Forstå definitionen af motorplanlægning og relaterede udtryk.
Hvad er definitionen af motorplanlægning, motorstyring og motorkoordinering? Disse tre udtryk er alle relaterede til hinanden, og alle hjælper med at beskrive, hvad der sker i vores børns kroppe og hjerner (og vores eget også) for at få bevægelser til at ske. Alt fra den mindste bølge af en finger til en meget mere kompliceret række arrangementer kræver planlægning, kontrol og koordinering.
De er alle sammenhørende, og de er alle vigtige.
Motorplanlægning
Motorplanlægning defineres som evnen til at organisere kroppens handlinger: at vide, hvilke skridt der skal tages, og i hvilken rækkefølge, for at fuldføre en bestemt opgave. For eksempel vil en motorplan til at blive påklædt omfatte trin til at sætte på sokker - herunder at vide, at dette kommer før man træder ind i sko; sætte sko på de rigtige fødder og så videre. En motorplan til at ramme et baseball ville skulle indeholde trin for at stå i den rigtige position i batterens boks, holde bat i den rette vinkel (og gribe den med den rigtige mængde kraft), se på banen, svingende flagermus på det rigtige tidspunkt slippe flagermus til at køre til første base osv.
Problemer med motorplanlægning er kendt som dyspraxi. Børn med denne tilstand har normal styrke og muskel tone, men kæmper med den planlægning og koordination, der er nødvendig for at bruge deres muskler.
Motorstyring
Motorstyring betyder evnen til at bruge dine muskler til en bestemt opgave, som at svinge den flagermus eller flytte en tandbørste over dine tænder. Fin motorstyring kræver små og præcise bevægelser, som dem der er nødvendige for at skrive med en blyant eller fastgøre en knap. Til bruttotilmotorstyring bruger vi store muskelgrupper til at gøre ting som spring, løbe eller cykle.
Så et barn, der kæmper med motorstyring, har problemer med at sige, tag fat i den blyant eller skubbe pedalerne på en cykel.
Motor Koordinering
Motorkoordination er evnen til at bruge flere kropsdele til en bestemt handling. For eksempel dribbling en basketball betyder at bruge din arm og hånd til at hoppe bolden, mens dine fødder og ben flytter dig rundt om retten. Det er vigtigt at kunne bruge begge sider af kroppen på samme tid (dette kaldes bilateral koordinering ). Mange, mange færdigheder børn bruger til skole og til sjov kræver bilateral koordinering. At klippe et stykke papir betyder at holde saks i den ene hånd og papir i den anden. Gå tilbage til baseballeksemplet, en spiller skal holde flagermus med begge hænder og bruge dem sammen for at gøre det svingende mod bolden.
Alle disse færdigheder er forbundet med hinanden. "En person, der har motoriske planlægningsvanskeligheder, vil have svært ved motorstyring, og en person, der har motorstyringsproblemer, vil ikke have byggestenene til motorkoordinering," siger Meghan A. Corridan, OTR / L. Hun er en pædiatrisk ergoterapeut og forfatteren af en blog kaldet MAC & Toys, hvor hun fremhæver legetøj, spil og apps, der hjælper børn med at styrke motoriske og sociale færdigheder.
"Mange af de børn, jeg arbejder med, der har motoriske planlægningsvanskeligheder, har også ergoterapeutiske mål for koordination og kontrol," siger Corridan.
Hvis du er bekymret for noget af dit barns motoriske færdigheder, skal du tale med din børnelæge eller skolekreds om en henvisning til ergoterapi . Det kan gøre en enorm forskel i dit barns evner og selvtillid - og det er ofte sjovt for dem også!
Se alle fitnessvilkår.