Fedme hos børn har nået epidemieniveauer. Eksperter vurderer, at 15% af børnene er overvægtige, og yderligere 15% risikerer at blive overvægtige. Og to tredjedele af disse overvægtige børn bliver overvægtige voksne.
Hvem eller hvad er skylden i barndommen fedme epidemien?
Det afhænger af hvem du spørger.
Retssager mod McDonalds og andre fastfood restauranter, som hurtigt blev afskediget, ville have dig til at tro, at fastfood er skylden.
Et andet retssag, der også er faldet, skyldes Oreos, især fordi de indeholder transfedtstoffer.
Selvfølgelig er der masser af skyld for at gå rundt.
Årsager til barndommen fedme
Kig på risikofaktorer for fedme, herunder dårlige spisevaner og inaktivitet, giver mange ideer om årsagerne til fedme i barndommen.
- Børn er mindre aktive; de ser for meget tv og spiller mange videospil. Så måske må vi bebrejde de mennesker, der laver fjernsyn og videospil og tv-netværket.
- Fastfood er stadig et godt mål, med højt kalorieindhold og højtfedtede superstore måltider.
- Drikker en masse læskedrikke og sukkerholdige 'frugt' drikkevarer er også forbundet med fedme, så måske kan vi bebrejde Coca-Cola og Pepsi.
- Super-dimensionering portioner startede ikke ved McDonald's. Startede det ikke med megadrikkerne eller Big Gulps på 7-Eleven?
- Skoler, som giver eleverne mulighed for at købe snacks og læskedrikke fra automater og ikke altid kræver klasser for fysisk uddannelse, kan også skyldes delvist.
- Læger, der ikke gør nok for at opmuntre amning, hvilket kan mindske barnets risiko for at blive overvægtige senere i livet, og som ikke opmuntrer og uddanner forældre og børn om sund livsstil, kan også til dels skyldes.
Og listen fortsætter og fortsætter.
Så hvem er skylden?
Ifølge en undersøgelse af forældre af ACNielsen:
- kun 1% af forældrene skyldte producenterne
- 7% skyldes reklame på tv osv
- 9% skyldte barnet
- 10% skyldes fast food virksomheder
Og ikke overraskende skyldes to tredjedele af forældrene sig selv. Efter alt, især for yngre børn, er forældre de eneste, der har kontrol over alle disse ting.
Forældre kan hjælpe deres børn med at lave sunde madvalg både hjemme og når man spiser fastfood kan begrænse tv-serier og tid til at spille videospil, kan de opfordre børn til at være mere aktive og hjælpe dem med at tabe sig.
Selvfølgelig er det ikke let, især hvis forældrene selv er overvægtige, men at lære vores børn at træffe sundere valg er afgørende, hvis vi vil have dem sunde og undgå sundhedsmæssige konsekvenser af at være overvægtige.
Kilder:
Progressiv købmand. ACNielsen Studie: Forældre skylder sig selv for børns fedme. Onsdag den 13. august 2003.