Aktivt spil hjælper din lille med at udvikle store motoriske færdigheder.
Små børn har brug for at bruge en masse tid (timer hver dag!) På aktiviteter med grovmotoriske færdigheder. For førskolebørn er aktivt spil, der bruger de store muskler i deres ben, arme og bagagerum vigtigt for et godt helbred og for fysisk udvikling . At lære at udnytte kraften i disse muskler til at køre, springe, kaste, fange og sparke er nøglen til den sunde vækst i deres krop og hjerner.
Men det er også sjovt!
Bruttotrafikaktiviteter: Indendørs
Muskelbevægende spil behøver ikke at optage et ton rum. Med kun et lille gulvplads kan dit barn stadig nyde færdighedsopbygningsaktiviteter indeni. Prøve:
- Dancing, enten freestyle eller gennem sange med bevægelser, såsom "hoved, skuldre, knæ og tårer"; "Jeg er en lille tekande"; "Hjulene på bussen"; eller "Popcorn": Jeg er et stykke popcorn, sæt mig i pande / Ryst mig, ryste mig, så hurtigt som muligt (barneskimmere, ryster og hopper) / Og jeg ... vil ... barn hænger ned lavt) ... POP! " (barn hopper så højt som muligt).
- Danse- og bevægelsesklasser, som før ballet eller tumbling, kan være sjove, men de er ikke nødvendige for udvikling af motoriske færdigheder. Det er vigtigere, at børn simpelthen har tid og mulighed for at flytte deres kroppe, så rolig, hvis disse klasser ikke virker for dit barn eller dig.
- Spille foregive: Børn øger motoriske færdigheder, når de bruger deres kroppe til at blive waddling ænder, stive ben robotter, galopperende heste, svævende fly-uanset deres fantasi kommer op med!
- Træk eller skubbe vogne, store lastbiler, dukkevogne eller indkøbsvogne, måske som led i et dramatisk spil.
- Bygning og navigering af hindringer med møbler, puder, kasser og tæpper.
- Stort kunst og kunsthåndværk .
- Hoppe på en mini-trampolin, eller hoppe fra sted til sted på gulvet (opsæt mål med maskebånd eller pap).
Bruttotrafikaktiviteter: Udendørs
Selvfølgelig udenfor har børn masser af plads til virkelig at udfordre deres muskler og spille hårdt. De vil nyde:
- Gå rundt i kvarteret eller parken. For sort, tilføj i marchering, jogging, hoppe, hoppe eller endda musikinstrumenter til at danne en parade. Når du går, fortæl historier, se efter farver, tæl eller spil spil .
- Flere forhindringsbaner, med klipper, logs eller legepladsudstyr.
- Svømning og andet vandspil .
- Balancering: Lad dit barn gå på en fjernlys eller en plank på legepladsen eller en hjemmelavet balancestråle .
- Ridning af trehjulede cykler, scootere og andre ride-on legetøj .
- Kaster, fanger , sparker og ruller store, lette, bløde bolde .
- Gynge, glide og klatre på en legeplads
Gross Motor Skills Games
Nogle af disse fungerer bedst udenfor, men andre arbejder lige så godt indendørs eller ude. Motiver nogle store bevægelser med spil som:
- Tag eller andre klassiske spil som Følg Leader, Mor, jeg eller Simon siger. Undgå eller modificere spil, der tvinger børnene til at sidde stille eller blive elimineret fra spil, såsom Duck Duck Goose eller musikalske stole.
- Hit målet: Brug hula hoops eller kridt til at udpege mål på jorden, så få børn til at målrette bønnesækker eller bolde (eller endda sneboller).
- Papirplade skøjter: Brug papirplader til at glide sammen på et tæppe. Prøv at efterligne skøjteløbere, hockeyspillere eller kunstskatere.
- Hop bæk: Udsæt to hoppetove eller tegne to kridtlinjer, for at repræsentere bæken og få børnene til at prøve at hoppe over den. Prøv at gøre det bredere i nogle steder og snævrere i andre for et par niveauer af udfordring.
- Fodbold: I stedet for at spille et rigtigt spil, skal du bare lade børnene lide at sparke bolden og sigte mod et mål (hvis du har en) eller en stor papkasse eller tøjkurv tændt på siden. Eller prøv denne nemme indendørs version, der bruger krøllet papir i stedet for bolde.
Fin motorfærdigheder til førskolebørn
Børn i denne alder arbejder også på fine motoriske færdigheder . Selv om de udvikler sig lidt senere, er de afgørende for vigtige opgaver som at holde en blyant, skære med saks, bruge sølvtøj til at spise osv. Følgende aktiviteter og andre som dem hjælper børn med at styrke og lære at bruge de små muskler i deres fingre og hænder.
- Sandspil: Hældning, scooping, sigtning, bygning
- Dukketeater
- Fortovskrit eller et kunstprojekt, som fingermaleri eller leger med ler
- Finger spiller (sange som "They Bitsy Spider", der har ledsagende håndbevægelser)
- Madlavning-indeholder hælde, ryster, drys, æltning, rive, skære med smørkniv
- Lacing kort eller stringing perler
- Farve og sporing med farveblyanter, blyanter eller markører
- Skæring med sikkerhedssaks
- Manipulerende legetøj såsom blokke, puslespil eller dukker med tøj til at tænde og slukke
Giv din førskolebarn tilstrækkelig tid til at arbejde sine muskler, store og små. De skal alle arbejde sammen for at hjælpe hende med at lykkes!