Hvis du har bemærket dojos og tae kwon do studios dukker op i strip indkøbscentre og ledige rum, er du sandsynligvis ikke alene. Deltagelse i kampsport er vokset hurtigt i det sidste årti eller deromkring, med en anslået 8 millioner amerikanere i øjeblikket involveret, herunder mange børn.
Fans af discipliner som karate og tae kwon nævner en række potentielle fordele, herunder styrke, koordinering og balance, fleksibilitet samt visse immaterielle aktiver som respekt og disciplin.
Og der er et stigende antal børn med langsigtede udfordringer, som lærer at "slå tilbage på deres hjælpeløshed" ved at deltage i kampsport. I erkendelse af disse fordele er der stadig nogle bekymringer om risici og sikkerhed hos børn, såvel som potentielt et par myter at debunk.
Sikkerhed for kampsport for børn
Hjernerystelse , eller milde traumatiske hjerneskade, har fået stor opmærksomhed i medierne - med god grund. Voksende beviser tyder på, at gentagne hjernerystelser - eller endda underhviler, milde hjerneskader, der ikke kan diagnosticeres klinisk - kan lejlighedsvis forårsage langsigtede problemer med tænkning, adfærd og psykiatriske problemer.
Den slags kampsport og instruktørernes filosofi kan være nøglefaktorer, når det kommer til sikkerhed og skader. Traditionel kampsport, der er blevet undersøgt, omfatter Shotokan karate, tae kwon do, aikido og Kung Fu.
Disse discipliner synes at være relativt sikre med hensyn til hjernerystelse - især i forhold til kontakt sportsgrene som ishockey og fodbold. Ifølge en undersøgelse af 263 unge og voksne træner i løbet af et år var der kun en hjernerystelse i hele undersøgelsen. Det opstod i et sort bælte, en kvindelig elev med 15 års erfaring i Shotokan karate.
Alligevel er ingen sport uden risiko, og spræner, stammer og fastklemte fingre bør forventes hos mindst nogle deltagere. I ovennævnte undersøgelse varierede skadesraten i løbet af et år afhængigt af kampsportens stil. Disse var selvrapporterede skader, der krævede i det mindste en del fridage, og indeholdt ting som at blive sparket i lysken.
Ca. 59 procent af eleverne i Tae Kwon rapporterede skader af denne type; 51 procent i aikido; 38 procent i kung fu, 30 procent i shotokan karate; og kun 14 procent i tai chi. Denne undersøgelse viste også, at yngre deltagere, de under 18 år, havde en langt lavere risiko for skade end voksne.
Blandet kampsport og bekæmpelse
Afhængigt af hvad der menes med "blandet kampsport", kan det være et meget andet dyr fra sikkerhedssynspunktet. Blandet kampsport kombinerer en række bekæmpende teknikker, der trækker på discipliner som judo, brasiliansk jiu-jitsu, karate og muay thailandsk kickboxing. Konkurrencedygtige blandede kampsporter, der engang hedder menneskelig cockfighting, er blevet forbudt i staten New York og fortsætter med at generere kontroverser.
Kontroversen skyldes dels, at antallet af KO'er og TKO'er - hjerneskade med bevidsthedstab - er højere end i andre kamp- og kontaktsporter.
På den anden side af argumentet har branchens ledere forsøgt at gøre sporten mere sikker, og der er blevet rejst kritik af metoderne til at bestemme risiko og sammenligne andre kontaktsporter. American Academy of Pediatrics tog stilling til kampsport tilbage i 2011.
Kids Kicking Cancer
Måske viser ingen gruppe betydningen af specifikke studier og træningspraksis bedre end "Kids Kicking Cancer." Dette program blev startet en Rabbi, der også er et sort bælte i Choi Kwang Do og Klinisk Assistent Professor ved Department of Pediatrics, Wayne State School of Medicin.
Rabbi Goldberg mistede sit ældste barn til leukæmi i en alder af 2, og ønskede at hjælpe andre børn med sygdommen, rapporterer tiderne i Israel. Ifølge Times, indså Goldberg, at kampsport kunne hjælpe børnene med at håndtere smerte såvel som at føle sig mindre passive og hjælpeløse.
I de 15 år siden han grundlagde programmet, har det udvidet til mere end 20 hospitaler i Nordamerika, 15 i Italien og fem i Israel. I 2014 blev Rabbi Goldberg udnævnt til en af ti "CNN Heroes". Trods ordet "cancer" i programmets navn hjælper Kids Kicking Cancer børn med enhver kronisk eller livstruende sygdom, ifølge Times.
> Kilder
> Zetaruk M, Violán M, Zürakowski D, et al. Skader i kampsport: en sammenligning af fem stilarter. Br J Sports Med 2005; 39: 29-33.
> McKee AC, Daneshvar DH, Alvarez VE, Stein TD. Den neuropatologi af sport. Acta > neuropatologica >. 2014, 127 (1): 29-51.
> Parenting.com. Karate Kids: Fordelene ved kampsport.
> Tider af Israel. Hvordan kampsport hjælper børn med kræft sparke smerten.