Er denne all-amerikansk sport for risikabelt, eller bare lige?
Er du klar til fodbold? (Amerikansk fodbold, det vil sige. I USA er spillet, der hedder fodbold mest overalt i verden, kendt som fodbold .) Find ud af om dette efterårs favorit er rigtigt for dit barn.
Det grundlæggende: Fodbold er en hold sport, med 11 spillere pr team vendt mod hinanden på et 100-yard langt felt. Hvert hold har separate offensive og defensive spillere.
Forbrydelsen skal flytte fodbolden ned i marken, enten ved at løbe eller gå forbi. Det offensive hold har fire muligheder (kaldet "downs") for at fremme bolden med 10 yards. Hvis de ikke kan, skal de vende bolden til det andet hold. Hold scorer point ved at krydse mållinjen med bolden til fods (touchdown, 6 point) eller ved at sparke bolden gennem målet (feltmål, 3 point). Forsvaret forsøger at forhindre overtrædelsen i at fremskynde bolden ved at tackle eller blokere spilleren med bolden.
I flag eller touch fodbold, regler er ens, men der er ingen kontakt. Defensive spillere stopper offensive spillere fra at fremskynde ved at mærke dem med en eller to hænder eller gribe deres flag (som er robuste vinylstrimler klippet på et bælte, som spillerne bærer). Hold kan være mindre (5-til-5 eller 7-på-7). Mange non-contact ligaer er co-ed.
Nogle børns fodboldligaer forsøger en " modificeret tackle" -version af fodbold, som spilles på et mindre felt med færre spillere (blandt andet ændringer med det formål at gøre spillet mere sikkert for yngre børn).
Alder børn kan starte: NFL Flag, Amateur Athletic Union og community flag fodbold programmer begynder normalt i alderen 5 eller 6. I skoler begynder spillere ofte at tackle fodbold i mellemskolen. Børn kan spille Pop Warner tackle fodbold fra 5 til 16 år, men skal opfylde strenge standarder for vægt og alder.
Færdigheder, der er nødvendige / brugt: Styrke og / eller hastighed, hånd-øje koordination, teamwork.
Bedst til børn, der er: Team-orienteret, disciplineret.
Sæson / når spillet: Tackle: fald. Touch / flag: forår og / eller efterår.
Team eller individ? Hold.
Niveauer: Pop Warner, American Youth Football, AAU og NFL Flag alle har hold grupperet efter alder. De bedste hold kan udvikles gennem regionale og nationale playoff konkurrencer. Mange mellem- og gymnasier har hold.
College og universitetshold er reguleret af National Collegiate Athletic Association, og pro fodboldhold spiller i USA og i Europa.
Passer til børn med særlige behov: Pop Warner har en Challenger-liga i alderen 5 til 16. Det er uden kontakt, flag fodbold for børn med kognitive og fysiske handicap. Spillere kan have en on-field hjælper hvis det er nødvendigt.
Fitnessfaktor: Kan være høj, med forskellige positioner, der kræver varierende niveauer af hastighed og styrke. Visse positioner ser mere spilletid end andre.
Udstyr: De fleste udbydes gennem ligaer eller skoler. Tackle fodbold kræver hjelm, skulderpuder, sko / klamper, bælte med hofte og halehale, lår og knæpuder, hækrem og mundvagt. Mange ligaer vil anmode om et refunderbart udstyr depositum (ca. $ 200).
Omkostninger: Holdgebyrer for ikke-kontakt ligaer tendens til at være lavere ($ 100- $ 150 / sæson).
Gebyrer for tackle ligaer er højere, da de skal dække udstyr, dommere og så videre. Gebyrer varierer meget fra $ 150 / sæson til $ 300 eller meget mere.
Tidspligten kræves: Ved håndtering af ligaer eller i skolehold, træner spillerne i 2-timers sessioner, 3 til 4 gange om ugen. Spil er normalt en gang om ugen med en sæson på ca. 8 spil (nogle gange efterfulgt af playoff spil, som kan kræve rejser).
Amatør Athletic Union tilbyder rekreative programmer i tackle og flag fodbold. Disse kræver typisk mindre af en tidsforpligtelse end skole eller rejse / konkurrencedygtige hold. Det samme gælder for andre flag fodbold muligheder, som NFL Flag.
Mulighed for skade: Mellem til høj. I en kontakt sport er der altid risiko for traumatisk skade, og i fodbold er der særlige bekymringer for hovedskader. Mange gymnasier og college-hold begynder en hård træningsplan om sommeren, så varme stress er en ekstra risiko. Du kan få et tipark på at forhindre fodboldskader fra American Orthopedic Society for Sports Medicine.
Sådan finder du et program:
- Pop Warner liga finder
- Amatør Atletisk Union
- NFL Flag Team Finder
Styrende organer:
- Pop Warner
- Amateur Athletic Union (flag og tackle)
- National Football League Flag Football
- Amerikansk ungdoms fodbold
Hvis dit barn kan lide fodbold, så prøv også: Lacrosse, hockey , powerlifting