Alle børn kan opleve frygt, især om natten, men begavede børns frygt kan være ret intens. At deres frygt er intense, bør ikke komme som en overraskelse, da begavede børn er intense over næsten alt . Nogle begavede børn kan blive så bange for, at det kommer tæt på at være svækkende.
Nogle årsager til frygt
Frygt kan skyldes en række faktorer.
Nogle angst er resultatet af traumatiske oplevelser. Disse frygt er uden for denne artikels anvendelsesområde, og selv om nogle af de strategier, der diskuteres her, kan være noget nyttige, kan frygt som følge af traumatiske oplevelser kræve professionel behandling . Børn, der vidner om vold i deres hjem, skole eller kirke, for eksempel, skal tale med psykologer.
Oftere kan barndoms frygt være resultatet af en aktiv fantasi. Begavede børn, som har følelsesmæssig overekspressibilitet og fantasifulde overekspressibiliteter, kan være særligt modtagelige for disse frygt og kan føle dem ret intense.
Unge børn vil forestille sig monstre i skabet og boogeymen under deres senge. Flytende skygger kastet af gardiner, der blæser i et åbent vindues brise, kan få et barn til at forestille sig en usynlig væsen, der flyver ind i rummet. Selv børn, der er gamle nok til at kende forskellen mellem fantasi og virkelighed, kan til tider blive frygtsomme.
Ældre børn udvikler social frygt som frygten for at tale foran grupperne. Denne slags frygt kan også være resultatet af en aktiv fantasi. Et barn kan forestille sig det værste, der kan ske - at lave en fejl og blive grinet af for eksempel.
Sådan hjælper du rolige frygt
At fortælle et barn, at hans eller hendes frygt er urimelig eller simpelthen siger: "Bare rolig" hjælper ikke et barn med at forlade disse frygt.
Hvis det var så let, ville få børn være frygtelige! I stedet giver dit barn forskellige strategier til at klare frygt.
- Brug af fantasien
Hvis et barns frygt kommer fra en levende fantasi, kan du hjælpe dit barn med at lære at fokusere sin fantasi på positive måder. For eksempel kan et barn, der forestiller sig monstre i skabet eller boogeymen under sengen, bruge samme fantasi til at fremkalde krigere eller engle for at komme og jage af monstre og boogeymen.
Arbejd med dit barn for at hjælpe ham eller hende med at forstå, hvordan man bruger den levende fantasi på positive måder. Praktik i øjeblikke, hvor dit barn ikke er bange, for eksempel i løbet af dagen. Bed dit barn om at tale om, hvad han eller hun forestiller sig, sker under de frygtsomme øjeblikke. Så spørg dit barn om at tænke på, hvad der kunne ske for at gøre denne situation bedre. Et barn, der forestiller monstre i skabet, kan for eksempel prøve at forestille sig en ridder, der kommer til at gøre kamp og jage af monstre.
Dit barn kan have en favorithelt eller heltinde, og i så fald kan dit barn kalde den helt for at komme og hjælpe med at overvinde de imaginære skurke. Børn, der er i stand til at forestille sig skurke, kan også forestille sig helte. Børn, der er i stand til at forestille sig skræmmende hændelser, er i stand til at forestille sig positive resultater af disse begivenheder.
Hvis dit barn er en Harry Potter fan, kan du diskutere stavningen "Latterlig". Det er en anden måde, virkelig at fokusere fantasien for at afværge frygt. I stedet for at fremkalde noget helt eller andet for at komme til hans eller hendes hjælp, kan dit barn forestille sig monsteret og derefter forestille sig noget, der gør monsteret sjovt.
Ældre børn, hvis frygt centrerer mere om offentlige sociale situationer end monstre hjemme, kan også bruge denne strategi. Et barn, der kan forestille folk, der griner på dem, som de giver en tale, kan for eksempel lære at forestille sig, at folk jubler. I dette tilfælde er det et spørgsmål om positiv tænkning. Negativ tænkning fører til at forestille sig negative resultater, mens positiv tænkning fører til at forestille sig positive resultater.
Uanset hvor gammelt et barn er eller hvilken slags frygt han eller hun har, tager denne strategi tid til at udvikle sig. Negativ tænkning og fokus på frygt kan ikke ændres natten over.
- Brug af rekvisitter
Visse former for rekvisitter kan hjælpe frygtede børn med at håndtere frygt. En slags prop er et element, der kan bruges til at advare de gode kræfter for at bekæmpe monstre eller andre skræmmende væsner. Denne prop kan være en lille klokke eller et udstoppet dyr, der gør en lyd, når den klemmes. At ringe klokken eller klemme dyret tjener som et opkald til hjælp, men det er også et signal til barnet for at aktivere hans eller hendes fantasi positivt. Denne slags prop fungerer godt i kombination med den første strategi.
En anden prop er en sprøjteflaske fuld af vand. Et barn holder denne flaske handy om natten, når de normalt bliver bange. Du kan fortælle dit barn, at flasken er fuld af en magisk potion, som fordamper eller skræmmer af monstre og andre dårlige væsner. Denne strategi bruges mest til yngre børn, selvom ældre børn kan bruge deres forestillinger for at gøre denne strategi fortsat nyttig.
For eksempel kan et ældre barn vide fuldt ud, at flasken er fyldt med vand, at der ikke er noget som en magisk potion, men du kan forklare for dit barn, at imaginær magisk potion fungerer lige så godt på imaginære frygtelige skabninger. Igen hjælper dit barn med at lære at fokusere sin eller hendes fantasi for at skabe positive snarere end negative situationer.
Rekvisitter kan virkelig være næsten alt hvad der giver trøst til et barn. Selv en legetøjstelefon, der kan bruges til at indkalde godets kræfter, kan fungere. Det hele afhænger af barnet, og hvad barnet finder, hjælper med at stimulere hans eller hendes fantasi. Ældre børn kan bære rundt heldige pennies eller særlige charme, du har givet. Propellen i sig selv er ikke vigtig. Det er det fokus, som propellen giver, er vigtigt.
Nogle børn kan føle sig bedre med et natlys, men andre børn kan finde skyggerne smidt af et natlys mere for deres fantasi at føle på. Dit barn kan have brug for mere lys. Lysene er ikke nødvendigvis den bedste betingelse for børn med overaktive fantasi. Hvis du bekymrer dig om, at dit barn vil blive vant til at sove med lysene på, skal du minde om, at få, hvis nogen, børn går væk til college, skal sove med lysene på!
Hvad der er vigtigt er, at forældre hjælper deres børn med at styre deres frygt uden at kvælde deres fantasi.