Børn og militæret

Hvordan kan du være deres største støtte

Livet er ikke altid let for børn, der vokser op i militæret. De skal håndtere hyppige træk, forældre bliver indsat og finde et sted at passe ind, når de modnes. Det er ikke underligt, at de militære brats ofte oplever forvirring, stress , vrede , frygt eller fortvivlelse. Men nyhederne er ikke alle dårlige. Militære børn oplever også stor glæde og lykke. På nogen måde er det vigtigt at forstå, at børn går gennem mange forandringer i barndommen og er særligt sårbare i deres ældre barndomsår som pubertetvæv . Her er seks kraftfulde måder, du kan være deres største supporter og cheerleader gennem de hårde tider.

1 -

Tal åbent
Getty Images / Catherine Ledner

En af de vigtigste måder at støtte dine børn på er at tale med dem - i modsætning til dem eller dem. Så hvis du ikke har haft lange chats tidligere, er det tid til at starte. Lad dem lede diskussionen og opfordre dem til at dele deres tanker, følelser, håb, glæder, frygt eller tvivl med dig. Men tryk ikke på dem for at tale - hvis du prøver at, vil de være mere tilbøjelige til at skjule ting fra dig i fremtiden. Når du ændrer måden du kommunikerer med dine børn, vil de igen lære at de kan stole på dig. At have åben og ærlig kommunikation vil hjælpe dig med at vide præcis, hvordan du bedst kan hjælpe og støtte dit barn.

2 -

Giv børn plads til at udtrykke følelser

En undersøgelse foretaget af National Military Family Association sammenlignede børn i civilsektoren med dem, der blev rejst i militære familier og fandt, at militære børn kæmper lidt mere under implementeringstid end deres civile jævnaldrende. De har en sværere tid at justere sig for at ændre og kan lash ud eller ignorere deres omsorgsperson. De har en hårdere tid at forbinde med jævnaldrende og kan blive misundelig, når de ser andre mennesker sammen med hele familien. Nogle af disse militære børn har dårligere præstationer i skolen og kæmper for at holde op i klassen. Andre står over for psykiske problemer . At give børn mulighed for at udtrykke, hvordan de virkelig føler sig - om disse følelser er gode, dårlige eller ligeglade - kan være til stor gavn for dem. Hvis dit barn virker, og du ikke ved, hvorfor eller hvad du kan gøre for at hjælpe, er der ressourcer til rådighed for dig i militæret. Dit barn kan have glæde af at møde med en terapeut eller psykiater. Gruppeterapi kan være et nyttigt værktøj til børn eller teenagere til at udtrykke sig med støtte fra andre børn, der er under lignende omstændigheder. Uanset hvad du beslutter dig for at gøre, skal du huske, hvor vigtigt det er at lade dine børn kommunikere deres kampe med dig og andre.

3 -

Vedligeholde normale rutiner
Getty Images / Claire Cordier

Uanset om en forælder forbereder sig på at implementere eller allerede er implementeret, flytter din familie igen snart, eller dine børn er ivrige efter at starte en ny skole, er det bedste, du kan gøre, at give en rutine. Etableringsrutiner kan være meget effektive til at hjælpe dine børn med at føle sig mere kontrollerede over deres liv. Sørg for, at børnene er op på samme tid hver dag og vær klar over, hvad de kan forvente med hensyn til middagstid, efter middagsaktiviteter, sengetimer og weekender. Børn med indstillede rutiner til at opleve færre følelsesmæssige højder, lavt og usikkerhed som dem, der ikke har nogen idé om, hvad de skal forvente på et givet tidspunkt eller en dag.

4 -

Hjælp børn med at kommunikere med den implementerede forælder
Getty Images / Hero Images

Nogle børn vil holde sig tilbage fra at skrive eller ringe til en deployeret forælder, fordi de er bange for, at tingene er forskellige, eller de føler, at de er blevet forladt. Hjælp dine små børn til at skrive et simpelt brev eller tegne et billede for deres indsatte forælder. Fortæl dem, hvor lykkelige brevet eller billedet vil gøre far (eller mor) og opmuntre dem til at medtage den forælder i deres liv. Opmuntre ældre børn til at holde tidsskrifter eller mindesmærker om vigtige begivenheder eller lejligheder, som de kan dele med den indsatte forælder, når han eller hun kommer tilbage. Opmuntre alle familiemedlemmer til at deltage i telefon- og videosamtaler og dele positive nyheder med det udstationerede familiemedlem.

5 -

Hjælp dem med at sortere gennem de "kommer hjem" følelser

Alle børn er naturligvis begejstrede for deres forældre at komme hjem, men de vil vise det på forskellige måder. Nogle vil føle sig nervøse i uger, dage og timer, før den indsatte forælder kommer hjem. De kan endda føle sig skyldige i at føle sig nervøse. Hvis du føler, at det er hvad der sker, er det vigtigt at hjælpe dem med at forstå, at disse følelser er helt naturlige. Børn kan føle sig nervøse, fordi de ikke er sikre på, hvordan tingene går, når den udstationerede forælder kommer hjem, om forældren er ændret, eller om han eller hun ikke vil bemærke, at barnet er ændret og vokset siden implementeringen begyndte.

Nogle børn bekymrer sig over, at visse privilegier vil blive taget væk, når den udstationerede forælder kommer hjem eller at disciplinen bliver strengere. Og når den indsatte forælder faktisk kommer hjem, kan børn have svært ved at tilpasse sig. Småbørn og babyer vil sandsynligvis være forsigtige med den nye "fremmede", og små børn kan være genert først. Elementary age kids kan fungere som om far er deres helt og følge ham rundt overalt, mens teenagere kan undgå far, fordi de ikke er sikre på, hvordan man handler omkring ham endnu. Disse omstillingsperioder er normale og tager lidt tid for alle at vænne sig til hinanden.

6 -

Fejre deres unikke gaver og talenter

Hvert barn har særlige karaktertræk, færdigheder, evner, gaver og talenter, der vil hjælpe dem, når de går igennem hele livet. Børn, der opfordres til at udvikle og forfølge deres mål, er i sidste ende mere succesfulde end dem, der får mindre opmuntring. En af de bedste måder at stoppe et barn fra at møble rundt eller bekymre sig uophørligt er at vende deres opmærksomhed og fokusere andre steder. Militære børn kan være særlig opfindsomme, kreative og inspirerede på grund af de vanskelige situationer, de har haft til at udholde tidligt i livet. De fortjener vores opmærksomhed, kærlighed og omsorg. Vi ved ikke alle de måder at være i en militær familie ændrer dem, men vi ved, at disse børn er elastiske og stærke. De har gennemgået vanskelige forsøg, og de fleste kommer ud af det bedre for det. I det lange løb vil flertallet af børn, der føler sig overbevist om, at deres forældre elsker og støtter dem, vil gøre det fint.