Denne metode har fordele og ulemper
I løbet af de første par uger, når du opbygger din brystmælkforsyning, bør du amme dit nyfødte fra begge bryster ved hver fodring, hvis du kan. Jo mere stimulering, at du kan give begge bryster i de tidlige stadier af amning, desto bedre.
Men efter ca. 4 til 6 uger skal din mælkeforsyning være veletableret, så du kan vælge den plejeform, der fungerer bedst for dig og din baby.
At vælge at amme fra den ene side ved hver fodring har sine fordele. Det kan være nyttigt, hvis du har en overvægtig levering af modermælk , bliver din baby vigende for hurtigt , eller dit barn viser tegn på kolik . Og selvfølgelig synes nogle mødre bare at være mere bekvemme. Men der er et par ting at huske på, hvis du vælger denne plejeform.
Her er seks tips til amning på kun én side ved hver fodring.
Alterner brystet til hver fodring
Hvis du er i stand til at amme fra begge bryster, men beslutter at amme fra kun en side pr fodring, skal du skifte. Hvis din første fodring af dagen er på højre bryst, skifte til venstre bryst for den anden, og så videre. Ved at skifte den side du starter hver fodring på, vil begge bryster kunne bygge og opretholde en sund forsyning. Hvis du ikke skifter bryster, vil du til sidst stoppe med at lave modermælk i brystet, som du ikke bruger.
Hvis du ikke kan skifte bryster, fordi du kun har en fungerende bryst efter brystkirurgi eller brystkræftbehandlinger, er det OK. Du behøver ikke at skifte sider overhovedet. Afhængigt af din situation kan du muligvis nok få modermælk til din baby, mens du ammer på samme bryst hele tiden.
Lad din baby amme så længe som han ønsker
Når du ammer fra kun én side ved hver fodring, lad din babysygeplejerske så længe han ønsker det bryst. Du vil være sikker på, at dit barn får så meget modermælk som muligt fra den side. Og når din baby sygeplejersker længere, vil han være i stand til at komme til den mere cremefulde, højere fedt bagmælk i slutningen af fodringen. Hindmilk hjælper med at fylde dit barn og holde ham tilfreds længere mellem fodring. Hvis du ikke ammer lang nok, vil din baby sandsynligvis være sulten igen meget hurtigere.
Plus, hvis du lader din baby amme længere, vil det hjælpe med at tømme brystet bedre og signalere din krop for at få mere modermælk.
Forsøg at forhindre engorgement i din anden bryst
En af ulemperne ved at amme fra kun én side ved hver fodring er, at brystet dit barn ikke plejer at blive overfyldt og smertefuldt engorged. Du er mere tilbøjelig til at opleve denne type brystforgiftning i løbet af de første par uger, når din modne mælk kommer ind, og din mælkeforsyning tilpasser sig din babys behov.
Andre almindelige ammende problemer, såsom plugged mælk kanaler og mastitis kan udvikles i det ubrugte bryst også. Hvis du oplever brystsmerter på den ene side, mens du plejer at pleje på den anden side, kan du lindre trykket og ubehag ved at pumpe eller håndtrykke lidt brystmælk fra det overfyldte bryst, indtil det er på tide at amme fra den side.
Hvis du fortsætter med at amme fra kun én side ved hver fodring, vil din krop blive vant til processen, og engorgementet bliver bedre efterhånden som dagene fortsætter.
Få klar til ujævne bryster
Det er fornuftigt, at hvis du kun plejer fra den ene side ved hver fodring, vil dine bryster vise sig ujævn. Brystet, som du har syget fra sidst, bliver mindre, og det modsatte bryst bliver større, da det fylder op med modermælk til næste fodring. Ujævne bryster forårsager normalt ikke nogen problemer, når det kommer til amning. Ujævnhederne kan endda være nyttige, da det gør det lettere at huske hvilket bryst der skal bruges til den næste fodring .
Hvis tanken på ujævne bryster forstyrrer dig, kan du være sygeplejerske på begge bryster ved hver fodring for at forsøge at holde dine bryster mere afbalancerede.
Glem ikke at pumpe
Hvis du ammer fra kun en bryst, fordi den anden bryst skal helbrede eller hvile, skal du sørge for at fortsætte med at pumpe eller håndtryk brystmælk fra det ubrugte bryst for at fortsætte produktionen af modermælk. Forsyningen af modermælk i den anden bryst vil gå ned, hvis du ikke regelmæssigt giver stimulering.
Se din babys adfærd
Nogle kvinder ammer på kun den ene side ved hver fodring, fordi deres barn nægter at tage den anden side. Generelt er det godt at amme fra kun en bryst og fortsæt med at bruge det samme bryst til hver fodring. Faktisk er det for nogle kvinder det eneste valg, hvis de kun har et bryst, der producerer modermælk. Og det er sikkert muligt at lave en fuld, sund forsyning af modermælk med kun et bryst.
Men nogle gange når en baby ikke ammer på den ene side, kan det betyde, at der er et problem som en brystinfektion eller endda muligheden for brystkræft i brystet . Så jeg, din baby nægter at pleje sygeplejerske på den ene side, giv din læge et opkald. Det er nok noget mindre, men det er altid bedre at gå ind til en brysteksamen, bare i tilfælde.
Kilder:
American Academy of Pediatrics. Ny mors vejledning til amning. Bantam Books. New York. 2011.
Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Amning En vejledning til medicinsk fag syvende udgave. Mosby. 2011.
Riordan, J. og Wambach, K. Breastfeeding and Human Lactation Fourth Edition. Jones og Bartlett Learning. 2014.