Hvordan at være opmærksom på Vulva Vådhed kan hjælpe dig med at opleve
Billings Ovulation Method blev udviklet af Dr. John og Evelyn Billings i Melbourne, Australien i 1950'erne. Nogle gange er det omtalt som The Billings Method eller Just The Ovulation Method. Det er en form for naturlig familieplanlægning, som nogle par bruger til at forhindre graviditet og andre par til at opnå graviditet.
Hvorvidt denne metode kan virke som pålidelig prevensjon er meget tvivlsom.
Metoden kan dog være meget nyttig, hvis du vil blive gravid.
Hvordan virker Billings Ovulationsmetoden?
Livmoderhalsen producerer livmoderhalsslid gennem menstruationscyklussen. Mængden og sammenhængen i denne slim ændrer sig i løbet af måneden.
Det meste af tiden er det temmelig tørt og klæbrigt.
Som ovulation nærmer sig, producerer livmoderhalsen, hvad der er kendt som frugtbar cervikal slim . Dette livmoderhalsslid er mere rigeligt, glat og vådt.
Mens slimet dannes af livmoderhalsen , kan det normalt også mærkes af vulvaområdet.
Billings Ovulation Method har kvinder noterer sig de tørre eller våde følelser af deres vulva i løbet af måneden og registrerer hvad de følte i slutningen af hver dag.
De skal også være opmærksomme på enhver udledning på deres undertøj i hele deres cyklus.
Når en kvinde føles en forøgelse af væskens fornemmelse og bemærker mere cervikal slim på hendes undertøj, anses hun for at være mest frugtbar.
Dette ville være den bedste tid til at få sex til at blive gravid.
Fordele ved at bruge Billings ægløsning metode til at blive gravid
Billings Ovulation Metoden kræver ikke, at du tager din temperatur hver morgen , hvilket gør det til en nemmere metode til ægløsning tracking end body basal temperatur chartring .
Det beder dig heller ikke om at tjekke for livmoderhalsslid internt eller med din finger, men i stedet for blot at være "mere opmærksom" på din vulvas tørre og våde følelser.
Det er en billig metode til at detektere ægløsning. Mens du kan tage en klasse, hvor de vil lære dig mere detaljeret, hvordan du bruger metoden, kan du også uddanne dig selv gennem mange bøger om emnet.
Der er specielle diagrammer og frimærker, du kan købe, men der er ingen grund til, at du ikke kan spore ting på en almindelig kalender med dine egne symboler eller noter.
Ulemper ved at bruge Billings ægløsning metode til at blive gravid
På den anden side vil ikke alle kvinder opleve mærkbare ændringer i vulva-vådhed som ægløsningstilgange.
Dette gælder især for kvinder i slutningen af 30'erne og 40'erne, som måske har mindre kvalitet frugtbar cervikal slim end kvinder, der er yngre. For disse kvinder kan det være nødvendigt at kontrollere internt for slimforandringer.
En anden ulempe ved denne metode er, at den ikke kan bekræfte, hvorvidt ægløsning finder sted.
Mens en stigning i cervikal slim kan advare dig om, at ægløsning kan nærme sig, kan det ikke garantere, at ægløsning vil ske.
Med kroppens basale temperaturdiagrammer vil en stigning i temperaturen lade dig vide, at ægløsning virkelig har fundet sted.
For yderligere forsikring vil nogle kvinder bruge både basal kropstemperaturkortlægning og livmoderhalsslimning sammen.
Mere om ægløsning:
- Tegn på ægløsning
- Quiz: Er jeg Ovulating lige nu?
- Hvordan man bliver gravid: For begyndere
- WOOMB (World Organization Ovulation Method Billings) International
> Kilder:
> Verdensorganisationen for Ovulationsmetoden Billings. The Billings Ovulation Method.
> Billings Ovulation Method Association - USA.