5 måder at hjælpe din datter slutte med et misbrug

Lær hvad du kan gøre for at hjælpe uden at overtage

At se din datter lide i hænderne på mobbe er en smertefuld oplevelse for enhver forælder. Naturligvis vil du gribe ind og sætte en stopper for forholdet. Men det er lettere sagt end gjort. Og det kan heller ikke være den sikreste rute for hende heller.

Selvom du ønsker at hjælpe er en naturlig reaktion, så prøv at begrænse dit råd. Din datter skal træffe beslutningen om at bryde op på sin egen tid.

I stedet skal du prøve at opmuntre dig til at tage tilbage kontrol i sit liv. Her er fem ting, du kan gøre for at hjælpe.

Modstå trangen til at træde ind og tage ansvar

Det er afgørende, at din datter får kontrol over sit liv alene. Så meget som du vil fysisk fjerne hende fra forholdet, skal du tillade hende at erkende, at forholdet er usundt. Medmindre hun er i fare for skade, er det bedst at lade hende træffe beslutning om sine egne vilkår. Hvis du skubber hende for hurtigt, kan dine planer komme i brand igen, og hun kan føle sig endnu mere engageret i sin kæreste. Ofte udvikler piger en "os mod verdens" tankegang, når det kommer til deres kærester.

Tilbring mere tid på at lytte og mindre tid at tale

Vær sikker på, hvornår din datter fortæller dig om hendes forhold, at du virkelig lytter. Også afstå fra at dømme hende, så hun vil føle sig godt tilpas ved at hun kan betro sig i dig. Stil spørgsmål og hold dig vågen og vær klar til at høre noget.

Men tving ikke din datter til at tale, hvis hun ikke vil. Også, giv ikke råd, medmindre hun beder om din mening. Og helt sikkert ikke påpege hendes fejl. Hvis hun føler sig skyldig i mobning eller dømt fordi hun stadig er hos ham, kan skam og skam forhindre hende i at tale med dig igen.

Støtte hendes beslutninger

Påmind din datter, uanset hvad hun vælger at gøre, du er på hendes side. Husk at efterlade en mobning kæreste kan være en skræmmende tid for hende. Hun skal bruge din støtte og din styrke til at hjælpe hende igennem denne gang. Derudover skal du indse, at ved at lade hende træffe sine egne beslutninger, får hun tilbage selvtillid og tager kontrol over sit liv. Husk, at en mobning kæreste ofte kontrollerer hende hver bevægelse. Så du vil ikke gøre det samme. Lad hende se, at hun er smart, stærk og i stand.

Opmuntre hende til at genopbygge sine relationer med familie og venner

Et af kendetegnene for et mobning og misbrug er forholdet mellem familie og venner, der eksisterer. Det er ikke ualmindeligt, at mobber og misbrugere isolerer deres ofre fra ethvert netværk af støtte. Hjælp din datter med at finde tid i sin tidsplan for sunde venskaber . Sørg også for at bruge tid sammen med hende også. Bare ved at vide, at hun ikke er alene, vil det gå langt med at hjælpe hende med at opbygge den tillid, der er nødvendig for at afslutte forholdet.

Hjælp hende med at udvikle de færdigheder, der er nødvendige for at bryde op med en mobning

Mobning opførsel ofte forlader et offer føler sårbare, håbløs, fanget og usikkert.

For at bekæmpe disse følelser skal du gøre hvad du kan for at hjælpe med at genopbygge din datters selvværd . Hun vil have selvtillid og styrke for at holde fast i sin beslutning til ham. Også hjælpe hende med at arbejde på hendes selvsikkerhedsevner, samtidig med at bekæmpe dårlige vaner som mennesker glædeligt . Og tal med hende om, hvordan hun kan lære at være elastisk i denne situation.