Influenzabehandling under graviditet
At få forkølelse eller endda influenza, når du er gravid, er ikke umulighed. Faktisk kan det være din virkelighed. At være gravid kan faktisk nedsætte dit immunsystem, hvilket gør det mere sandsynligt, at du bliver syg, mens du er gravid. Men ikke panik, her er nogle influenza behandlinger i graviditeten, som du kan gøre for at føle dig bedre hurtigere:
Fyldt op?
Prøv nasal skylninger, ligesom butikken købte saltopløsninger.
Dette vil hjælpe dig med at fjerne trængsel. Du kan også gå ind i dit badeværelse og køre brusebadet på høj varme, men ikke blive våd - lad dampen trænge igennem tilstoppede sinuspassager.
Bliv hydreret.
Selvom du ikke har lyst til at spise, skal du sørge for at blive godt hydreret. Når du kan spise, prøv at spise godt. At blive hydreret kan også hjælpe med at afværge sammentrækninger, der muligvis kan føre til for tidlig arbejdskraft - udelukkende fra dehydrering. Dette kan være en reel risiko, når det er gravid, så selv små væsker vil være en god ting.
Hvile.
Mens du sover kan det være svært, prøv at lægge sig ned og hvile. Hvis du kan sove, prøv at få en lur. Hvis du har svært ved at trække vejret, når du ligger ned, skal du overveje dig selv med nogle puder for at lette din vejrtrækning.
Ondt i halsen
Hvis din hals gør ondt, kan te være meget trøstende for dit ondt i halsen. Det har tanniner i det, der hjælper dig med din hals. Du kan også tilføje honning til ekstra komfort.
Se specialtæer, de har krydderurter, der måske eller ikke er sikre i graviditeten. Tjek først din læge eller jordemoder inden du bruger sådanne produkter til behandling af dine symptomer.
Medicin
Sørg for at kontrollere eventuelle lægemidler eller urtemedicin med din læge eller jordemoder inden du tager den.
Mens nogle kan være sikre for graviditet, er andre ikke. Din praktiserende læge er den bedste dommer om, hvorvidt et produkt er sikkert for dig at forbruge under graviditet. For eksempel kan du normalt tage acetaminophen , men ikke nødvendigvis ibuprofen eller aspirin. Der er nogle medicin givet til influenza, de kan eller måske ikke være passende for dig.
Kan du forhindre forkølelse og influenza?
Mens du ikke kan forhindre enhver kulde eller sniffle, husk at den bedste lovovertrædelse er et godt forsvar. Vask dine hænder, undgå folk, der er syge og tage sig af dig selv ved at spise godt og få nok hvile. Undgå folk, der er syge, selvom de er i din familie. Må ikke drikke eller spise efter andre. Bliv en germ phobe - det vil tjene dig godt.
Du skal huske, at gravide kvinder er mere tilbøjelige til at få komplikationer fra influenza. Dette kan føre til øget risiko for mor og baby, herunder sandsynligheden for, at du vil dø af influenza. Sjælden, men det sker.
Influenza skud
Influenza skud betragtes som sikre under graviditeten. Faktisk kan influenzeskudd i visse tilfælde give immunforsvaret for din baby efter fødslen. Dette er en stor grund til at overveje at få influenza skudt, selvom det er gravid.
Kilder:
Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. Graviditet og influenza. 15. december 2015. Seneste adgang til 28. februar 2016.
Laibl VR, Sheffield JS. Influenza og lungebetændelse under graviditet. Clin Perinatol. 2005 Sep; 32 (3): 727-38.