Ting at ikke sige til din sportsbarn

Disse enkle kommentarer kan undergrave dit barns succes. Er du skyldig?

Det er ikke altid nemt at være en støttende forælder til et sportsbarn. Hvad er den bedste måde at hjælpe din unge atlet til at vokse og udvikle? Hvor meget skal du gøre, og hvad forlader du til træneren? Til at begynde med kan du undgå disse alt for almindelige udsagn, der viser sig at være mere skadelige end nyttige.

Sig ikke: "God Job"

Velmenende voksne siger det til børn hele tiden, ikke?

Derfor er det meningsløst og kan endda have en negativ effekt. Ikke hvad du overhovedet ønskede! "Godt arbejde" lyder hult, selv for børn. De kan fortælle, at du bare siger det, fordi du vil byde på noget ros. Og det føles ikke godt at modtage ros, du ikke har tjent. Så redd ros for situationer, der fortjener det, og forklar derefter hvad du mener: "Jeg har bemærket, at du virkelig har arbejdet hårdt under den øvelse" eller "Nice fangst! Din praksis har virkelig afbetalt."

Sig ikke: "Hvorfor har du ikke ..."

Med denne sætning bemærker du, hvad dit barn gjorde, men ikke på en god måde. Du vælger mangler i stedet for muligheder for forbedring. Lad os sige, at din basketballspiller skal arbejde på sin dribbel. "I stedet for at sige 'dine driblingskompetencer er svage' eller 'du bør ikke forsøge at drible derude', prøv at sige 'Du ved med lidt dedikeret indsats på dine driblende færdigheder, du ville have et rigtig godt afrundet overordnet spil, "siger Jordan Fliegel, grundlæggeren af ​​CoachUp (et privat sportscoachingfirma).

"Budskabet er det samme," fortsætter Fliegel, "men leveringen er meget anderledes."

Sig ikke: "Denne ref burde have ..."

Rød alarm! Tjenestemænd er der for at hjælpe med at holde alle sikkert og spiller efter reglerne, så sport er sjovt og retfærdigt. Og det meste af tiden er de frivillige - for at blive betalt så lidt, de kan lige så godt være.

Så det er ikke godt sportsmandskab at besejre dem fra tribunerne (95 procent af ungdomsportbåde, der er undersøgt af CoachUp, siger, at de har hørt det!). At banke dem ned senere i privat er ikke bedre. Det angiver et dårligt eksempel for dit barn og giver ham mulighed for at undgå at tage ansvar for fejl, som han eller hans team virkelig gjorde.

Sig ikke: "Hvordan kommer din træner ikke ..."

Ligesom dommerne deltager trænere i ungdomssporter, fordi de elsker spillet. Det er bestemt ikke for de store bukke. Men de er her ledere, så hold dig tilbage og lad dem lede. Dit barn har brug for at være ubetinget støttende . Det sker ikke, hvis hun føler sig fanget i en konflikt mellem hendes træners råd og hendes forældres.

Sig ikke: "Jeg kan ikke tro på din holdkammerat ..."

Fliegel har dette råd til trænere, og det gælder også for forældre: "Sig aldrig noget negativt om en af ​​dine spillere til en anden spiller. Ikke alene er det ikke-produktivt, men det ødelægger holdets sociale styrke ." Det er ikke godt for dit sportsbarn eller hans holdkammerater.

Hvad skal man sige i stedet

Dr. Amy Baltzell er en professor i sportspsykologi fra Boston University, tidligere olympiske roger, ungdomstræner og medforfatter af sportsforældrebogen, hvis spil er det, alligevel?

Hun foreslår at bytte i mere positive spørgsmål og udsagn som disse: