Probiotika er produkter, der indeholder mikroorganismer - normalt bakterier som Lactobacillus acidophilus , Bifidobacterium og Saccharomyces - der skal have en gavnlig effekt for mennesker, der spiser eller drikker dem. De antages at arbejde ved at ændre antallet af bakterier, der lever i vores mave-tarmkanal, og derved øge antallet af gavnlige tarmbakterier og forhindre vækst og overgroning af skadelige bakterier.
Babyer er født uden bakterier i deres tarm, men de bliver hurtigt koloniseret med mange gavnlige bakterier. Babyer født via vaginal levering har tendens til at have mere gavnlige bakterier, ligesom babyer, der ammer. Probiotika findes i modermælk, hvilket er sandsynligt, hvorfor de for nylig blev tilføjet til modermælkserstatninger - selv om det ikke er bevist, om de får samme virkning.
Probiotika til børn
Produkter, der er tilgængelige, der indeholder probiotika, herunder nogle, der specifikt markedsføres til spædbørn og børn, omfatter:
- Gerber God start Gentle for supplerende og Gerber God start Beroligende er mælkebaserede babyformler med probiotika
- Nutramigen med Enflora LGG - en elementær formel med et probiotisk
- Baby's Only Essentials Probiotic - et pulveriseret probiotikum tilgængeligt i pakker, der kan tilsættes til mælk eller yoghurt
- Yo Baby yoghurt - indeholder ekstra probiotiske bakterier
- Yoplait Yo-Plus yoghurt
- Aktiva yoghurt
- DanActive yoghurtdrik, til børn over tre år
- Juster daglig probiotisk tillæg
- Ernæring nu Pro-Biotics Acidophilus
- Culturelle til børn med Lactobacillus rhamnosus GG
- Florastor og FlorastorKids med Saccharomyces boulardii lyo
Mens andre yoghurtmærker har nogle aktive kulturer og probiotika, er de normalt ikke i høje doser, der skal betragtes som et nyttigt supplement.
Er probiotika nyttigt?
Desværre har mange undersøgelser vist, at brugen af probiotika ikke nødvendigvis lever op til hele hype.
Specifikt har undersøgelser hidtil (selv om flere undersøgelser udføres) vist at:
- Den probiotiske L. acidophilus hjælper børn med akut diarré bedre hurtigere.
- De har ingen beskyttende virkning mod antibiotisk induceret diarré, selv om nogle undersøgelser viser, at de gør det.
- Tidligt tilskud til probiotisk L. acidophilus reducerede ikke risikoen for høj risiko for at udvikle atopisk dermatitis eller eksem, selv om en tidligere undersøgelse fandt en beskyttende virkning fra eksem for probiotika.
- De forbedrede ikke smerter hos børn med irritabelt tarmsyndrom.
- Probiotika var mere nyttigt end simethicon, en populær ingrediens i gas- og kolikdråber, hos babyer med kolik.
Probiotika undersøges også til børn med kronisk forstoppelse, Crohns sygdom, ulcerøs colitis og Helicobacter pylori- infektioner.
På en positiv måde har ingen undersøgelser fundet nogen signifikante bivirkninger for sunde børn uden immunforsvarsproblemer, der tager probiotika.
Hvad skal man vide om Probiotika
Så du bør give dit barn probiotika da, ikke?
Hvis de er sikre og kan være nyttige, er det let at tænke, helt sikkert, hvorfor ikke?
Problemet er, at der er mange forskellige typer og stammer af probiotika, og de kommer i mange doser, så det er svært at vide præcis, hvordan de skal tages. Skal du give dit barn et tillæg eller noget yoghurt med et probiotisk? Det er svært at sige.
Husk, at der ikke er brug for børn, der har akut diarré , som for eksempel fra en mavevirus, men de har ingen reel bevist nytte hidtil, så du kan vente, indtil der udføres flere undersøgelser, inden du regelmæssigt tilbyder probiotika til dine børn.
Kilder:
> Bausserman > M., Michail S .: Anvendelsen af Lactobacillus GG i irritabelt tarmsyndrom hos børn: en dobbeltblind randomiseret kontrolforsøg. J Pediatr 147. (2): 197-201.2005
> Gunstige virkninger af probiotiske bakterier isoleret fra modermælk. - Lara-Villoslada F - Br J Nutr - 01-OCT-2007; 98 Suppl 1: S96-100
> Ikke alle probiotiske præparater er lige så effektive til diarré hos børn. Robbins B - J Pædiatr - 01-JAN-2008; 152 (1): 142
> Probiotisk tilskud i de første 6 måneder af livet undgår at reducere risikoen for atopisk dermatitis og øger risikoen for allergensensibilisering hos børn med høj risiko: En randomiseret, kontrolleret undersøgelse. Taylor AL - J Allergy Clin Immunol - 01-JAN-2007; 119 (1): 184-91
> Probiotika og forebyggelse af atopisk sygdom: 4 års opfølgning af en > randomiseret > placebokontrolleret forsøg. Kalliomaki M - Lancet - 31-MAY-2003; 361 (9372): 1869-71
> Probiotika til pediatrisk antibiotikarelateret diarré: en meta-analyse af randomiserede placebokontrollerede forsøg. Johnston BC - CMAJ - 15-AUG-2006; 175 (4): 377-83
Probiotika hos børn. Kligler B - Pediatr Clin North Am - 01-DEC-2007; 54 (6): 949-67
Probiotika. Theresa L. Charrois, Gagan Sandhu og Sunita Vohra. Pediatr. Rev. 2006; 27; 137-139
> Savino F., Pelle E., Palumeri E., et al .: Lactobacillus reuteri (American Type Culture Collection Strain 55730) versus simethicon til behandling af infantil kolik: en potentiel randomiseret undersøgelse. Pædiatrik 119. 124-130.2007.