Forbud mod risikabel adfærd gør ikke børn nogen favoriserer
Når du stopper dine børn fra risikostyring, tager du en risiko for dig selv - med dit barns helbred. Børn vokser virkelig og lærer, når de har tilladelse og muligheder, de har brug for at tage risici: At klatre højt, vandre uafhængigt, bruge voksne værktøjer til at cykle ned ad bakken så hurtigt som muligt.
Selvom det er naturligt at holde dit barn trygt fra skade, kan risikoen for skader faktisk være det værd, i bytte for følelsesmæssig og fysisk tillid .
Forskning viser, at det store flertal af skader, børn oplever under risikabelt udendørs spil, er mindre og kræver ringe eller ingen medicinsk behandling.
Risikovurdering fremmer fysisk sundhed
Mest risikabelt spil og adfærd indebærer i det mindste en eller anden fysisk aktivitet, uanset om det går i skole eller i parken alene, klatrer et træ eller prøver nye skateboardtricks. Manglende eller modvirrende risici kan reducere mængden af fysisk aktivitet, dit barn får. Og det store flertal af børn får ikke de 60 minutter af det daglige aktive spil (minimum!), De har brug for. En undersøgelse viste, at når børnene begrænsede deres børns uafhængige udendørs spil, fik de unge halvdelen af den fysiske aktivitet som deres kammerater, hvis spil ikke var begrænset.
Se hvilke typer af risikabel adfærd der er identificeret af en børns udviklingsforsker (som observerede børn på legepladser i tre forskellige lande for at lave denne liste):
- Spil i højder
- Spil med høje hastigheder
- Spil med farlige værktøjer
- Spil i nærheden af farlige elementer (som vand eller ild)
- Rough-and-tumble play (som brydning)
- Vandrende alene væk fra voksen tilsyn
Yep, de fleste af dem vil udfordre og styrke børns muskler, knogler, hjerter og lunger, og det er en god ting.
Er spændingen med højde eller hastighed det, der kræves for at få dit barn til at bevæge sig (og bevæge sig i længere perioder)? Favn det med både frit spil, f.eks. På legepladsen eller på cykel, og organiseret sport, såsom skiløb, skøjteløb eller kampsport.
Risikovurdering øger følelsesmæssig sundhed
For at få tillid skal børn forsøge store, skræmmende ting. De skal se, at selvom de fejler, kan de prøve igen. Til sidst vil de mestre en ny færdighed. Og det føles rigtig godt. Denne beherskelse er mere meningsfuld, hvis indsatsen er højere - hvis der er større risiko for fiasko (eller endda skade).
De fleste børn forsøger ikke straks at tackle den største, skæmmeste hindring, de kan finde. I stedet går de gradvist frem og fremmer højere og højere op ad en klatringstruktur eller et træ, da de føler sig mere sikre, for eksempel. Det kan tage dage eller måneder. Børn reducerer faktisk deres egen risiko, instinktivt. De overvinder deres frygt, lidt ad gangen. Det betyder også at udøve persistens og modstandsdygtighed. store vigtige livsfærdigheder, som vi alle vil have vores børn.
Når børnene bevæger sig hurtigt og ændrer positionen meget, når de svinger højt på en sving eller darrende op og ned fra aberne, kan begge opførelser, som forældre ser som risikabelt, udvikle deres vestibulære system.
Og overraskende hjælper dette system børn med at regulere deres følelser og endda være opmærksomme på skolen.
Playspaces, der giver mulighed for risikabelt spil, fremmer sociale interaktioner, som f.eks. Et barn, der opmuntrer eller hjælper en anden. Og gratis, risikovillig spil betyder kreativitet og problemløsning også. Hvad er den bedste måde at komme op og over en stor sten? Hvor kunne vi finde nogle store pinde, og hvad kunne vi lave eller gøre med dem?
Så næste gang dit barn går ud for at dingle på hovedet fra en trægren eller cykle ud af øjnene: Tag dyb indånding og lad ham gøre det. Det er godt for hans helbred.
> Kilder:
> Brussoni M, Gibbons R, Gray C et al. Hvad er forholdet mellem risikabelt udendørs leg og sundhed hos børn? En systematisk gennemgang. International Journal of Environmental Research og Folkesundhed . 2015; 12 (6): 6423-6454.
> Kirby J, Levin K, Inchley J. Forældre- og peer-indflydelse på fysisk aktivitet blandt skotske unge: En longitudinel undersøgelse. Journal of Physical Activity and Health . 2011; 8 (6): 785-793.
> Sandseter EBH. Kategorisering Risikospil - Hvordan kan vi identificere risikovillig i børns lege? European Early Childhood Education Research Journal . 2007; 15 (2) 237-252.