Hver forælder gør fejl. De siger den forkerte ting, de tager det forkerte valg, de vises på det forkerte tidspunkt. Dit barn vil skrige på dig, hun vil grine på dig, hun bliver frustreret over dig. Det er par for kurset, når det kommer til forældre.
Men dit mål bør ikke forsøge at være en perfekt forælder - det er simpelthen ikke muligt. Når du giver dig tilladelse til at være 'god nok', bliver du en mere effektiv forælder.
Dit mål er at opdrage et mentalt stærkt ansvarligt barn, som vil være rustet til realiteterne i voksenlivet. Du har kun 18 år til at forberede dit barn til den virkelige verden, så det er vigtigt at bruge din tid med omtanke.
Her er ni vaner meget effektive forældre bruger til at gøre dette mål til virkelighed.
De håndhæver regler
Husets regler og grænser gør mere end at holde dig sund; de hjælper også et udviklende barn, føler sig stabile og sikre. En effektiv forælder er klar over, hvad et barn er og må ikke gøre, de gøremål, som de forventes at gennemføre, og hvordan de skal behandle andre mennesker ( og dyr ) i hjemmet.
Selvfølgelig mislykkes hvert barn her og der. Når du har givet dine barninstruktioner, skal du bruge en hvis ... så advarsel . Sig, "Hvis du ikke lægger dine legetøj væk nu, vil du ikke få lov til at gå til parken." Dette viser dit barn, at selvom hun må begå en fejl, er hun ansvarlig for deres fortsatte handlinger.
Hvis hun overtræder en stor regel - som at ramme dig - følg med med en øjeblikkelig konsekvens . Vis hende, at dit job er at hjælpe hende med at lære at følge reglerne, og konsekvenserne er ment at hjælpe hende med at lære af hendes fejltagelser.
Men de forbliver også fleksible
Der er håndhævelse af reglerne, og så er der alt for strenge .
Du skal have en lille fleksibilitet ved hånden for visse situationer. En undersøgelse foretaget af University of New Hampshire konkluderede, at alt for strenge forældre rent faktisk rejser børn, der er mere tilbøjelige til at bryde reglerne.
Desuden viser forskning, at børn, der har alvorligt strenge forældre, ofte har et lavere selvværd og en nedsat følelse af selvværd end dem, der har forældre, der løsner sig hver gang i et stykke tid.
Dit barn bør generelt vide konsekvenserne for at bryde visse regler, men effektiv disciplin er ikke en sort / hvid affære. Juster reglerne og konsekvensen som din familie vokser, børn alder og situationer ændres.
De snakker med deres børn
Effektiv forældring begynder med effektiv kommunikation. Selv når børn bare lærer at snyde, nyder de godt af samtaler med deres forældre.
Chit-chat om alt, fra hvordan hans dag var i skole til, hvordan han føler sig om den kommende baseball sæson til det, han ønsker til sin fødselsdag i år. Intet emne skal være uden grænser.
Jo længere samtalen er, desto flere fordele giver det til dine børn. Det lærer dem om sprog, sociale færdigheder og fantasifulde tænkning.
Regelmæssige samtaler hjælper også med at få dit barn til at føle sig mere sikre og værdsat, fordi det viser, at du er bekymret for, hvad de tror.
Så tal med dit barn meget, når han er ung, og han vil være mere tilbøjelig til at tale med dig, når han er teenager.
De læser deres børn
Dette går hånd i hånd med at tale med dit barn oftere. At læse højt udsætter dit barn for nyt ordforråd, lærer nye begreber og giver ham mulighed for at fordybe sig i nye verdener.
Et barn, der læser ofte, vil have større forståelse for grammatiske strukturer og en stærkere fantasi - for ikke at nævne et væld af fakta til deres rådighed, hvis de foretrækker nonfiction bøger!
Målet er at læse til dit barn individuelt i mindst 20 minutter om dagen En undersøgelse foretaget af Organisationen for Økonomisk Samarbejde og Udvikling fandt ud af, at forældre, der læste højt med deres børn i en ung alder, var op til et år forud for deres akademiske jævnaldrende ved 15 år.
De bruger tid sammen
I hele dit daglige liv bruger du masser af tid med dit barn, ikke? Efter alt går du igennem morgenrutinen, pendler i skole og arbejder sammen, du spiser middag i aften, du smutter dem om natten.
Intet af dette er sandt kvalitetstid, som et barn har brug for hos en forælder for at trives. Målet er at afsætte 10 til 15 minutter hver dag for at give dit barn din uddelte opmærksomhed for at gøre en aktivitet efter eget valg.
Spil et spil, spil dress up, eller løbe rundt udenfor. At give dit barn masser af time-in vil sandsynligvis reducere den tid, han vil bruge i time-out .
De giver børn mulighed for at møde udfordringer
Modgang bygger karakter, men det betyder ikke, at det er let at se din barnekamp. Der vil altid være situationer, hvor din lille har brug for din hjælp - eller endda en bailout af en slags - men når han bliver ældre, tag et skridt tilbage for at se, hvordan han overvinder de udfordringer han står over for alene.
Hvis f.eks. Dit barn har arbejdet hårdt for at blive navngivet kannen på Little League-holdet og træner vælger en anden til at være startkande, skal du ikke klare sig med klager og anmodninger om holdets lederskab for at rette op på situationen .
Forklar dit barn, at sommetider, på trods af hårdt arbejde, går det ikke som du planlagde. Opmuntre ham til at fortsætte med at finpudse sine færdigheder og prøve igen næste år.
Denne strategi lærer ikke kun børn, at deres forældre ikke altid løser deres problemer, men også at nogle gange ikke vil gå deres vej - og det er ingen grund til at give op. Lær dit barn, at han kan håndtere ubehagelige følelser , som fiasko og afvisning, på en sund måde.
De respekterer deres barns behov for uafhængighed
Så tidligt som 2 år lærer et barn at lave sine egne valg (og hun vil ofte være meget vokal om dem!) Når hun bliver ældre, vil disse valg få mere effekt.
Mens du ikke altid er enig i disse valg, bør du respektere dem (så længe det ikke bringer dit barn eller en anden person på en væsentlig måde i fare, brug naturligvis din bedømmelse). At erkende, at bare fordi hun ikke gør ting som du måske gør dem, betyder det ikke, at det er en dårlig idé.
Hvis det valg ikke trækker ud, lærer dit barn, hvordan de beslutninger, hun laver, kan komme med konsekvenser. Hvis det går til hendes fordel, lærer hun den positive indvirkning, som klare beslutninger kan have på hendes liv.
Så lad dit barn stå over for naturlige konsekvenser en gang imellem. Hvis hun insisterer på at gå udenfor med et frakke, og hun ikke er i fare for frysning, lad hende gøre det. Hvis hun bliver kold, vil hun være mere tilbøjelig til at bære hendes jakke næste gang.
De bruger tid væk fra deres børn
Du kan føle at dine børn er hele dit liv og hele verden - det er naturligt. Men det betyder ikke, at du skal være sammen med dem 24 timer i døgnet, 365 dage om året.
Forældre har brug for en pause nogle gange. Arranger lidt tid væk fra dine børn for en vis selvbehandling eller for at genoplade dit forhold.
Du (og din partner) får fat i beslutningen om, hvor meget tid du har brug for, og når du har brug for det lad ikke andre fortælle dig, hvad der passer, og hvad der er uacceptabelt. Det kan være, at din partner tager børnene ud af huset om søndag morgen, så du kan sove, drikke din kaffe i fred og surfe på internettet til din fritid.
Eller måske planlægger du en dateaften med en babysitter en gang om måneden, så de to af dig kan genoprette forbindelse over et voksen måltid. Glem ikke at have en nat væk hver gang i et stykke tid også ved at spørge en bedsteforælder, søskende eller betroede ven til at tage dine små natten over.
Det er sundt at vise dit barn, at du har interesser, fritidsinteresser og aktiviteter udenfor huset. Og træde væk en gang imellem vil lære hende, at hun kan være ok uden dig.
De elsker deres børn ubetinget
Din kærlighed til dit barn bør ikke have strenge eller grænser, og bør ikke barnet føle at han skal arbejde for din kærlighed. Meget effektive forældre gør det klart, at de uanset hvor mange fejl et barn gør, vil de altid være der.
De yder støtte, vejledning og kærlighed, når deres barn vokser. Og de ser, at barnet bliver en glad og ansvarlig voksen - og det er det overordnede mål for forældre.
Ikke reserver ros for de gange, dit barn er perfekt. I stedet ros hans vilje til at prøve hårdt eller hans ønske om at prøve igen, efter at han fejler. Sørg for, at dit barn ved, at din kærlighed til ham ikke afhænger af hans præstation eller succes. I stedet viser ham at du elsker ham, uanset hvad.
Kilder:
Rick Trinkner, Ellen S. Cohn, Cesar J. Rebellon, Karen Van Gundy. Stol ikke på nogen over 30 år: Forældrenes legitimitet som mægler mellem forældrestil og ændringer i kriminel adfærd over tid. Journal of Adolescence , 2012; 35 (1): 119
Wang, Cixin; Xia, Yan; Li, Wenzhen; Wilson, Stephan M .; Bush, kevin; og Peterson, Gary, "Forældreregler, adolescent depressive symptomer og problemadfærd: rolle selvværd og skolejusteringsproblemer blandt kinesiske unge" (2014). Fakultetets publikationer, Institut for Børne-, Ungdoms- og Familiestudier. Papir 94.
Organisation for Økonomisk Samarbejde og Udvikling 2013, fokuserer PISA 2012: Hvilke 15-årige ved og hvad de kan gøre med det de kender , Program for International Student Assessment, OECD, Paris.