Hvor meget vægt ville en gravid kvinde vinde med tvillinger?

Ofte stillede spørgsmål om Twin Graviditet

Spørgsmål: Spørgsmål om dobbelt graviditet: Hvor meget vil jeg få?

Svar:

Kvinder er altid bekymrede over mængden af ​​vægt, de vil få under graviditeten, bekymrende over, hvordan det vil påvirke deres figur. Som du måske tror, ​​vil en kvinde, der har flere gange, se mere af en stigning på hendes skala end hvis hun kun havde en baby. Det er ikke kun, at hun spiser mere.

Den ekstra vægt kan tilskrives ikke kun til babyens samlede vægt, men også til ekstra væske, væv, livmodervækst og det øgede blodvolumen, der er nødvendigt for at give moderkagen (e) næring til to eller flere babyer.

I 2009 introducerede Dr. Barbara Luke nye retningslinjer for vægtøgning under graviditet med tvillinger. Dr. Luke er en professor i Michigan State University, der opstillede retningslinjerne for Institut for Medicin baseret på en undersøgelse af mere end 2.000 tvilling graviditeter. Det vurderede modervægteforøgelse og føtalvækst for at udvikle modeller af optimal vægtøgning baseret på en kvindes BMI (Body Mass Index) før graviditet.

De nye retningslinjer anbefaler:

Tidligere retningslinjer blev udviklet for næsten tyve år siden og tog ikke hensyn til moderens tilstand før graviditeten.

De nye anbefalinger, siger Luke, "... er de første, der er BMI-specifikke - de er den 25. til 75. percentil af BMI-specifik vægtøgning forbundet med tvillingfødselsvægt på 5 pund 8 ounce eller mere på fuld sigt. "Det er håbet, at de nye anbefalinger vil producere babyer med optimal fødselsvægt og reducere neonatal morbiditet.

Generelt kræver en sund graviditet, at en kvinde får 25 til 35 pund i løbet af den 9 måneders svangerskabsperiode. Men det er kun for en baby. Som alt om at have multipler, er der mere påkrævet. Lægeanbefalinger varierer, men de fleste kvinder får ca. 35 til 50 pund i løbet af en tvilling graviditet, med ca. 10 ekstra pund for hver ekstra baby i en højere grad af flere graviditeter. I de fleste tilfælde er ca. en tredjedel af vægten tilhørende babyerne.

Selv om tanken om at få vægt kan være skræmmende, er det meget vigtigt for babyernes sundhed og for mor også. Det tager en utrolig mængde energi til at opretholde en tvilling eller flere graviditet . Moderfedtbutikker leverer noget af den energi, især i sidste trimester, når babyerne tager i hver nutrition, som mor kan indtage! Derfor er det vigtigt at spise en sund kost gennem hele graviditeten, og opbygge fedtbutikkerne for at opretholde dit helbred i de senere måneder.

Diskuter dine ernæringsbehov hos din læge eller omsorgsperson, og bekymre dig ikke om den stigende skala. Du har dine babyers bedste interesser på hjertet!

En uformel undersøgelse af forældre på dette websted angav, at 75% af de multipler, der svarede, fik mellem 20 og 60 pund i løbet af deres graviditet.

Bekymret for graviditet pund? Find ud af, hvordan du taber, når dine babyer er født.

Flere svar på ofte stillede spørgsmål om Twin Graviditet

Kilde:

Luke, B. og Eberlein, T. Når du forventer tvillinger, tripletter eller quads (3. udgave). New York: HarperCollins Publishers, 2011. Udskriv.

"Vægtforøgelse under graviditet." ACOG , adgang til 29. november 2015. http://www.acog.org/-/media/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/co548.pdf?dmc=1&ts=20151129T1234362540