7 grunde til at arbejde moms skal starte en Bullet Journal

En lille organisering kan gå en lang vej

En kuglebog er et redskab, der holder hver lille ting om dit liv organiseret og smukt. Når du er en fungerende mor, bliver du en dygtig listefremmende, fordi din firdobbelt arbejdsbelastning er kompliceret. Uden fremragende listetilgængelighed er det svært at holde tingene organiserede. En kuglebog er et sted at holde alle dine to-do lister og meget mere.

En kuglebog er en papirbog med mange små kugler i et gitteragtigt mønster.

Det mest populære bullet journal mærke er Leuchtturm 1917, som er omkring $ 20. Derefter har du brug for fintpunkede farvede penne, hvis blæk ikke blæder gennem papiret, så du kan farve kode ting. Disse penner spænder mellem $ 7 og $ 20. Derefter kan du blive fancy og kreativ ved at samle ting som klæbende divider notater, stencils, linjaler, klistermærker, washi tape og frimærker med blækpuder. I sidste ende vil du bruge mere tid og penge på en kuglebog end en traditionel planlægger, men det kan være værd.

I sidste ende vil du bruge mere tid og penge på en kuglebog end en traditionel planlægger, men det kan være værd. Se opsætningen som en kreativ udgang og nogle velfortjente "mig tid". Når du planlægger forskellige aspekter af dit liv, vil du føle dig mere i kontrol og indhold.

Der er ikke mange planlæggere derude, der kan tilfredsstille alle dine behov. Hvis du er træt af at kigge mange steder for at holde tingene organiserede, kan kuglebogføring være dit svar.

Er du usikker på, hvordan du skal bruge din journal? Vi har nogle forslag, men vær opmærksom på, at din journal ikke behøver at indeholde alle disse elementer. Inkluder hvad der er vigtigt for dig, fordi det er så specielt med en kuglebog, det handler kun om dig.

Her er syv grunde til, at en arbejdende mor skal starte en kuglebog

Hold alle dine kalendere på ét sted

Først bestemmer du, hvem der skal kalendere, du skal holde styr på, og hvilken farve der vil blive tildelt dem. Du har sandsynligvis din personlige kalender, der indeholder fester, aftaler og din øvelsesplan. Så er børnene med deres skoleaktiviteter, sport og fester. Glem ikke din ægtefælles kalender ligesom deres aftaler og forretningsrejser. Derefter kan du inkludere arbejdstidsfrister, ture eller konferencer.

Hvordan foretrækker du at se din kalender? Kan du lide en samlet månedlig visning eller ugentligt? Du skal tegne din kalendervisning og derefter udfylde den. Du kan bruge stenciler, så dine numre har et bestemt udseende og bruger klistermærker til fødselsdage eller vigtige datoer. Hvis du er den kreative type, vil du nyde hvert sekund af dette.

Organiser alle dine to-do lister

Efter din kalender kan du bruge en klæbrig divider notat, læg noget washi tape langs siden af ​​siden, eller fold en side i halv for at introducere næste afsnit. Derefter bestemme hvilke to-do lister du gerne vil beholde i din journal

Du kunne have en sektion for hver arbejdsbyrde, du administrerer. Et afsnit kan være for din uimodståelige selvomsorgsplan. Næste afsnit kan dække ting, du skal gøre for børnene som skoleartikler, der har brug for forfriskende eller ting at pakke til sommerlejr.

Dernæst kan det være de ugentlige ting at lave omkring huset eller hjemme-projekter, du har været ved at dø for at tackle. Og sidst kan være ting, du skal gøre for arbejde eller for at opbygge din karriere.

De fleste bullet journal junkies følger et bestemt format for to-do lister. Men føler ikke, at du skal følge dette! Det er kun et forslag. De er:

Nu da dine lister er lavet, går du tilbage til din kalender for at finde ud af, hvornår du får dem færdige. Dette er hele punktet for at holde en kuglebog! Alle dine lister er på ét sted med din kalender, så du kan holde dine tanker organiseret og få tingene gjort hurtigere. Er du fristet til at begynde at bruge en endnu? Hvis ikke, fortsæt med at læse.

Spor og nå personlige og professionelle mål

En arbejdende mor er optaget af at tage sig af hendes ansvar og til tider glemmer at tænke på sig selv. Derfor er selvpleje, motion eller "me-time" som regel sidst på hendes liste. Leder du efter nogle ændringer i dit liv? Har du haft svært ved at indstille og nå mål? Start derefter en ny sektion i din bullet journal med titlen "Goals."

Hvad vil du nå et år fra nu? Lad os sige, at du gerne vil tabe 30 pund - dette er dit årlige mål. Hvad skal du gøre hver måned for at nå dette mål? Du kunne skrive ned finde et træningsprogram eller aktivitet, som du elsker. Du kan også ændre hvad du spiser (vi kommer til at planlægge måltider lidt!). Endelig, hvad kan du gøre hver uge for at hjælpe dig med at nå dit mål? Måske er det træning tre gange om ugen og købe visse fødevarer hver uge.

Med dine mål tydeligt skrevet ud, skal du vende tilbage til din kalender. Baseret på din tidsplan, hvornår passer du i træning? Det er ret nemt at kortlægge dette ud, når din kalender er i overensstemmelse med alles aktiviteter og dine to-do lister. En kuglebog giver dig mulighed for at planlægge din tid, så du kan nå dine mål hurtigere.

Et sted til tidsskriftsprompter

At skrive ting ned bliver ikke kun tingene gjort, men det kan også hjælpe dig med at lindre stress. At holde journal over dine tanker behøver ikke være i en separat bog! Hvis du ikke er en stor forfatter her, er der nogle hurtige tidsskrifter, du kan følge hver dag, når du opretter en daglig opgaveliste.

I dit næste afsnit kan du skrive daglige to-do lister, der består af et par ting fra din firdobbelte arbejdsbyrde. Så på hver af disse sider kan du skrive om et par ting, du er taknemmelig for. Du kan søge Pinterest for motiverende eller inspirerende citater, der hjælper dig med at komme igennem din dag. Eller hvis du har lyst til at det bliver en hård dag på arbejde, skal du skrive ned et mantra, der vil skubbe dig sammen.

Et lille rum til scrapbog

Hvem har tid til at scrapbog, når du har så meget arbejde at gøre! Ville det ikke være godt at have et sted at holde de små mindesmærker, som du virkelig ikke vil genbruge? Din kuglebog kan være din mini-scrapbog!

Hvis du ikke ønsker at holde en hel del til scrapbooking, lim dine mementoer til pakken i din daglige opgaveliste eller på den sidste side i din udklipsholder og arbejde dig baglæns. Dette giver din dagbog et personligt præg. Det lyder også som om du også laver din kuglebog en memento. Det vil være dejligt at se tilbage på, hvad du har opnået, og hvor du gik.

Måltid Plan som en pro og holde en fødevare Journal

Hvis du ikke har måltidsplaner, er en kuglebog et godt sted at starte! Fist, du kan holde din mad indkøbsliste i den. Du kan også holde en liste over dine foretrukne nemme at lave måltider og frokoster. Når du laver din indkøbsliste, kan du bruge denne menu som din guide!

Et afsnit kan være til din måltid planlægning og den næste kan være en mad journal. Det er kendt, at hvis du vil tabe sig, skriv ned hvad du spiser! Dette kan også omfatte nogle scrapbooking, ligesom når du besøger en restaurant og opdager et nyt måltid!

Hold en læseliste for, når du har tid til at læse

Hvis du læser er dine ting (og hvis det ikke er tilfældet, så prøv Amazon's Audible app!) Hold en liste over bøger, du vil læse bag på din kuglebog. Ved du, når du er ude med venner eller kolleger, og de nævner en fantastisk bog, de ikke kan lægge ned? Ville det ikke være godt at have et sted at skrive disse oplysninger ned? Du har så meget i tankerne om, at en god boganbefaling kan glide lige gennem fingerspidserne. Ikke med en kuglebog dog!

Hold din kuglebog i din pung, så når en leder nævner en varm ny forretningsbog, kan du skrive ned titlen, forfatteren, og hvem anbefalede det. Så når du er færdig med at læse det, kan du gå tilbage til din arbejdskvinde og chatte med dem om det. Dette vil forbedre din forretningsforbindelse også!

Forestil dig, hvordan livet ville være, hvis du følte dig organiseret og arbejder mod mål. Denne proces er super effektiv og gør tingene mere virkelige, når du har en tom bog udformet til at passe til dit liv. Ja, opsætning af dette vil tage tid og kræfter. Men for hvert minut du bruger planlægning sparer du mere tid senere.

Hvis du er begejstret for at komme i gang, skal du kigge ud på YouTube for at få bullet journaling ideer og begynde at handle for din bullet journal!