Brug artsy store motoriske færdigheder til at tilføje aktivt spil til dit barns dag.
Fik en kunsthåndværker elsker i din familie - måske et barn, der hellere vil tegne billeder eller strengperler end at spille sport nogen dag? De fine motoropgaver er gode for hans hjerne og krop, men han har også brug for store motoriske færdighedsaktiviteter : projekter, som virkelig får armene, benene og bagagerummet til at flytte. Den gode nyhed er, at du kan bruge sin kreative lidenskab til at inspirere aktivt, muskelbyggende leg.
Den første tommelfingerregel er at tænke stort. Se efter projekter, der kræver, at dine kunstnere strækker sig og bevæger sig under oprettelsen. De bliver nødt til at hvis deres lærred er superstørrelse, eller deres kunstforsyninger er ekstra store. Prøv et af disse smarte projekter, der strækker sig både kreative og store motoriske færdigheder.
Lav en vægmaleri
Brug en papirrulle, en oversize papkasse eller et gammelt sengetøj som lærredet til et stort vægmaleri. Spred det ud på gulvet eller hæng det på en væg (med aviser eller dugcloth nedenunder for at beskytte dit gulv) eller et udendørs hegn. Giv børnene nogle vaskbare maling og lad dem gå vildt (det er sjovt, enten som et gruppeprojekt eller som en soloaktivitet ). Brainstorm forskellige maleri teknikker til at prøve. Hvad sker der, hvis de maler med deres fødder, deres albuer, en gammel sko, en malingsrulle, en stor svamp, en majskål? Du kan også prøve at bruge forskellige "maling" som chokoladepudding eller barberkrem.
Eller fortovskritis: Hvad er et større lærred end en hel fortov eller indkørsel? Børn strækker og strækker sig naturligt med deres arme og ben, hvilket øger motoriske færdigheder, når de trækker med fortovskritis . Få dem til at eksperimentere med at tegne lange linjer, spore rundt objekter (eller hinanden), dyppe kridt i vand eller male i en pølse.
Gå til 3-D
Tilby dit barn en stor blok af modellerings ler og lad hende pund og forme det med træværktøjer eller med hænderne. Eller til et billigere alternativ, lav din egen legetag. Dit barn kan hjælpe, og hun vil endda bygge motorkompetencer ved at hjælpe dig med at hælde, røre og knede.
For et maleri, ler eller collage projekt udfordre dit barn til at søge i dit hjem og baggård for genstande, der skal bruges i hans kunst. Hvad kan han finde, der ser cool ud i ler, dyppet i maling for at lave et tryk, eller arrangeret på klæbrigt papir til en collage? (Påmind ham om at få din tilladelse, før du bruger emnerne, så dine bedste køkkenværktøj eller foretrukne øreringe slutter ikke med at blive skildret med maling og ler!) Børn kan endda lave kølige skulpturer med træskrot og diverse hardwarestykker (skruer, bolte, gamle nøgler, wire). Overvåg dem tæt, men lad dem bruge hamre og lim til at samle deres kunst.
Et andet cool 3-D projekt er en bygning. Børn kan bruge papkasser af forskellige størrelser og former til at skabe et slot, fort eller anden struktur og derefter dekorere det med kunstforsyninger.
Føl musikken
Mens dit barn tegner eller maler, helst mens du står ved et easel, skal du spille lidt musik og lade det inspirere hendes kunst.
"Med langsom, klassisk musik har stregerne tendens til at være lange og afslappede. Med hurtig tempo-musik bliver stregerne til jabs af maling. Det er en god måde at få en øvre torsoøvelse på," siger Rae Pica, en specialist på børns fysisk aktivitet og forfatteren af en løbende start: hvordan spil, fysisk aktivitet og fritid skaber et vellykket barn (Marlowe & Company).
gør det selv
Raid genbrugsvognen! Måske vil dine børn være mere interesserede i aktivt spil, hvis de selv skaber udstyret . De kan gøre alt fra en baseballbat til en balancestråle til et sæt Ping-pong paddles. Selvfølgelig opmuntres dekoration af det færdige produkt altid!