Begravelsesplanlægning efter graviditetstab

Afhængigt af hvor langt du er på tidspunktet for dit tab, har du flere valgmuligheder for, hvad du skal gøre for din babys endelige disposition. Men på et hvilket som helst tidspunkt af graviditetstab kan du have - og måske vil have - en begravelse eller mindeservice.

Samtidig vil nogle mennesker ikke have en begravelse. Hvis dette er dig, ære dig selv og dine egne ønsker.

Der er ikke noget rigtigt og forkert, når det kommer til begravelser efter et abort eller dødsfald, og hvad der bedst gør hvad der er bedst for dig, ikke hvad der er bedst for en anden.

Hvorfor en begravelse?

Begravelser er en vigtig del af sorgprocessen for mange mennesker, en måde at sige farvel til og forholde sig til en elskedes hukommelse. Det kan lyde overvældende at få et rum fuld af mennesker til ansigt, men det kan også være lettere at møde alle på kort tid.

En begravelse kan også hjælpe dig med at finde nogle lukninger, og være et af trinnene i følelsesmæssig opsving fra et abort eller en dødfødt fødsel. Selvom du måske har sagt dit farvel på hospitalet, kan du måske finde begravelsen for at være et mere endeligt og tilfredsstillende farvel. Afhængigt af hvor langt du var sammen med dig på tidspunktet for dit tab, og især for dødfødte børn, har du måske mulighed for at se din baby en sidste gang.

Handlingen med at vælge alle dine barns endelige arrangementer kan være terapeutisk af en række årsager.

Det giver dig mulighed for at træffe nogle beslutninger for dit barn, når så mange af disse beslutninger blev taget fra dig. Da begravelsesplanlægning er noget, vi er vant til efter en død, kan det hjælpe dig med at komme til det pludselige tab.

Føler ikke Rushed

Det er ikke usædvanligt at tage så lang tid som en uge for at afslutte alle begravelsesordningerne.

Det er okay at tage så længe du har brug for. Sørg for at fortælle velmenende familie og venner, at du vil træffe valgene, uanset hvor lang tid det tager, eller de tror måske du er overvældet og forsøger at overtage planlægningen. Lad ikke nogen skynde dig til en tjeneste, før du er tilfreds med alle dine beslutninger - især da du, moren, vil gennemgå din egen fysiske genopretning og helbredelse . Du bør føle dig godt nok til at sidde gennem en tjeneste og godt rustet nok til at møde din familie og venner.

Stol på dine instinkter

Mange begravelsesdirektører er meget følsomme overfor forældrenes ønsker og behov. Hvis du vil være involveret i at klæde din baby til begravelsen, sig så. Hvis du hellere ikke vil, føler du ikke tvunget. Du kan også anmode om, at personalet på begravelseshuset tager ekstra fodspor eller samler låse af hår til dig, hvis det er muligt. Hvis du vil have billeder af din baby på et hvilket som helst tidspunkt i forberedelserne eller på begravelsesdagen, tal op. Du ønsker måske at udpege en ven til at betjene kameraet. Lad ikke andre mennesker fortælle dig det ikke er passende eller morbid. Mange mennesker tager billeder og finder disse trøstende senere, selvom de først blev afskåret fra at gøre det af velmenende venner eller familie.

Det vigtigste at huske på er, at begravelsen er din måde at ære dig selv og din baby på, ikke den af ​​en anden. Hvis du har en service, kan den være så kort eller lang som du vælger. Nogle mennesker finder mening i en kristen læsning for tjenesten, mens andre foretrækker ikke-religiøse aflæsninger . Det er okay også, hvis du kun ønsker et øjeblik af stilhed. Din dagsorden behøver ikke være trist. Mens du ærer din baby, er begravelser beregnet til dem, der lever, ikke dem, der har bestået. Gør det til dit eget.

Hvor skal jeg have begravelsen?

Du kan have en begravelse ethvert sted du føler dig komfortabel.

Begravelsesbygningen har udsigtrum, eller du kan lave arrangementer med din kirke. Du kan også få en kort tjeneste på gravstedet, hvis du har din baby begravet. Nogle familier vælger at servicere i deres hus eller på et offentligt sted, som en strand eller have. Bare sørg for at afklare med din begravelsesdirektør, der er ansvarlig for at få de nødvendige tilladelser, hvis du planlægger at bruge offentlige områder.

En begravelse kan være en positiv oplevelse og et gavnligt skridt på din vej gennem sorg. Uanset om du havde et abort eller en dødsfald, kan du have en særlig ceremoni til ære for din babys hukommelse - selvom det er uformelt og i dit eget hjem.

Ære dit barn

Uanset om du vælger at have en begravelse, er der andre måder, hvorpå du kan ære din baby. Her er et par memorial ideer , samt nogle mere unikke måder at sikre, at dit barn ikke er glemt.

Kilder:

Capitulo, K. Bevis for helbredelsesinterventioner med perinatal sløvhed. MCN. American Journal of Maternal Child Nursing . 2005. 39 (6): 389-96.

Donovan, L., Wakefield, C., Russell, V. og R. Cohn. Hospital-Based Bereavement Services Efter Barnets Død: En Blandet Study Review. Palliativ medicin . 2015. 29 (3): 193-210.