Taler med dit barn om døden

Hvordan man løser det vanskelige emne for barnesorg med din klasseskole

Gradskolealderbørn har en bedre forståelse for døden - at det er en permanent ting, der kan ske for nogen - og kan være i stand til at håndtere sorg bedre end vi tror. Ved denne alder har dit barn sandsynligvis været udsat for begrebet død og sorg gennem film , tv-shows , bøger og endda samtaler med venner. Men medmindre de har håndteret førstehånds med en persons død tæt på dem, kan det stadig forblive en abstrakt ting - noget der sker med andre mennesker. At miste nogen tæt på dem kan ændre alt det.

Hvis dit skolealderbarn har været nødt til at beskæftige sig med tabet af en elsket, hvad enten det drejer sig om en bedsteforælder, et andet familiemedlem eller endda et kæledyr, kan hun vise sorg på mange forskellige måder. Her er nogle ting, du kan gøre for at hjælpe dit barn med at forstå døden og klare hendes tab:

1 -

Være åben for spørgsmål relateret til barnesorg

Børn er naturligvis nysgerrige efter døden, selv før de oplever et personligt tab og barnesorg. Vær så ærlig som muligt, samtidig med at den stadig er enkel nok til en klasseskole.

2 -

Undgå ordet "død"

Brug ikke sætninger som "gået væk", "tabt" eller "gik i seng" for at henvise til en person, der døde, selv når han snakkede med en børnehave. Dette kan bare skabe mere forvirring hos et yngre barn og give en ældre gradskolent det indtryk, at døden er noget, der skal frygtes og ikke diskuteres.

3 -

Vær lige med dit barn

Min søn var omkring 6, da jeg lod ham se Barnyard , en film, hvor far dør. For dage efter blev han forvirret og blev spurgt om hans far eller jeg kunne dø. Jeg fortalte ham, at det er ekstremt usandsynligt, at vi er sunde og unge, og vi er meget forsigtige med ikke at sætte os i fare. Men jeg sagde ikke nej, vi vil ikke dø. Så meget som jeg ønskede at trøste ham, vidste jeg, at løgn bare ville have givet ham falsk forsikring og ville have ført til mistillid, da han fandt ud af sandheden.

4 -

Lad os ikke antage, at dit barn forstår alt første gang

Hun kan stille de samme spørgsmål igen og igen, over en periode på uger eller endda måneder. Der er flere grunde til dette. Det kan være svært for et klasse-skolealderbarn at fordøje alt på én gang. Hun kan også forsøge at udarbejde det i hendes tankegang gennem gentagelse. Og de samme oplysninger kan blive meningsfuldt for hende på forskellige måder, da hun modnes følelsesmæssigt og intellektuelt.

5 -

Vær ikke bange for at indrømme, at du ikke ved noget

Et klasseskolealderbarn kan peppe dig med spørgsmål om ting som, hvordan det føles, når du dør, og hvorfor du ikke kan tale med en person, når han eller hun videregiver. Det er bedre at være ærlig over det faktum, at du ikke ved alt, end at lyve eller give hende en forklaring, som du tror, ​​hun vil høre.

6 -

Forvent at tage lidt tid

Sorg kan være en proces, selv for voksne. Din voksende klasseskole kan virke uklart over en elskedes død og derefter falde fra hinanden over et brudt legetøj.

7 -

Forvent nogle følelser

Dit barn kan blive vredt over tabet af nogen. Hun kan føle skyld, især om en søskendes eller forældres død (et lille barn må tro på, at personen døde fordi hun var "dårlig".) Hun kan regressere sig, blive mere kløende eller vil komme ind i din seng.

8 -

Overvej at lade dit barn deltage i begravelsen

En ceremoni kan hjælpe dit barn med at behandle tabet af den elskede. Men vær sikker på at tage hensyn til dit barns personlighed og hvor følelsesmæssig tjenesten kan være. Hvis dit barn er meget følsomt for andres tristhed og sandsynligvis bliver meget ked af det, når andre mennesker græder, kan det være bedre at holde hende hjemme.

9 -

Giv hende plads til at sørge

Lad hende vide, at du er klar til at lytte eller svare på spørgsmål, men tryk ikke på hende, hvis hun synes at være tilbageholdende med at snakke.

10 -

Godkend dine egne følelser

Grade-skolere er mere tilbøjelige til at være tilpasset dine følelser, så prøv ikke at skjule din sorg. Mens du ikke vil have dit barn til at se dig falde fra hinanden, kan det være for skræmmende for børn at se deres kilde til støtte smuldre - prøv ikke at skjule dine følelser. Ved at lade hende vide, at det er okay at være græd og være trist over tabet af en person, du elsker, lærer du hende, hvordan man håndterer tab på en sund måde.