Måder at indgyde selvtillid til børn i skolealderen
En sund følelse af selvværd er et af de vigtigste fundament, der kan udvikles i et barn. Det er en af nøglerne til et barns helbred og trivsel samt sociale, mentale, adfærdsmæssige og følelsesmæssige helbred og vil spille en afgørende rolle i, hvordan han håndterer tilbageslag, peerpress og andre udfordringer i livets vej .
Selvværd er dybest set hvordan dit barn ser sig selv og tænker på sig selv, og hans evne til at gøre ting.
Den er også formet af hvor meget han føler sig elsket, og hvor meget støtte og opmuntring - eller kritik - han modtager fra vigtige mennesker i sit liv, ligesom hans forældre.
Her er nogle små men betydelige måder, som forældre kan gøre en stor forskel på at opbygge en sund følelse af selvværd i deres barn:
Vis dit barn elsker hver dag
At vide, hvor meget du elsker hende giver dit barn en følelse af sikkerhed og tilhørsforhold, der er afgørende for hendes syn på sig selv. Når hun vokser, vil hun fortsætte med at opbygge sin sociale cirkel ved at gøre gode venner, føle en følelse af at høre i en kirke eller synagoge eller et andet tilbedelsessted, danne bindinger med holdkammerater på et sportshold og meget mere. Din kærlighed vil lægge grunden til de sunde og stærke forhold, hun vil danne senere i sit liv. Så knus dit barn, når du siger farvel og hej, snuggle sammen og læse en bog og vise hende, at du elsker hende på mange måder hver eneste dag .
Spil med dit barn og have det sjovt
Når du leger med dit barn, viser det ham, at du kan lide at bruge tid sammen med ham og værdsætte hans firma. Bare have det sjovt med dit barn har mange fordele : Ikke alene udvikler dit barn tillid til sin evne til at være en interessant og underholdende person, der kan danne solide sociale obligationer, men studier har vist et barns odds for at være lykkelige stigninger og hans risiko for depression og angst falder, når forældre leger med dem.
Giv dit barn ansvar og opgaver
At være ansvarlig for at lave aldersgyldige pligter giver dit barn en følelse af formål og gennemførelse . Selv hvis hun ikke gør noget perfekt, lad hende vide, at du sætter pris på hendes indsats, roser hende for alt det, hun gør godt, og berolig hende, at det med tiden vil blive bedre og bedre i mange ting, herunder hendes opgave .
Lad dit barn være uafhængigt
Grundskoleårene er en tid med hurtigt voksende uafhængighed hos børn. Når de når middelskoleårene, begynder mange børn at være alene hjemme alene, gå i skole alene og hjælpe yngre søskende. Det er vigtigt, at forældre gør det muligt for børn at vokse mere selvstændigt , så de kan finde ud af, hvordan man skal snakke med lærerne om eventuelle problemer på egen hånd, organisere lektieopgaver , og sørg for at fodbolduniformer er pakket og klar osv. Den såkaldte "helikopterforældre" undergraver børnenes evner til selv at gøre ting og skabe et godt selvværd.
Undervis dine barn tilbageslag og fejl er chancerne for at lære
Fremhæv det faktum at være menneske betyder at lave fejl og ikke være perfekt. Lær hende for at se, at tilbageslag er det der lærer os, så vi kan fortsætte med at forsøge at forbedre.
Aldrig fornærme eller forvirre dit barn
Når dit barn gør noget, der kører dig galt eller fejlagtigt, skal du sørge for at adskille adfærd fra dit barn. Du er menneske - når dit barn skubber dine knapper, vil du nok være irriteret eller endda vred. Tal med dit barn med respekt. Skriger ikke, tag følelser ud, når du disciplinerer dit barn (en god måde at gøre dette på er ved at bruge naturlige og logiske konsekvenser ) og tale med dit barn i en behagelig og venlig tone .
Slap af telefonen
Vi er konstant forbundet i disse dage takket være mobilenheder, der giver os tekst og post til sociale medier og tjekker e-mail hele dagen hver dag.
Forskning viser, at flere børn mærker, at deres forældre ikke er opmærksomme på dem. Det føles ikke godt at blive konstant ignoreret, når du er sammen med nogen - når du bruger en-til-en-gang med dit barn, sætter telefonen ned og gør ikke fejlen ved at phubbing eller telefon snubbing, din barn.
Forstå selvværd er ikke arrogance, narcissisme eller retfærdighed
At være selvsikker betyder ikke, at verden tænker rundt om dig, eller at dine behov er vigtigere end andre menneskers behov. Balancere et sundt selvværd med andre vigtige livsfærdigheder, børn har brug for som at have empati , være venlige , have gode manerer , være velgørende og have en følelse af taknemmelighed .
Lad dem lave og vise arbejde
Arbejde med sjove håndværk til børn med dit barn og vis dem rundt i huset. Når han bringer hjem sit kunstværk, skrivning og andre projekter fra skolen, beder han om at fortælle alt om, hvordan han lavede det, hvad han vil have folk, der ser sit arbejde til at tænke eller føle (måden en kunstner kan, når han taler om sit arbejde ), og hvad han elsker bedst om hans skabelse. At give dit barn en chance for at vise de ting, han laver eller at tale om de ting, han har lavet, lader ham føle, at hans kreationer er værdige, og at hans mening og tanker betyder noget.