgangsforbud til elektronik før sengetid kan hjælpe med at udvikle god søvnhygiejne for både børn og forældre, som gør det muligt for dig at få en bedre nats søvn for helbredet.
5. Gør forandringer, når du gør ondt til nogen.
Lær børnene at tage ansvar for deres adfærd ved at oprette en regel om, hvordan man reagerer, hvis de har skadet nogen. Nogle gange kan en undskyldning være nok, og på andre tidspunkter må du muligvis indføre tilbagebetaling som følge heraf.
6. Fortæl sandheden.
At understrege betydningen af ærlighed vil kun være effektiv, hvis du er en model, som du vil se fra dine børn . Hvis du fortæller dine børn altid at fortælle sandheden, men hævder at din 13-årige kun er 12, så du kan få en billigere billet, vil dine ord ikke være effektive. Børn kan ikke fortælle forskellen mellem "hvide løgne" og andre løgner, så hvis du vil understrege betydningen af ærlighed, viser du at du er ærlig.
7. Udfør din tandpleje og krops hygiejne rutiner.
Vaskende hænder, børstning af tænder og badning skal gøres for et godt helbred. Etablere disse som regel, så dine børn udvikler gode vaner og ikke skubbe dem selv.
8. deltage i familiemøder en gang om ugen
At holde regelmæssigt planlagte familiemøder kan hjælpe dig med at gennemgå reglerne, snakke om tidsplaner og foretage eventuelle ændringer efter behov. Mens nogle familier måske vil planlægge et møde en gang om ugen, kan andre familier finde ud af at møde en gang om måneden er rigeligt.
Revider din liste som nødvendigt
Arbejd sammen som familie for at løse specifikke problemer. Hvis du f.eks. Bemærker, at flere familiemedlemmer ikke afhenter efter sig selv, skal du snakke om det og se, hvad du kan gøre for at håndhæve denne regel bedre.
Være åben for at revidere listen over regler efter behov. Som dine børn vokser og modnes, vil de adfærd du vil adressere også skifte. Tilføj nye regler, når det er nødvendigt.