Introduktion af faste fødevarer til din tidlige baby

by Jodi Dolezel, RN; Anmeldt af Joel Forman, MD

De fleste fuldtidsbørn følger et forholdsvis forudsigeligt udviklingsmønster, og standardrådgivningen med hensyn til at introducere fastfood til spædbørn i det første år af livet er baseret på dette mønster af udviklings- og udviklingsmiljøer. For tidlige babyer når man dog ikke udviklingsmiljøer på samme tid eller tempo som for fuldtidsbørn.

Preterm babyer har særlige ernæringsmæssige behov. Når der introduceres fast mad til premature babyer, er det vigtigt at bruge deres korrigerede alder i stedet for deres faktiske alder, da det vil være mere en indikator på, når de er udviklingsmæssigt klar. "Korrigeret alder" bruges, fordi normal udvikling vedrører, hvornår en baby skulle blive født, snarere end fødselsdatoen.

Introducer din baby til faste fødevarer omkring seks (korrigeret eller justeret) måneders alder. Verdenssundhedsorganisationen og American Academy of Pediatrics anbefaler, at babyer udelukkende ammer i de første seks måneder. Omkring seks måneder anbefaler de, at du begynder at introducere supplerende fødevarer, men fortsætter med at amme gennem slutningen af det første år og længere, hvis det ønskes. Fast mad bør aldrig introduceres før fire måneder, og din baby skal vise tegn på beredskab, før du prøver deres første bid.

Følgende er et diagram, der er meget nyttigt til at vurdere, hvornår din baby kan være klar til at håndtere nye fødevarer og teksturer. Det er vigtigt at vide, at hver baby er anderledes, og mad bør kun indføres, når din baby viser tegn, de er udviklingsmæssigt klar.

Indførelse af ny mad	Udviklingsklar?
Introduktion til pureed foods.Introduction til spædbørnsporn, givet med en ske.	kan sidde med støtte og har neuromuskulær kontrol af hoved og nakke. kan tage mad uden kvælning eller gagging. kan indikere ønske om mad ved at åbne munden og læne sig fremad. kan angive følelser af fylde ved at læne sig tilbage og vende sig væk. stærk ekstruderingsreflex er falmet, og spædbarn demonstrerer evnen til at sluge ikke-flydende fødevarer, for at overføre mad fra forsiden af tungen til ryggen og at trække i underlæben, når skeen fjernes. (skubber ikke store mængder mad tilbage i munden, mens de bliver fodret)
Introduktion til førstefisk mad; Større fødevarer, der ikke bryder ind i små stykker - som f.eks.	kan sidde uafhængigt og opretholde balance, mens du bruger hænder til at nå og forstå objekter. forstår store stykker mad som tykt tørt, spædbarnsstok, i en palmar greb.
Introduktion til sippy kopper	udviser evne til at kontrollere størrelsen af slurk og til at manipulere væske til ryggen af munden og sluge uden kvælning eller gagging.
Introduktion til mad med øget tekstur og smag.	viser evnen til at manipulere mad i munden med bestemte tyggebevægelser. begynder side om side, laterale tunge bevægelser
Tilsætning af mindre, blødere fingermad	udvikling af pincher greb, der gør det muligt for spædbarn at samle mad mellem tommelfinger og finger.
Overgang til bløde bordfødevarer	har munching type tyggeri forbedret evne til at manipulere tungen og maden i munden.

Fødevareallergier

Det er vigtigt at forsinke indførelsen af fast mad (helst til seks (justerede) måneder for at undgå fødevareallergier.

En god tommelfingerregel er at introducere nye fødevarer til din baby en mad ad gangen og helst en hver anden dag eller deromkring, mens du ser efter reaktioner og allergiske tegn som nysen, løbende næse, et udslæt eller en forandring i afføringen . Din baby kan også vise tegn på allergi ved en forandring i humør eller adfærd, som for eksempel en stigning i nervøsitet eller manglende evne til at sove eller lindre.

NatroDoc.com, der har nogle gode oplysninger og en tidsplan for at introducere solide fødevarer til babyer for at undgå allergier. Husk, når du kigger på denne artikel for at bruge din babys justerede alder i stedet for at bruge deres faktiske alder, såvel som ovenstående diagram for at se, om din baby er klar til at tage udfordringen!

> Kilder:

> Om dette websted. (nd).

> Introduktion af faste fødevarer til prædiktive spædbørn i udviklede lande. - PubMed - NCBI. (nd).

> Ernæring til tidlige babyer. (nd).

> Skift til faste fødevarer - HealthyChildren.org. (nd).

Fødevareallergier

Related Content

Fresh articles

Intresting articles