Tilbage til skolen

Sommerferie bringer ofte en afslappet tid til fornyelse og forbindelse til familier. Tilbage til skolen markerer en ende på det. Dit barn skal gå fra uger til rekreation til en tid med hårdt arbejde og læring. Med en vis smart planlægning og positiv holdning kan denne årlige forandringsperiode blive en særlig markør for vækst og mening i din families liv.

Tal med dit barn eller teenager om at vende tilbage til skolen

Det er normalt at føle en vis bekymring over enhver kommende forandring i dit liv. Dit barn er ikke anderledes. Han kan have en række bekymringer om, hvad det nye skoleår vil bringe.

Ved at tale med dit barn om, hvordan han føler sig om at begynde eller vende tilbage til skolen, kan du hjælpe med at støtte ham, så han kan se frem til det nye år, i stedet for at bekymre sig om kommende ændringer.

Dit barns følelser er virkelige for ham, så undgå at fortælle ham, at han ikke rigtig føler en bestemt måde. Prøv snarere at tage højde for, hvor realistisk den situation han måske er bekymret for, er, og hjælp brainstormstrategier, der kan hjælpe ham med at undgå en potentiel faldgrube.

Hvis dit barn siger, at han er bekymret for, at hans lærer ikke kan lide ham, kan du lade ham vide, at lærerne vælger deres karriere, fordi de nyder at hjælpe børn. Udforsk dit barns positive træk og hvordan disse træk bliver værdsat af andre i skolen.

Tænk igennem din back-to-school daglige rutine tidligt

De fleste børn sover i sommermånederne. Det kan tage et par uger for børn at blive behagelige med en ny søvnplan. Hvis du stadig har et par uger før skole, skal du begynde med at justere søvnperioder, så de justeres tættere på dem, der skal følges, når klassen er i session.

Hvis det nye år allerede er på dig, skal du bare arbejde for at gøre disse ændringer så hurtigt som muligt.

For at bestemme dit barns skoleårs søvnplan, find ud af, hvornår skoledagen begynder, så kig på, hvornår hun bliver nødt til at forlade hjemmet om morgenen for at komme til skole til tiden. Tæl tilbage antallet af søvntyper, dit barn vil have brug for . Dette er hendes "lys ud" tid. Få sin sengetid rutine starte tidligt nok, at hun kan slukke lyset på det tidspunkt, du har beregnet.

Fortsæt derefter til andre dele af den daglige rutine, der kan have brug for ændring. Andre vaner og rutiner, der ideelt set bliver etableret inden skolen begynder, omfatter:

Vær velleveret, når skolen starter

At få varerne på skoleforsyningslisten er kun en del af, hvad dine børn virkelig skal have et godt skoleår. Her er nogle forslag til andre ting, du måske vil overveje at købe eller gøre for at lette denne livsstilsovergang og gøre det mere behageligt:

Har nogle sjove back-to-school-traditioner

At tage tid til at markere overgange i vores liv hjælper os med at justere. At vende tilbage til skolen til en fest er en fantastisk måde at holde en positiv holdning til forandringen.

Et ord fra Verywell

Back-to-school-traditioner er gode måder at opbygge entusiasme om skole på. Forældre kan hjælpe med at holde entusiasmen højt ved at være involveret i deres børns uddannelse. Involverede forældre viser gennem deres engagement i tid og energi, at skole og akademisk succes er vigtige. Modellering dette vil lære dit barn at værdsætte skolen også.

Husk, at overgangen til back-to-school tid kan være stressende. Fejre denne ændring hvert år kan hjælpe med at lette nogle af stress for familier. Hver familie og hvert skole barn er unikt. Den måde, som din familie vil gøre specielt på skole hvert år, vil være så unik og speciel som din familie er.