Hjernerystelse er en form for hjerneskade, som undertiden sker under mange gymnasier, herunder baseball, basketball, fodbold, gymnastik, hockey, lacrosse, fodbold, softball, volleyball og brydning. Det er vigtigt at huske på, at der kan ske en hjernerystelse i næsten enhver sport, hvor en kollision kan ske, så selv en tennisspiller kan få hjernerystelse, hvis han rejser, falder og rammer hans hoved på tennisbanen.
Symptomer på hjernerystelse
Hvis en atlet har hjernerystelse, kan det ifølge centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse være, at trænere, forældre eller andre studerende bemærker, at den sårede spiller:
- Synes dazed eller bedøvet
- Er forvirret om opgave
- Glemmer spiller
- Er usikker på spil, score eller modstander
- Flytter klodset
- Svar spørgsmål langsomt
- Mister bevidsthed
- Viser adfærd eller personlighedsændringer
- Kan ikke huske begivenheder før hit
- Kan ikke huske begivenheder efter hit
Eller atleten selv kan rapportere følgende symptomer, hvis han har hjernerystelse, herunder a:
- Hovedpine
- Kvalme
- Balance problemer eller svimmelhed
- Dobbelt eller fuzzy vision
- Følsomhed over for lys eller støj
- Følelse træg
- Følelse tåget eller groggy
- Koncentration eller hukommelsesproblemer
- Forvirring
Selvom atleter ofte føler sig presset til at spille gennem smerten, er det vigtigt at huske, at en hjernerystelse er en hjerneskade, og at alle hjernerystelser er alvorlige.
Andre vigtige fakta om hjernerystelse er, at de:
- Er forårsaget af en bump, slag eller skubbe til hovedet
- Kan forekomme, selvom atleten ikke mister bevidstheden
- Kan ske i enhver sport
- Må ikke forårsage symptomer til dage eller uger efter skaden
- Kan forårsage hjerne hævelse, permanent hjerneskade eller endda død, hvis en atlet har en anden hjernerystelse, før han helt kan komme sig fra en første
Hjernerystelse Management
Hvis du mener at en atlet har hjernerystelse, skal du i henhold til CDC Heads Up: Hjerteuddannelse i gymnasiet:
- Søg lægehjælp med det samme. En sundhedspersonale vil kunne afgøre, hvor alvorlig hjernerystelsen er, og når det er sikkert for din teenager at vende tilbage til sport.
- Hold din teen ude af spil. Hjernerystelser tager tid at helbrede. Lad ikke din teenagere vende tilbage for at spille, indtil en sundhedspersonale siger, at det er OK. Atleter, der vender tilbage til at spille for tidligt, mens hjernen stadig heler, risikerer en større chance for at få en anden hjernerystelse. Anden eller senere hjernerystelser kan være meget alvorlige. De kan forårsage permanent hjerneskade, der påvirker din teen for en levetid.
- Fortæl alle dine teenagers trænere om enhver nyligt hjernerystelse. Trænere bør vide, om din teenagere havde en nylig hjernerystelse i enhver sport. Din teenagers trænere kan ikke vide om en hjernerystelse din teenager modtog i en anden sport eller aktivitet, medmindre du fortæller dem. At vide om hjernerystelsen vil gøre det muligt for træneren at holde din teen fra aktiviteter, der kan resultere i en anden hjernerystelse.
- Påmind din teenager, at det er bedre at savne et spil end hele sæsonen.
> Kilde
> CDC Heads Up: Hjernerystelse i High School Sports