Mens det ser ud som om du bærer vægten i vægten, når det kommer til at miste dit job, skal en forælder huske, at det er en situation, der påvirker hele familien. Derfor skal hele familien være involveret i at støtte hinanden - og for at gøre det skal du tale med børn om jobtab.
Selvom det er fristende at holde nyhederne under omslag for at spare dine børn, bekymre sig og stress , kan børnene mærke, når noget er forkert.
De vil sandsynligvis være endnu mere ked af det, når de opdager, at deres pålidelige forældre har haft en hemmelighed fra dem, og dine børn kan drømme op i værste tilfælde, hvis du ikke taler om, hvad der sker.
Så tag en dyb indånding og ring et familiemøde for at diskutere jobtab og hvad det betyder for husstanden. Selvom du er bange, stressede og frustreret, husk at du ikke behøver at have alle svarene, før du taler til dine børn. I stedet kan du bare forklare, hvad du kender hidtil.
Forbered dig på denne samtale. Vær klar til at berolige dine børns bekymringer, samtidig med at de hjælper dem med at forstå, hvordan en stresset livshændelse , som jobtab, kan påvirke hele familien.
Hvordan arbejdsløsheden påvirker børn
At være i mellem job i et par uger kan være lidt stressende for dine børn. Men når du går igen ind i arbejdsstyrken, vil tingene sandsynligvis vende tilbage til det normale, og dine børn vil sandsynligvis hoppe tilbage fra stresset.
Hvis du er ude af arbejde i længere tid, kan din arbejdsløshed tage et gebyr på dit barns generelle trivsel. Undersøgelser viser forældrenes arbejdsløshed kan reducere børns lykke. Og forskere har fundet børns karakterer falde, når deres forældre er ude af arbejde.
Undersøgelser viser, at der er mange måder, at forældrenes arbejdsløshed har en vejafgift på børn:
- Forældrespænding spildes over for børn. Når forældre er stresset om tabet af indkomst eller vanskeligheder med at finde arbejde, vil børnene også føle sig stresset ud.
- Reduceret indkomst påvirker børns dagligdag. En familiens levestandard kan falde, hvilket kan forhindre et barn i at nyde de samme aktiviteter og privilegier som før.
- Job tab udløser andre stressende begivenheder. Når familier skal flytte til en ny by eller stoppe med at sende børn til ekstrauddannede aktiviteter, kan børns dagligdag påvirkes negativt.
- Børn bekymre sig om fremtiden. Ældre børn, der forstår lidt om penge og regninger, kan blive bekymrede for, at deres familie vil bo i fattigdom eller blive hjemløse.
- Børn kan blive mål for mobber, når en forælder er arbejdsløs. Arbejdsløshed kan føre til drill og mobning fra andre børn.
Når du forstår hvordan arbejdsløshed påvirker børn, kan du muligvis reducere det gebyr, det tager på deres liv. At tale med børn om tab af arbejdspladser og finde måder at hjælpe dem med at klare, kunne være med til at hjælpe dem med at håndtere stresset på en sund måde.
Del din plan
Før du sætter dig ned med børnene, skal du tale med din betydelige andre (hvis der er en i billedet) og komme med en plan.
Dine børn bliver meget lettere af det faktum, at du ved, hvad det næste skridt er.
Så hvad enten du planlægger at trække arbejdsløsheden lidt, søge efter et nyt job, vende tilbage til college eller starte en ny virksomhed, fortæl dit barn, hvad du tænker, måske ske næste gang. Selvom du ikke ender med at følge planen, skal du sørge for, at dit barn ved, at du har nogle ideer i værkerne.
Har Age-Passende Diskussioner
Alderen på dit barn spiller en stor rolle i, hvordan du nærmer dig emnet jobtab - trods alt vil små børn ikke forstå, om du begynder at tale om layoffs, downsizing eller økonomien. For de små, hold det simpelt ved at sige, at mor / far vil være hjemme oftere, fordi hendes arbejde ikke længere kræver, at hende kommer hver dag.
Et barn, der er lidt ældre, siger en grundskole elev, kan håndtere et par detaljer. Forklar for eksempel, at virksomheden lukkede eller flyttede til et andet sted.
Teenagere vil naturligvis forvente mest detaljer, men deres tanker vil sandsynligvis straks gå til penge. Så gør hvad du kan for at forsikre dem om, at familien vil være ok, og at du har planer om at komme igennem de kommende dage, uger og måneder.
Være ærlig
Din første instinkt kan være at sukkercoat situationen, så det lyder ikke så slemt, men det er en fejl at minimere alvorligheden af situationen. Men du vil ikke gå overbord med dramatikken, så find en god mellemplads ved at være forhåbentlig realistisk om, hvad tabet betyder for din familie.
Her er nogle eksempler på hvad du måske siger:
- Jeg vil tabe mit job næste uge. Indtil jeg finder en anden, skal vi skære ned på vores udgifter. Det betyder ikke at spise ude og ikke købe nye ting, medmindre vi virkelig har brug for dem.
- Jeg mistede mit job i dag. Jeg skal arbejde hårdt for at finde et andet job snart. Men jeg kan måske ikke finde en i samme by. Vi må muligvis flytte.
- Mit job var ikke en god form for mig, så jeg vil ikke arbejde der længere. Jeg skal arbejde hårdt for at finde et nyt job. Men indtil jeg bliver ansat et andet sted, vil vi ikke have så mange penge at bruge.
Tal om, hvordan dit tab af arbejdspladser vil påvirke dit barn
Det er et barns natur at først tænke på hvad det betyder for dem, så vær ikke overrasket over, om den første reaktion er at spørge noget om, "betyder det, at vi ikke kan tage på ferie i sommer?" Eller "Vil jeg være kunne gå til sommerlejr? "
Det er ikke nødvendigvis det mest presserende spørgsmål i dit sind, men det betyder noget for et barn. Gå ikke straks for at berolige hans bekymringer, hvis du ikke ved, hvad planen er. I stedet reagere med et realistisk, optimistisk svar: "Ja, vi planlægger stadig på ferie / at lejre. Hvis det ændrer sig, diskuterer vi vores plan derefter. "
Hvis du har brug for at skære ned på aktiviteter uden for samfundslivet, skal du forklare det - selvom du måske oplever noget vrede eller tårer, så vær forberedt. Hvis du planlægger at skære ned på dagplejen ved at sende børnene til bedstemor og bedstefars hus i løbet af dagen, skal du også tale om det.
Diskuter hvem de kan dele informationen med
For ældre børn, sørg for, at de ved, hvem de kan dele disse oplysninger med (men lad dem ikke føle, at det er skammeligt, eller at de skal forblive stramme for evigt). Hvis du foretrækker, at dit barn ikke annoncerer det på sociale medier eller ikke deler dit jobtab med sine venner, så gør det klart.
Forklar at det er privat, men ikke hemmeligt, og at du for øjeblikket planlægger at holde oplysningerne en familie.
Styr dine følelser
Børn vil få en cue fra dig om, hvordan du reagerer på nyhederne, at du har mistet dit job. Hvis du ikke har fået dine egne følelser i skak, vent en dag eller to for at tale med dine børn. Straks før din chat skal du tage skridt til at berolige dig selv. Uanset om det tager et boblebad eller går i en jog, skal du sørge for, at du føler dig så rolig som muligt, før du slår op samtalen.
Selvom det er OK at indrømme, at du føler dig lidt nervøs eller usikker, græder eller lider panik under et familiemøde, kan det få dine børn til at blive alt for spændte, og det vil ikke være nyttigt for nogen.
Giv masser af beroligelse
Når du er færdig med at tale med dine børn om jobtab, forsikre dem om, at du vil gøre dit bedste for at holde fast i deres daglige rutine - og følg derefter igennem.
Det er svært for børn at vide, at deres styrke af stabilitet - deres forældre - går gennem en usikker tid. Det betyder at holde de særlige "out-of-work" -hændelser, som f.eks. Midweek-ture til parken, til et minimum.
Selv om ekstra aktiviteter helt sikkert er en fordel for at være hjemme mere med børnene, skal man holde sig til regelmæssige wake-up tider, måltider og nap gange, når det er muligt. Fastholdelse af en konsekvent tidsplan vil hjælpe dit barn til at føle sig trygge, selv i usikkerhed.
Hvad ikke at sige
Mens det er vigtigt at tale med børn om jobtab, er der nogle ting, du bør holde ud af dine diskussioner. Her er hvad man skal undgå at sige til dit barn:
- Undgå at placere skylden. Selvom dit jobtab stammer fra en urimelig chef eller en dårlig økonomi, må du ikke lade dit barn tro, du er offer for frygtelige omstændigheder og uretfærdig behandling. At bo for meget på årsagerne til problemet vil kun øge sin angst over fremtiden.
- Spring over de katastrofale forudsigelser. Mens du måske tænker, vil du aldrig finde et andet godt betalende job, du må ikke bede dit barn om dine negative forudsigelser. I stedet skal du fokusere på, hvad du aktivt gør for at løse din arbejdsløshed.
- Indsæt ikke dit barn i alle samtaler. Uddannelse af dit barn om det grundlæggende i din situation betyder ikke, at du bør gøre ham til privilegier for alle dine voksensamtaler. Hun behøver ikke at vide om al den stress, du oplever, eller hvor bekymret du er om realkreditlånet. Hold voksne samtaler væk fra dit barn.
Vær villig til at indrømme, at du ikke har alle svarene
Uanset om dit barn ønsker at vide, hvor længe det vil tage for dig at få et andet job, eller om du kan forblive i samme arbejdsområde, skal du erkende usikkerhed, når du ikke har svarene. Sig noget som om, "Jeg ved ikke svaret på det lige nu, men jeg er glad for at du spurgte. Det er et godt spørgsmål. "
> Kilder:
> Bernal R. Effekten af materiel beskæftigelse og børnepasning om børns kognitiv udvikling *. International Economic Review . 2008; 49 (4): 1173-1209.
> Haisken-Denew JP, Kind M. Uventede ofre: Hvordan forældre arbejdsløshed påvirker deres børns livtilfredshed. SSRN Electronic Journal . 2012.
> Kalil A, Ziol-Guest KM. Forældreforholdene og børnenes akademiske fremskridt. Samfundsvidenskabelig forskning . 2008; 37 (2): 500-515.
> Marcus J. Effekten af arbejdsløshed på ægtefællers psykiske sundhed - Bevis fra plantelukninger i Tyskland. SSRN Electronic Journal . Maj 2013.
> Powdthavee N, Vernoit J. Forældreløshed og børns lykke: En longitudinel undersøgelse af de unge folks trivsel i arbejdsløse husstande. Arbejdsøkonomi . 2013; 24: 253-263.