Når mange mennesker tænker på ferie, tænker de på børn. Men der er ingen grund til, at du skal have børn til at nyde vinterferien eller helligdage. Par kan skabe jule traditioner. Ingen børn påkrævet.
For dem der ikke kan få børn, kan ferien være en vanskelig tid. Dette gælder for dem med medicinsk infertilitet og situationel ufrugtbarhed .
Det kan endda være svært for dem, der har valgt ikke at have børn eller forsinke at have dem .
Julannoncer har moms og dads, der deler gaver med børn, og du kan føle dig nostalgisk om dine egne barndomsferieminder.
Julemanden besøger ikke for de voksne. Han er der for de små. Er der nogen grund til at forlade cookies og mælk, hvis det bare er dig og din partner?
Med det sagt, hvad med den sexede fru Santas, der blev berømt af Rockettes? De var sandsynligvis ikke beregnet til børnene.
Der er mange måder, de uden børn kan nyde julen. Lad ikke en mangel på børn eller infertilitet holde dig i stand til at skabe dine egne familietraditioner til ferien.
Her er nogle ideer at overveje.
Barnfri julefester
Julefester behøver ikke at være kun til familie. Hvis du ikke har modtaget nogen invitationer til en børnefri begivenhed, vær så venlig med din egen fest.
Når du laver din liste, brainstormer folk, som du ved, er uden små børn derhjemme.
Dette kan omfatte:
- Enkle venner
- Par børnefri efter eget valg
- Frugtbarhed udfordret par
- Tomme nestere
Er du en del af en infertilitets supportgruppe ? Overvej at afholde en fest for dine medmennesker. Det kan være så enkelt eller elegant som din fantasi tillader.
Gå væk til ferien
Der kan være en forventning om, at indtil et par har børn, vil de rejse hjem til ferien.
Men du kan bryde den "regel" og gøre dine egne ting. Faktisk kan det være bedre for dine ferie stress niveauer.
I stedet for at være omkring din familie (og sandsynligvis masser af gravide eller små børn) beslutter du at tage på ferie alene med din partner kan blive din årlige ferie tradition. Vælg et romantisk sted, muligvis en, der usandsynligt er en familie-med-børn destination magnet.
Eller benyt lejligheden til virkelig at nyde populære familieferier som et par. For eksempel, Disney World. Tag dig tid til selv at være barn.
Frivilligt til Holiday Shop for dine frugtbare venner
Ferie shopping kan være et stort stress for dem med små børn. Frivilligt til at shoppe for venner eller familiemedlemmer, der er båret med børn.
Du kommer til at shoppe uden at bruge dine egne penge, nyde lidt ferieånd og hjælpe en ven!
Vær en stolt tante eller onkel
I samme lys, hvem siger, at du kun kan forkæle dine egne børn med julegave? Der er ingen grund til, at du ikke kan tage rollen som stolt tante eller onkel og bruser dine venners eller søskendebørn med gaver til ferien.
Dette er ikke altid en nem rolle at fylde i starten af din infertilitets oplevelse. Men med tiden, mange frugtbarhed udfordrede folk kommer til at omfavne denne mulighed.
Vær aktiv i julekirkens aktiviteter
Måske er det tid til at deltage i koret eller være med i en gruppe til caroling. Mange kirker er vært for fester og kan bruge frivillige til at hjælpe med at planlægge, oprette eller rydde feriefester og arrangementer.
For nogle kan aktive kirkemedlemmer blive en udvidet familie.
Gå til jullys
Du kan måske starte en årlig tradition for at køre rundt med din partner for at tjekke ferielys. Måske lytter du til dine yndlingsjule melodier, mens du kører. En hurtig internet søgning vil sandsynligvis fortælle dig, hvilke lokale kvarterer har et ry for at være smukt dekoreret.
Også mange byer er vært for forskellige lyse begivenheder til ære for vinterferien. Nogle af disse begivenheder er primært beregnet til voksne.
Inviter venner over til en juledag
Hvem siger kun børn kan have det sjovt at trimme træet?
Inviter nogle venner til at dekorere til ferien sammen. Du kan kun invitere voksne venner, eller du kan invitere en familie med børn til at hjælpe. Hvis du er den kloge type, kan du endda oprette nogle projekter for venner at lave og tage hjem.
Mens få er modige nok til at være vært for en sådan begivenhed, vil mange voksne med og uden børn elske at deltage i en julemagasinet.
Besøg familien, der har brug for dig mest
Det er sjældent at finde familier, der bor alle inden for et behageligt kørestang fra hinanden. Det betyder, at nogle familiemedlemmer vil blive udeladt eller ensomme på ferien.
Disse er ofte de ældre pårørende i plejehjem eller hjemmeboende lokalsamfund.
At gøre en indsats for at besøge dem, der virkelig har brug for virksomheden, kan varme både dit og deres hjerte.
Frivillig til jul på sygehusene
Helligdage er ikke så sjovt for dem, der sidder fast på hospitalet, ikke for børn eller voksne. Mange hospitaler har frivillige til at klæde sig ud som jule eller alver, som derefter besøger patienter.
Tal med dit lokale hospital og se om du kan deltage i et program som dette.
Frivilligt på et suppe køkken
De uden mad derhjemme (eller uden et hjem i det hele taget) kan bruge hjælp på ferien.
Måske kan du starte en tradition for frivilligt arbejde på dit lokale suppekøkken på juleaften. Eller du kan hjælpe med at samle mad til ferien til madlavne.
Romantisk jul til to
Glem ikke, at du kan skabe en romantisk og kærlig jul til to, hvilket år du helst kan lide. Candle lit middag, god ferie musik, og gave udveksling kan gøre en potentielt ensom ferie til en intim.
Et ord fra Verywell
Ferieene kan være en følelsesmæssigt prøvetid for dem der ønsker børn, men kæmper for at blive gravide. Husk at du kan tilbringe ferien som du vil have det. Lav dine egne traditioner, og planlæg noget sjov og nydelse. Pas på ikke at sidde fast i et "holdemønster", hvor du fortsætter med at fortælle dig selv, at du kommer med ferietraditioner "når du er en ægte familie." Du er en ægte familie nu.
Som altid, nå ud for støtte. Fortæl dine venner og familie, hvordan de kan støtte dig , og overveje rådgivning, hvis du ikke kan ryste bluesen ud.
Kilde:
Dawn Zuckerman, MSW. E-mail-interview, der udleder den 29. november 2011.