At huske kan være den sundeste måde at helbrede
Mødre, der klare med abort, finder det ofte trøstende at skabe en slags mindesmærke for at huske deres baby. Faktisk kan ære for barnet være den mest sunde og afgørende måde at klare et graviditetstab på. Der er forskellige måder at gøre det på, nogle der er utroligt personlige og private og andre, der tillader venner og elskede at dele i tabet. Her er otte enkle ideer, der kan hjælpe:
Navngiv dit barn
Mange kvinder finder ud af at give babyen et navn eller endda holde en navngivning ceremoni, hjælper dem med at finde lukning ved at tillade dem at anerkende tabet af en person snarere end en ide. Hvis du var for tidligt i graviditeten for at vide, om du havde en pige eller en dreng, skal du vælge navnet for at repræsentere hvordan du ser barnet eller bruge et kønsneutralt navn.
Bære eller lave mindesmykker
Der er utallige onlineforhandlere, der sælger smukke håndlavede mindesmykker, såsom ringe eller vedhæng med engle og fodaftryk temaer. Mange af disse juvelerer er mødre, der selv har oplevet graviditetstab. Hvis du er kunstnerisk tilbøjelig, kan du lave dine egne mindesmærke smykker med perler, der staver barnets navn.
Skriv om dit barn
Så vanskeligt som processen kan være, at skrive dine følelser ud på papir kan være en bemærkelsesværdig katartisk og helbredende oplevelse. At skrive i en journal er som fortrolige i en ven, der aldrig vil dømme dig. Du kan også gerne starte en blog eller en online memorialside for at dele dine indsigter med andre, der måske går gennem det samme tab eller ønsker at dele i dit tab.
Plant et mindetræ eller en have
At plante et træ eller en have er en vidunderlig og varig måde at mindes om et tabt barn. Nogle mødre kan lide at plante et træ på årsdagen for abort eller på forfaldsdatoen for graviditeten. Levende planter ærer i sidste ende livet og repræsenterer vækst og fremtid. Hvis du ikke har plads til at plante et træ, er der mange miljøorganisationer, der vil plante en i en statsskov til gengæld for en lille donation.
Vis en engel statuette
Hvis du tænker på din baby som en engel, er du ikke alene. Mange mødre, der har haft miskarrier, får trøst fra at forestille deres babyer som himmelske ånder. Placering af en engel statuette i dit hjem er en måde at inkorporere din babys hukommelse i dit daglige liv. Andre mødre vil ofte dekorere et juletræ med en speciel engel ornament, der holder barnets hukommelse tæt i løbet af ferien.
Bestil en Memorial Plaque eller Crystal
Hvis du har et godt ultralydsbillede af din baby, kan du scanne billedet og bestil en memorial plaque eller en anden type souvenir, såsom en graveret krystal, til ære for din baby. Der er virksomheder, der specialiserer sig i denne service, som du kan finde gennem en websøgning eller en e-handelsportal.
Få en særlig bamse eller pude
Mange mødre længes efter noget at holde efter at have tabt en baby til abort. Du kan finde det trøstende at få en særlig bamse eller en brugerdefineret broderet pude eller tæppe holde dig tæt på dig som dig som sorg. Der er velgørende organisationer som Molly Bears, der specialiserer sig i denne service.
Donere til en velgørende organisation
Der er en række vidunderlige velgørende organisationer og organisationer, hvis mission det er at øge bevidstheden om graviditetstab og støtte par, der beskæftiger sig med et abort eller en dødsfald. Ved at give nonprofit i din babys navn fortæller du andre, at dit barns eksistens betyder noget, og at dit tab er reelt.