Gør dig klar til sommer sport lejr og pakke disse must-haves
Du sender din søn eller datter til en sportslejr i sommer, men har du alt du skal pakke til dem? At forsøge at huske alt kan være overvældende til tider. Selvom lejren kan sende dig en pakke liste, er det muligt, at arrangørerne ikke inkluderede alt, hvad dine børn vil have brug for.
Uanset om det er en daglejr, en overnatningslejr eller en uge fyldt med dit barns yndlingssport, så lad os se en liste over forsyninger, du skal pakke.
Glem også at mærke alt.
Sports Day Camp Packing List
Mange sportsprogrammer tilbyder kun dag lejre. Selv om du ikke behøver at pakke mange ting, er det godt at sende dit barn med forsyninger for at få ham igennem dagen.
- En windbreaker eller sweatshirt i tilfælde af køligt vejr eller regn.
- Ekstra sokker
- Hat med en rand og / eller solbriller
- Solcreme, insektmiddel , læbepomade, håndrensning
- Eventuelle lægemidler dit barn tager regelmæssigt eller måske har brug for (find ud af lejrens politik på forhånd).
- Genanvendelig vandflaske
- Sund bagged frokost
- Passende sportsudstyr og sikkerhedsudstyr; sørg for alt passer og er i god form.
- Badedragt, beskyttelsesbriller og håndklæde i en plastik eller vandtæt taske
- En robust, men let rygsæk til at bære alt
Overnatning for idrætslejrpakker
Overnatningslejrelejer, hvad enten det er en enkelt nat eller en hel uge, kræver mere forberedelse og ting, du skal huske at pakke.
Du ønsker at sikre, at dit barn har alt, der er nødvendigt for at gøre dagens aktiviteter og sove komfortabelt om natten.
Sportsudstyr
Trænings tøj, sikkerhedsudstyr, specielt fodtøj som klipper eller skøjter, og så videre. Dobbeltkryd på forhånd at alt passer godt og ikke er slidt eller brudt.
Tøj
Shorts og t-shirts (eller hvad dit barn bærer for at spille sin sport) sammen med masser af strømper og undertøj. Sweatshirts, sweatpants og en lys regnjakke skal inkluderes i køligere dage, og pyjamas er påkrævet for natten. Flip-flops eller sandaler kan også pakkes til nedetid. Nogle lejre har en særlig begivenhed eller to der også kræver dressier tøj.
Det afhænger af, hvor hårdt dit barn er på tøj og om tøj er til rådighed, men et sæt tøj til hver dag i lejren plus to reservedele er en god tommelfingerregel. Det er også en god ide at finde ud af om der er særlige åndedage, hvor dit barn bliver nødt til at bære en bestemt farve eller endda et kostume.
svømning
Selv på lejre dedikeret til andre sportsgrene, vil dit barn sandsynligvis have mulighed for at svømme. Hun bør pakke et badedragt eller to, beskyttelsesbriller, flip-flops og håndklæder, hvis lejren ikke leverer dem.
Sengetøj
Hver lejr er anderledes, men du må muligvis forsyne ark, pudebetræk, en pude, et tæppe eller sovepose, håndklæder og en vasketøjssæk. Sørg for at tjekke med lejren for at se, hvad de giver.
Solbeskyttelse
Hatte, solbriller og masser af solcreme kan beskytte din atlet fra solen. Sørg for at han forstår, at solcreme skal anvendes dagligt og genanvendes hyppigt.
Toiletries
Pak, hvad dit barn bruger regelmæssigt. Hun kan få brug for en lille totalisator til at transportere genstande frem og tilbage fra dusjerne. Inkluder nogle grundlæggende førstehjælpsforsyninger, såsom bandager eller blisterpuder og insektmiddel.
Find ud af lejrens politik om receptpligtige og over-the-counter medicin, dit barn måtte have brug for. Disse skal ofte opbevares og dispenseres af lægermedicinsk personale.
Underholdning
Bøger, blade, brevskrivningsmaterialer og frimærker er også gode ting at pakke. En journal, håndværk forsyninger, en Frisbee eller Hacky Sack kan også tages med. Alt, hvad dit barn nyder at besætte sin tid.
Mange lejre tillader ikke elektronik, fordi lejren giver børnene en tid til at tage stikket ud. Hvis det er tilladt, kan du pakke en MP3-afspiller, telefon eller tablet sammen med den rigtige oplader. Husk dog dit barn, at lejren handler om sporten og nye venner, så det kan hjælpe dem med at få mest muligt ud af oplevelsen.
Diverse
Der er altid de små ting, der skal pakkes til lejren. De fleste børn vil finde en lommelygte, vandflaske og vækkeur nyttigt. Hvis lejren tillader det, kan du også pakke deres yndlings snacks.
Et ord fra Verywell
Idrætslejre tilbyder en fantastisk mulighed for børn at forfine deres evner og møde nye mennesker, der har interesse. Ved at pakke alt, hvad de har brug for, kan du hjælpe med at sikre, at de har det godt.