Det er vigtigt for piger at forstå de ændringer, de kan forvente fra puberteten, herunder hvordan man styrer menstruation, inden de begynder puberteten. Uddannelse mellem piger om puder og tamponer, før de har brug for dem, hjælper dem med at tilpasse sig mere komfortabelt til pubertetsændringer og forblive selvsikker i løbet af, hvad der kan være en vanskelig fase med at vokse op.
Her er svar på nogle almindelige spørgsmål, som din datter kan spørge.
Hvad er en pude?
Din datter er formentlig allerede bekendt med puder enten fra dig, hendes venner, tv-reklamer eller sundhedsklasse. Bare hvis hun ikke er bekendt, skal du sørge for at forklare, at puder er beregnet til at hjælpe piger og kvinder med at styre deres perioder og holde sig rene og tørre, mens de er menstruerende.
Hvordan bruger jeg en pude?
De fleste piger begynder at bruge pads fordi de er komfortable og nemme at bruge. Vis din datter hvordan du pakker ud og putter og fjerner den klæbende klæbebånd på bunden af puden, hvis det er nødvendigt. Dette er også en god tid til at uddanne din datter om korrekt hygiejneproduktion. Når en pude er klar til at blive udskiftet, skal den være revet af undertøjet, pakket i toiletpapir eller et væv og smidt i skraldespanden. Kvindelige hygiejneprodukter bør aldrig skylles ned på toilettet.
Hvorfor er der så mange valg i pads?
Forklar til din datter, at puderne kommer i mange størrelser og tykkelser.
Superabsorberende og regelmæssige puder er beregnet til de dage, hvor hendes periode er tungest. Ultra-tynde pads og pantiliners er beregnet til dage, hvor hendes periode er lys, eller for når hun mener, at hendes periode kan begynde.
Mange piger bekymrer sig om, at folk vil bemærke, at de har en pude. Forklar at puder er designet, så de ikke er synlige gennem tøj.
Ingen har brug for at vide, at en pige har en pude eller er på sin tid, medmindre hun beslutter at fortælle dem.
Nogle puder er designet med vinger eller wraparound liners, der forhindrer lækager. For en uerfarlig tween kan nogle af disse produkter være svære at bruge. Din datter ønsker måske at overveje at bruge puder, der har skrælningsbaggrund på bunden indtil videre, indtil hun er vant til at styre sin periode.
Udskiftning af en menstruationspude
Tween-piger kan allerede være bekendt med risikoen for toksisk shock fra at have tamponer i for lang tid, men de ved måske ikke, hvor længe en pude skal "vare". Ekstra-absorberende puder er lavet til at vare mellem 4 og 6 timer, men hvis din datter menstruationsstrøm er meget tung, kan den måske udskiftes hurtigere. Det samme gælder for puder, der er tyndere og mindre absorberende.
Din datter skal kunne fortælle, hvornår en pude skal udskiftes, men hvis ikke, skal hun tjekke hver 2 til 3 timer. Pads, der er mættede, kan lække, hvis de ikke udskiftes med det samme.
Hvad skal man gøre med brugte puder
At lære at smide pads er lige så vigtigt som at lære at bruge dem. Brugte puder skal foldes i halvdelen. Vis din datter hvordan du pakker en pude i toiletpapir, et væv eller omslaget på udskiftningspladen.
Understrege, at puder og tamponer aldrig skal skylles ned på toilettet, men placeres i skraldespand eller i passende toiletopbevaring. Når puden er afskaffet, skal din datter vaske hænderne grundigt.
Finde menstruationspuder
Vær sikker på at din tween datter ved, hvor hun kan finde pads hjemme, hvis hun får sin periode, når du ikke er der. Du kan overveje at placere en pakke i hendes værelse, hvor hun holder hendes undertøj eller under vasken på badeværelset.
Det er også vigtigt, at hun forstår, at det er vigtigt for hende at holde en pude eller to, enten i hendes skabe i skole eller i rygsæk, hvis hun uventet henter sin periode .
Informer også hende om, at pads også kan findes på skolens sygeplejerske kontor.
Forklar til din datter, at pads også kan købes hos apoteker, købmandsforretninger og big-box forhandlere som Target. Du tror måske, at det er dumt, men nogle mellem piger tror, at de har brug for en recept for at købe pads, så vær sikker på, at din datter forstår at nogen kan købe dem, og de behøver ikke en recept.