Jeg sporer ofte spørgsmål som disse fra forældre, der er forsigtige med at starte fingermad til baby:
- Må de ikke have tænder?
- Hvad hvis de ikke får nok kalorier?
- Skal vi ikke vente til efter et år?
Sandheden er, at din baby sandsynligvis vil være klar til fingervarer lige før sin første fødselsdag (tal med din børnelæge for mere præcis timing).
Og i modsætning til folkelig mening har din baby ikke brug for en enkelt tand for at spise fingermad, lige så længe maden er tæret i små nok stykker og er blød nok til at tygge tandkød.
Hvornår er din baby klar til fingermad?
En babys udvikling er ikke som en lyskontakt, der tændes i en nøjagtig alder (i måneder). Babyer skrider frem i deres eget tempo. Så når det kommer til at starte fingermad, vil du være sikker på, at din baby har nået disse milepæle først, sandsynligvis engang mellem 7 til 10 måneder.
- Kan holde hovedet op
- Kunne sidde oprejst helt uden hjælp eller assistance. Børn, der falder ned eller slæber, er langt mere tilbøjelige til at kvælke .
- Viser pincer greb. Babyer kan ikke fodre sig selv, hvis de ikke kan få det til deres mund! (
- Kan moske blød mad mellem tandkødene (ingen tænder kræves!)
Andre sikkerhedshenvisninger
Derudover vil du følge disse tips, før du starter din baby på fingermad:
- Forlad aldrig din baby uovervåget, mens du spiser fingermad. Kvævning kan ske i det øgede blinkende øje.
- American Academy of Pediatrics har udgivet nye politikker på når du kan introducere bestemte fødevarer . Mere end sandsynligt kan din baby have flere fødevarer end det du troede.
- Giv kun din baby mad, der er i små nok stykker til din baby at håndtere og er blød nok til at hans tandkød kan moske.
- Før du begynder fingermad, skal du først tale med din læge om hans eller hendes tanker.
Hjælpe Baby Lær at Feed
Når en baby kan sidde op og bringe hænderne eller andre genstande til hendes mund, kan du give hendes fingerfødevarer for at hjælpe hende med at lære at fodre sig selv. Sørg for, at alt hvad du giver din baby er blødt, let at sluge og skåret i små stykker. Nogle eksempler omfatter:
- Små stykker banan
- Wafer-type cookies eller krakkere
- Røræg
- Kogt pasta
- Kogt kylling fint hakket
- Tilberedt og skåret gul squash, ærter og kartofler
På hver af dine babys daglige måltider skal hun spise omkring 4 ounces eller mængden i en lille krukke af anstrengt baby mad . Grænser giver dine baby fødevarer, der er lavet til voksne. Disse fødevarer indeholder ofte mere salt og andre konserveringsmidler.
Hvilke fødevarer skal ikke gives til en baby
- Fødevarer, der kræver tyggeri ud over, hvad tandkødene kan gøre
- Ingen hotdogs, herunder kødpinde eller babymad hotdogs
- Ingen nødder og frø
- Ingen stykker af kød eller ost
- Ingen hele druer
- Ingen popcorn
- Ingen bidder med jordnøddesmør
- Ingen rå grøntsager
- Ingen frugtbiter, såsom æblebiter
- Ikke hårdt, klæbrig eller klæbrig slik
> Kilde:
> American Academy of Pediatrics, healthychildren.org.