Sund påske kurv ideer til småbørn

Du har brugt hele dit lille barns liv til at holde ham eller hende sund, og lige når du tror du har endelig overbevist ham om, at broccoli er lækker, ruller den næste ferie eller fødselsdag rundt, og det er sukker, sukker og mere sukker.

Hvad er en sund forælder at gøre? Du vil opmuntre dit barn til at leve livet og nyde at have det sjovt og fejre helligdage og specielle lejligheder, der er meningsfuldt for dig, men du vil også opmuntre til sunde vaner, som vil vare i livet.

Den gode nyhed er, at du kan have begge. Med gaver, der vil fremme udendørs lege og regelmæssig motion sammen med snack muligheder, der skære ned på sukker, du behøver ikke at bekymre sig om at gemme slik fra dine børn, når deres næste craving hits. Prøv nogle af disse sunde påske gaver og godbidder at fylde din toddlers kurv i år og gøre det bedste ud af en sjov ferie uden alt det sukker og uundgåelige krumme nedsmeltning bagefter.

1 -

Udendørs legetøj

En af de mest sjove måder at opbygge sundhedsforeningen på dit barns påskekurv er at inkludere masser af legetøj og aktiviteter, der får din lille udenfor og bevæger sig. Det er en god ide at afrunde spil og legetøj, som du kan gøre sammen, så hele familien forbliver sund og aktiv.

Nogle ideer, der vil tilskynde din lille til at bevæge sin krop og lege udenfor, inkluderer:

• Sidewalk kridt
• Sand legetøj
• Solbriller (skal holde øjnene skyggefulde)
• Overstørret hoppekugle
• Velcro fange-og-slip bold legetøj
• Frisbee
• Toddler-størrelse bold og flagermus
• Toddler yard golf sæt
• Drager (bare sørg for at du er i et klart område, før du starter!)
• Jumprope (selvom dit barn er for ung til at hoppe, kan du få ham eller hende til at hoppe over rebet, når du lægger det på jorden!)
• Ride-on legetøj
• Toddler scootere

2 -

Spring Gear

Du kan ikke være i stand til at udfylde din børns påskekurv sammen med marshmallow fugle, men du kan også medtage nogle nye fjeder gear, som din lille barn kan sport, mens du ser stilfuld i foråret.

3 -

Tandpleje

Den bedste måde at bekæmpe udviklingen af ​​usunde påske kurve på? Giv dit lille barn en gave af oral hygiejne ! Drage fordel af en alder, hvor din toårige vil tænke at børste tænderne, er cool og købe den mest stilfulde, fedeste tandbørste rundt. Det vil være det værd.

Se efter versioner, der følger med en timer, så dit lille barn kan også øve uafhængig børstning og lære, hvor lang tid han / hun skal børste til korrekt tænderrensning.

4 -

Påske læsning

At læse sammen i en ung alder øger din børns hjerneudvikling, sprogdannelse og skaber en bånd, som vil vare i livet. Og hvilken bedre måde at øve på at læse sammen end med en påske-tema bog og snuggle bunny gave sæt?

5 -

Bobler, bobler og flere bobler

Du kan bare ikke gå galt med at gave et lille barn med bobler til påske. Det er ikke kun en sjov og farverig gave i deres kurv, men det er en gave, der vil samle dem udenfor i timevis af udendørs sjov. Og ærligt, der er ikke noget bedre for forældre end at se glæden på deres småbørn, når de jager ned disse bobler. Denne gave er en nøgle til den sunde og aktive livsstil, der er både toddler og forælder godkendt.

6 -

Hvad med candy?

OK, lad os komme til at tale rigtigt her. Er der en sund påskekurv, betyder det virkelig at duppe alt sukker? Sikkert en teensy lille chokoladebunny vil ikke skade?

Nå, svaret på det er ja og nej. En behandler virkelig vil ikke skade din tot. "Mens sukkerhøjder og nedbrud er en gener, udgør de ikke nogen reelle farer, så længe de kun forekommer igen og igen", forklarer Susan Peirce Thompson, Ph.D., forfatter af Bright Line Eating: Living of Living Glad, tynd og fri.

Dog kan slik være farligt, hvis du fortsætter med at tilbyde det til dit lille barn på dage, der ikke kun er specielle helligdage. "Den reelle fare for forbrug af slik er det, hvis det ikke lykkes ordentligt, kan det sætte børnene ned i den glatte hældning mod sukkerafhængighed," siger Dr. Thompson.

Så gå videre og medtag en candied treat eller to i din toddlers kurv. Vælg bare et helt naturligt slik, som et lille stykke chokolade eller lollipop, der ikke indeholder mange kunstige ingredienser og opmuntre din lille til at spise en afbalanceret morgenmad, før du hænger sammen. (Det samme gælder for dig, forældre!)

7 -

Sunde snacks

Hver påskekurv har brug for en snack eller to, og i overensstemmelse med påsketemaet kan du fylde dit lille barn med nogle sundere behandlingsmuligheder. Produkterne fra Annies naturlige og organiske linie indeholder mange sundere valg end dine typiske sukkerfyldte slik, som kaninformede fuldkornskakere og helt naturlige bunnyfrugt snacks. Yummy og perfekt til påske!

Og hvis du er den kreative type, kan du endda udfylde en klar plastpose med nogle cheddar bunny krakkere og fastgøre med et grønt garn eller streng øverst, så pakken ligner en gulerod. Dit lille barn vil elske at opdage en sund behandler i sin kurv på påskemorgen!