Kropsbillede og unge voksne
Kropsstørrelse har længe været et problem for mange mennesker. Fra diætpiller fra 60'erne til grapefrugt- og hytteostdieterne i 70'erne til de færdigpakket madplaner, der opstod i firserne til diætpillekombinationen fen-phen i nittitallet til det høje protein , fedtfattige kostvaner af nyt årtusinde, søger vi altid en måde at slanke og forme op .
Dertil kommer stigningen i ekstremsports og kropsudfordringer, der er blevet populære i de seneste år. Det er ikke usædvanligt, at tusinder af årtimer kan udøve timer om dagen, konkurrere i maraton og cykel løb, og bruge tusindvis af dollars på undervisere, private klasser, state-of-the-art udstyr og meget mere. En hardbody er det ultimative statussymbol for mange, især dem der bor i kropsbevidste byer som Miami, Los Angeles og Seattle.
Kropsbillede i alderen af sociale medier
For teenagere og unge voksne har sociale medier tilføjet en ny og ofte mere kritisk måde for dem at se på sig selv og sammenligne deres kroppe med andres. De værktøjer, der er tilgængelige for at ændre billeder, apps, der hurtigt downloades og nemme at bruge, kan rette alle fejl og pletter, slanke store hofter og forstørre biceps, så alle kan skabe en krop - i hvert fald online - som de er stolte over. Snapchat og Instagram-filtre kan ændre belysning, skygger, selv i hvilket årti et billede ser ud som om det er fra.
Alle disse værktøjer kan være meget sjovt, men det kan også være vildledende.
Og takket være en bred vifte af gratis applikationer har selfie holics nu mulighed for at ændre deres krop i billeder på en måde, der praktisk talt er på niveau med makeup og andre skønhedsprodukter. Hvis internettet er blevet kaldt en stor demokratiserer, kan det være, hvad sociale medier har gjort, at lade nogen komme ind i skønhedskonkurrencen. Teenagere kan dække bumser, blanke tænder og endda airbrush med en fingerspids, kurere deres eget billede for at blive smukkere, tyndere og varmere. - Rachel Simmons, Time Magazine
Sundhed og kropsbillede
På trods af værktøjerne til at ændre, hvad de deler online, når mange unge voksne ser i spejlet, er de utilfredse med det, de ser. Og den uheldige sandhed er, at kroppens størrelse ikke bliver mindre blandt unge voksne. Ifølge US Department of Health and Human Services siden begyndelsen af 1960'erne er forekomsten af fedme blandt voksne mere end fordoblet og stigende fra 13,4 til 35,7 procent hos amerikanske voksne i alderen 20 og ældre.
Selvom den ideelle kropstype stadig er noget, arbejder mange unge mænd og kvinder på vej gennem kost og motion , det kan være vildt uden for rækkevidde for mange. Intet antal benlifter, bænkpresser eller miles løber på en tredemølle kan forvandle korte ben til lange, små bryster i store, brede hofter i slanke. Det bedste mål for enhver, ung eller gammel, er selvfølgelig at være så sund som muligt og skabe fred med den kropstype, man er født med.
Sportsdoping kan have en dramatisk indflydelse på unge voksne mænd, især dem, der deltager som konkurrenter i amatørkonkurrencer. Mens kvinder kan være modtagelige for farerne ved steroid brug, er det mest udbredt blandt mænd, især dem der spiller sport i gymnasiet og college, hvor steroidbrug er steget så meget som 37% siden 1996.
Hvordan Body Acceptance påvirker unge voksne
Der er tendenser, der måske ikke fremmer sundhed og fitness, selvom de er opmuntrende kropsaccept, og forældre til unge voksne bør være opmærksomme på disse bevægelser både online og i virkeligheden. "Ana" -trenden involverer tricks og værktøjer til at leve en anoreksistisk livsstil med blogs, chatrum, Facebook-grupper og mere, der fremmer denne farlige og usunde livsstil. I den anden ende af spektret er den fede acceptbevægelse, der giver stemme til dem, der er komfortable med deres fedme og siger, at de er sunde, på trods af, hvad andre måske tror.
Mange instagramstjerner er opstået fra dette samfund og skaber et helt nyt segment af modestjerner og livsstil influencers.
Fra National Association of Fat Acceptance (NAAFA) hjemmeside:
Fede mennesker diskrimineres i alle aspekter af det daglige liv, fra beskæftigelse til uddannelse til adgang til offentlige boliger og endda adgang til passende lægehjælp. Denne forskelsbehandling forekommer trods tegn på, at 95 til 98 procent af kostvaner fejler i løbet af fem år, og at 65 millioner amerikanere er mærket "overvægtige." Vores tynde besatte samfund er overbevist om, at fede mennesker er skyldige i deres størrelse, og at det er politisk korrekt at stigmatisere og latterliggøre dem. Fedtdiskrimination er en af de sidste offentligt accepterede diskriminerende fremgangsmåder. Fede mennesker har rettigheder, og de skal opretholdes!
Kropsaccept er overordnet et godt skift i vores kultur - vel vidende at der er en bred vifte af typer, størrelser, former, farver og løb er en positiv og inklusiv ændring i vores medier og vores samfund. Der er ingen virkelig "ideel" kropstype, og det er, hvad positiv kropsaccept skal fremme - men som med alle ting kan ekstremer være farlige og modproduktive.
Er min unge voksen OK?
Det er et hårdt opkald, når en forælder skal sige eller gøre noget med hensyn til deres unge voksenes kropsstørrelse og hvordan de tager sig af sig selv . I de fleste tilfælde - sandsynligvis alle tilfælde, faktisk - unge (og nogen) er meget opmærksomme på, hvordan de ser ud, og også hvordan de føler sig om deres kroppe. Skønhedsstandarder, som forældre har, kan variere meget fra, hvad deres børn ser som attraktive. Medmindre din unge voksen ser ud til at have en alvorlig spiseforstyrrelse eller et sundhedsmæssigt problem, er det bedre at vente på, at de kommer til dig for at få hjælp og råd. Hvis du har spørgsmål om din unge voksendes situation, kan du kontakte National Eating Disorders Association (NEDA) for at få hjælp og support.