Tips om fravænning og overgang til kopper
En ven fortalte mig for nylig, at hun havde brug for at få hende 11 måneder gammel fra flasken. Hendes børnelæge havde fortalt hende, at han ikke skulle bruge det længere. Jeg var lidt chokeret. Selvom American Academy of Pediatrics (AAP) er ikke det firma, anbefales det i stedet at forældre afviger deres børn helt fra flasken helt med 15-18 måneder.
Og for at være ærlig er det ikke hensigtsmæssigt at fastsætte faste generelle frister for milepæle som fravænning.
Det er ikke at sige, at der ikke er en god grund til at udfase flasker ud i dit barns andet år. Forskning viser, at langvarig brug af flasker kan forårsage tandbortfald . Brug af flasker kan også få småbørn til at drikke for meget mælk , hvilket kan føre til overdreven vægt eller ubalanceret ernæring som mælk erstatter andre fødevarer i dit barns kost. Så hjælper dit barn med at komme til det punkt, hvor han er klar til at sige "farvel, flaske" er vigtig. Men hvordan gør du det?
Hvornår skal du starte?
Selvom mange forældre ikke tænker at byde på en kop før deres barns første fødselsdag, er sandheden at du kan introducere en kop (med eller uden låg) i anden halvdel af det første år. Det vigtigste tegn på beredskab er at kunne sidde lige op. Hvis dit barn har stærke motorkompetencer og allerede holder en flaske alene, kan han være mere tilbøjelig til at tage til koppen med det samme, men disse færdigheder er ikke nødvendige for at starte.
Når du begynder at introducere en kop, er det fint at holde dit barn og holde bægeret i munden, da du langsomt tilbyder små slanger.
Sådan udfases flasker
Der er to fælles måder at overføre et barn fra en flaske til en kop. Hvilken tilgang du tager afhænger af dit barns vedhæftning til flasken og om du føler, at hun er klar til at blive kold kalkun.
Til Let's-Go-Slow Kid
- Indfør en kop som en supplerende væskekilde i flere dage. Tilby lidt vand og lad dit barn lege med den tomme kop, da den bliver vant til det.
- Udskift derefter en flaske til en sippy kop en gang om dagen i en uge og langsomt opbygge for at erstatte alle dagtimerne drikkevarer med sippy kopper.
- Fjern flasker fra visningen, så dit barn vil ikke bede om det i stedet for koppen. Hvis dit barn er ældre, kan du prøve at forklare hende, at det er på tide at sige farvel til flaskerne. Få hende til at hjælpe dig med at pakke dem op og "sende" dem væk. Dette kan hjælpe hende med at forberede sig på overgangen.
- Nat kan være en udfordring for et barn, der er meget fastgjort til flasken. Nøglen til at hjælpe dit barn med at tabe sengetiden er konsistens. Når du først træffer beslutningen om at prøve at erstatte den sengetidstab med en kop, skal du ikke gå tilbage. Selv hvis han afviser koppen og græder for flasken, bør du undgå at give en flaske eller det vil forvirre ham og gøre det sværere at få ham til at give det op i det lange løb.
- Oprettelse af en ny sengetid rutine med historier, ekstra krammer og en ny lovey kan opbygge et varmt, trøstende miljø, der gør overgangen lettere for dit barn.
For I'm-Ready-What's-Next Kid
Ved 12 måneder vil mange småbørn ikke have problemer med at afstå flasken.
Hvis dit barn tager til koppen fra starten, overvej at tage et par ekstra trin. Indfør en åben kop så tidligt som muligt og reserver sippy cups til tilfælde, når du skal undgå store messer (som i bilen).
- Brug en kop til alle væsker, herunder mælk, med det samme.
En vigtig ting at overveje er, at du ikke bare vil erstatte en flaske og eventuelle dårlige flaskevaner, der måske har udviklet sig til en sippy kop med alle de samme dårlige vaner. Forskning viser, at småbørn, der bruger sippy kopper (eller flasker for den sags skyld), kan være i fare for skade, hovedsagelig på grund af fald, der opstår, mens børnene går eller kører med flasken eller koppen i deres mund.
Du bør også være sikker på, at du kun giver dit barn en drink, når hun er rigtig tørstig eller med et måltid og ved, hvor meget mælkebørn har behov for, når de bliver ældre. At lade en småbarn holde på en sippy kop hele dagen kan være lige så skadelig som langvarig brug af flasker, hvilket fører til overdrikning, der gør hende mindre tilbøjelige til at spise nærende mad og mere sandsynligt at udvikle tandbortfald.