Den gennemsnitlige teenager bruger omkring ni timer om dagen ved at bruge medier til deres nydelse, ifølge en rapport fra Common Sense Media. Skræmmende bruger de samme teenagere mindre end et gennemsnit på 10 minutter om dagen og taler med deres forældre.
Det er sandsynligt, at i løbet af de ni timers medieforbrug bliver din teenager bombarderet med tusindvis af meddelelser om den "ideelle" krop.
Disse urealistiske og uopnåelige skønheder af skønhed kan forårsage kaos på din teenagers kroppsbillede, hvis du ikke er forsigtig.
Mediebeskeder Teenagere modtager om vægt
Film, reklamer, magasiner og hjemmesider skildrer smukke mennesker som ideelle. Undervægtige modeller og fotoshoppede billeder af perfektion er overalt. Kostprodukter og skønhedsartikler sender meddelelsen, at det er tyndere og mere attraktivt, der er nøglen til lykke og succes.
Effekten kan ses hos børn i en ung alder. Forskning viser, at børn så unge som 3 foretrækker spilstykker, der skildrer tynde mennesker over dem, der repræsenterer tungere. Og i alderen 10 år har 80% af de amerikanske piger været på en kost.
Social Media og Quest for Perfection
Det er ikke kun traditionelle medier, der sætter teenagere under pres for at være tynde og smukke. Sociale medier kan have en endnu stærkere effekt på din teenagers kroppsbillede.
Mange teenagere kræver validering fra deres jævnaldrende, og sociale medier er en hurtig måde for dem at få feedback.
Uanset om en teenager indsender en selfie på Instagram, eller hun ser billeder af andre prale om deres "lårforskel" på Tumblr , kan sociale indflydelser være meget magtfulde.
Nogle teenagere bruger timer på at prøve at fange en selfie i lige den rigtige vinkel. Andre måler deres udseende baseret på hvor mange kan lide, at deres seneste Facebook-billede modtager.
Den umiddelbare, peer-to-peer feedback kan være vanedannende for dem, hvis selvværd afhænger af sociale medier bekræftelser.
Desværre modtager mange teenagere hård kritik og uhøflige kommentarer til sociale medier. Cyberbullying kan være ret skadeligt for en teenagers kropsbillede.
Konsekvenserne af dårlig kropsbillede
Trykket for at være tyndt kan have alvorlige konsekvenser. Forskning har forbundet eksponeringen af billeder af undervægtige luftbørste hunkroppe til usunde spisevaner og nedsat selvværd. I en undersøgelse foretaget af Girlguiding sagde halvdelen af piger i alderen 16 til 21, at de ville gennemgå operation for at forbedre deres krop.
Dårlig kropsbillede kan føre til endnu mere alvorlige konsekvenser. Mens nogle teenagere udvikler spiseforstyrrelser, oplever andre depression. En undersøgelse fra 2009 viste, at piger, der var utilfredse med deres udseende, havde en markant højere risiko for selvmord.
Dreng og Body Image
Det er ikke kun piger, der udsættes for urealistiske mediebilleder af skønhed. Drengene bombarderes med billeder af seks pakke abs og store muskler. Superhelt og handlingstal skildrer disse urealistiske kropstyper og begynder at sende drenge de forkerte beskeder i en ung alder.
Forfølgelsen af den perfekte krop tager en vejafgift på drenge.
Teen drenge kan stræbe efter den perfekte krop ved at slanke eller gennem tvangsøvelse. De kan også udvikle spiseforstyrrelser eller psykiske problemer som følge af dårlig kropsbillede.
Sådan bekæmpes mediernes skadelige virkninger
Det er umuligt at forhindre, at din teenager bliver bombarderet med skadelige mediebilleder hele tiden. Smartphones og øgede elektroniske enheder betyder, at din teenager vil se den idealiserede version af skønhed overalt. Men du kan lære din teenager at være mediekompetent.
- Brug rigtige eksempler . Se tv sammen og pause shows og reklamer for at snakke om de meddelelser, der sendes. Se på blade sammen og diskutere de urealistiske billeder.
- Tal om marketingindsats . Diskutere taktik annoncører bruger til at sælge produkter. Hjælp din teenage spot underliggende beskeder om, hvordan et produkt vil gøre hende mere attraktivt.
- Hold samtaler om usunde kropsbilleder . Diskuter de hårde virkeligheder, som undervægtige modeller og overdrevne muskuløse stjerner oplever. Tal om de drastiske og usunde foranstaltninger mange mennesker tager for at opnå disse kropstyper, på trods af tollen, der tager på deres helbred.
Gør disse emner en del af igangværende samtaler i dit hus. Hjælp din teenager med at udvikle et sundt legeme billede, og du vil reducere de negative virkninger medierne og sociale medier vil have.
> Kilder
> Anschutz DJ, Engels RCME. Virkningerne af at spille med tynde dukker på kropsbillede og madindtag hos unge piger. Sex roller . 2010; 63 (9-10): 621-630.
Dave D, Rashad I. Overvægtstilstand, selvopfattelse og selvmordsadfærd blandt unge. Samfundsvidenskab og medicin . 2009; 68 (9): 1685-1691.
> Pigernes holdningerundersøgelse. Girlguiding.
> Landmark Report: US Teens Brug en gennemsnitlig ni timer med medier pr. Dag, tweens bruge seks timer | Common Sense Media. Common Sense Media: Vurderinger, anmeldelser og råd. Udgivet 3. november 2015.