Da din datter begynder at ændre og udvikle sig, prioriterer hygiejnen. Her er hvad hun bør vide om personlig hygiejne, menstruation og alle de andre forandringer i puberteten .
1 -
Personlig hygiejne - GrundlæggendeAt kende det grundlæggende om personlig hygiejne er det første skridt, som enhver preteen skal gøre. Hjælp din preteen til at etablere en rutine, og vis hende den rigtige måde at passe på hendes hud. Gør det sjovt med flot hudvask eller shampoo og sjove sæber i forskellige farver.
2 -
Kend Pubernes TegnAt vide, hvornår dit barn er ved at gå ind i puberteten, kan hjælpe dig med at forberede hende til ændringerne. Der er mange ændringer, du kan forvente, mens dit barn kommer ind i den vidunderlige verden af ungdomsårene.
3 -
Piger og barberingPersonlig hygiejne for piger omfatter forståelse for, hvordan man barberer og hvornår at barberes. Det tager et stykke tid at lære at barbere sig sikkert, så vis din datter, hvordan man holder en barbermaskine, holder bladet rent og forbereder huden med skum eller barbergel.
4 -
Tamponer eller pads?Forstå forskellen mellem tamponer og pads er noget, hver pige skal vide. Din datters personlige hygiejne afhænger af, hvordan du bruger produkterne sikkert.
5 -
Forståelse af acneSelv når du udøver god personlig hygiejne, er der forhindringer. Acne er en del af voksen op, men det betyder ikke, at dit barn ikke har noget at sige i sagen. Du kan hjælpe din preteen ved at forstå, hvordan acne starter, og hvordan man behandler det.
Mere
6 -
Forståelse af tidlig pubertetHvis puberteten rammer før 9 år, kan din datter opleve forstadig pubertet. Her er hvad du bør vide for at hjælpe hende med at justere.