Gør venlighed en vane i dit hus.
Det er nemt at blive så fanget op med at lære dit barn, hvordan man identificerer sine breve og hvordan man skærer sin mad med en kniv, som du glemmer at fokusere på at lære dit barn at være venlig. Og nogle forældre bekymrer sig undervisning godhed kan faktisk få et barn til at miste sin kant i dagens konkurrencedygtige verden.
Men undervisning venlighed er meget værdifuldt. Forskning siger, at undervisningens venlighed har en positiv indflydelse på en række akademiske, sundhedsmæssige og sociale resultater for børn.
Undersøgelser viser også, at børn, der deltager i tilfældige handlinger af venlighed, er mere tilbøjelige til at blive accepteret af deres jævnaldrende. Deres gode gerninger forbedrer deres velvære og hjælper dem med at udvikle positive opfattelser af deres verden. Når venlighed læres i skolen, oplever børnene øget selvværd, øget motivation til at lære, forbedret deltagelse og nedsat mobning og vold.
Men forskning tyder også på, at børn i dag er mere selvoptagede og mindre empatiske end de var et årti siden. Så forvent ikke dit barn at lære venlighed ved at observere sine jævnaldrende. Udøve tilfældige gerninger med venlighed med dit barn som en måde at spille på, hvordan man er generøs, medfølende og giver.
Selvfølgelig kan dit barns godhedshandlinger ikke være i stand til at være så "tilfældige", da hun sandsynligvis vil have hjælp fra dig. Men lærer hende at gøre gode ting for andre mennesker kan nu være nøglen til at hjælpe hende med at genkende muligheder for at vise venlighed senere i livet.
Donere genstande til folk i nød
Det er dejligt at få børnene involveret i fundraising, men nogle gange tager de ikke fuldt ud tanken om, hvem de opkræver penge til eller hvordan pengene bruges. Det er bedre at få dem direkte involveret i at donere varer. Her er et par måder, du kan opmuntre dit barn til at donere varer til mennesker i nød:
- Plant en grøntsagshave og tildel dig regelmæssige opgaver til dit barn, såsom vanding af planterne, trækker ukrudt og høst af grøntsagerne. Giv derefter grøntsagerne til andre mennesker.
- Saml forsigtigt brugte legetøj og donér dem til et børnehjem, hjemløse husly eller huslyskeskyttelse. Tal med dit barn om, hvor legetøjet går, og lad ham vælge hvilket legetøj han er villig til at donere.
- Hjælp dit barn med at identificere tøj, som han kan donere til andre børn. Giv ham nogle om, hvilke emner han vil donere.
- Lav et måltid og lever det til en ældre nabo, en slægtning eller en ven.
- Donér forsigtigt brugte bøger til biblioteket.
Skriv taksedler
Tak noter behøver ikke at være de lidt tvunget notater, børn underskriver, efter at de har åbnet gaver. I stedet lærer dit barn, at der altid er mennesker, du kan takke.
Overvej at takke folk, der tjener dig eller dit samfund. Påpege alle de mennesker, der arbejder bag kulisserne for at gøre livet bedre. Her er et par måder at takke folk på:
- Hjælp dit barn til at skrive takke notater til folk, han værdsætter. Han kan tegne billeder til bedstemor eller give et specielt kort til en dagplejeleverandør, søndagsskolelærer eller familie ven.
- Opret specielle noter til andre, der hjælper din familie, som f.eks. Postbæreren, den person, der skærer dit barns hår eller en læge.
Gør chores for nogen
Tilbyder handlinger til personer, der måske har brug for en hjælpende hånd. Når du gør det til en almindelig vane at gøre det, vil dit barn lære at genkende folk i nød og muligheder, når han kan pitche. Her er nogle måder, du kan udføre pligter til andre med dit barn:
- Identificer en nabo, der kunne bruge nogle hjælp til yardwork. Som en familie, rake bladene, klippe græsset eller græs i haven.
- Giv regelmæssigt tid til at hjælpe bedstemor og bedstefar rundt i huset.
- Opmuntre dit barn til at overraske en søskende ved at gøre en af hendes opgaver til hende.
Pleje af dyr
Børn elsker ofte at handle med venlighed, der involverer dyr . Her er et par måder, du kan passe på dyr:
- Bed om at frivillige på et lokalt dyrehjem. Nogle hylder kan give børn mulighed for at hjælpe med simple pligter, som f.eks. Bortfald af donationer eller at få mad klar til dyrene.
- Nogle dyrehuse giver børn mulighed for at læse til hunde. Forhør dig om en mulighed for dit barn at dele historier eller læse bøger til dyr, der kan føle sig ensomme på huslyet.
- Frivillig at gå på en hunds hund eller tage sig af et kæledyr, hvis ejer vil være ude af byen.
- Hjælp dit barn til at vælge en speciel godbid til dit kæledyr.
Gør en gave til nogen
Opmuntre dit barn til at skabe små gaver, han kan give væk til andre. Gaver kan være simple håndværk, som hun laver eller billeder, hun tegner. Hvis hun tjener en godtgørelse , kan du opmuntre hende til at bruge sine penge til at købe sine egne håndværksprodukter også. Her er et par måder dit barn kan lave gaver til en anden:
- Giv dit barn kunstforsyninger, så hun kan skabe gaver. Et hjemmelavet kort, en simpel fugleder eller et maleri kan lyse en persons dag.
- I stedet for at opfordre ham til at skrive lange ønskesedler til ferien, hjælper dit barn med at lave en liste over venlige handlinger og hjemmelavede gaver, han kan give væk.
- Skriv ned navne på flere venner, familiemedlemmer og naboer på papirstryk. Sæt papirerne i en krukke. En gang om ugen tegner du et navn og arbejder med dit barn for at identificere en gave, du kan gøre for den pågældende person.
Giv komplimenter
Tilfældige gerninger kan være lige så enkle som at sige noget godt til nogen. Lær dit barn for at gøre det til en vane at tilbyde komplimenter og ros andres indsats. Her er et par måder at få dit barn involveret i at give komplimenter:
- Sæt et mål i begyndelsen af dagen for at give hyggelige ord og komplimenter væk. Uanset om dit barn siger, "Jeg kan lide jeres sneakers", til et andet barn på legepladsen, eller hun siger: "Dit hår ser godt ud i dag", til hendes søster, tal om at give komplimenter til folk.
- Bær farvede notatkort. Og lad dit barn skrive små komplimenter på dem for at forlade andre. Forlad en bagved på bordet på en restaurant for at komplimentere din server eller forlade et kort til virksomheden, der tager sig af din gård for at komplimentere dem for det job, de gør.
Udbrede nogle juble
Tilfældige gerninger kan omfatte enhver enkel gestus, der lyser en andens dag. Hvis du med vilje spredes jubel med jævne mellemrum, vil venlighed blive som anden natur for dit barn. Her er et par nemme måder at få dit barn involveret i at vise venlighed til andre:
- Skær nogle blomster fra din have (eller køb nogle blomster i butikken) og giv dem til nogen.
- Besøg en person, der kunne bruge noget selskab, som en ældre nabo eller en person, der måske ikke kommer ud af huset ofte.
- Frivilligt i et plejehjem. Nogle plejehjem kan byde børn velkommen med beboerne. Eller du kan muligvis levere hjemmelavede genstande til beboerne, som billeder, som dit barn har farvet.
- Pak ekstra drinks og snacks, når du går på legepladsen og byder på at dele med de andre børn.
- Vælg en anden person for at give specielle overraskelser til hver måned. Derefter skal du arbejde med dit barn for at identificere de gode gerninger, du kan gøre for den pågældende person. Se hvor længe du kan holde det hemmeligt.
- Start en limonadeholder og giv fri limonade gratis.
- Sig, "Lad os se, om vi kan identificere nogle mennesker til at hjælpe i dag." Så gå igennem din dag på udkig efter muligheder for at holde døren til nogen eller lade nogen gå foran dig i køen i butikken.
> Kilder
> Exline JJ, Lisan AM, Lisan ER. Reflektere over gerning af venlighed mod selvet: Følelser, generøsitet og rolle sociale normer. Journal of Positive Psychology . 2011; 7 (1): 45-56.
> Kaplan DM, Deblois M, Dominguez V, Walsh ME. Studerende undervisning i venlighed: En konceptuel model til vurdering af venlighedskurser i skolerne. Evaluering og programplanlægning . 2016 58: 160-170.
> Layous K, Nelson SK, Oberle E, Schonert-Reichl KA, Lyubomirsky S. Venlighedstæller: Promptende Prosocial Behavior i Preadolescents Forøger Peer Acceptance and Well Being. PLoS ONE . 2012; 7 (12).
> Schreier HMC, Schonert-Reichl KA, Chen E. Effekt af frivilligt arbejde på risikofaktorer for hjerte-kar-sygdom hos unge. JAMA Pædiatrik . 2013; 167 (4): 327.
> Thapa A, Cohen J, Guffey S, Higgins-D'alessandro A. En gennemgang af skoleklimaforskning. Gennemgang af uddannelsesforskning . 2013; 83 (3): 357-385.