En luftfukter kan lindre nogle kolde symptomer
Det er almindeligt, at unge børn får omkring seks til otte forkølelser og øvre luftvejsinfektioner hvert år. En god luftfukter eller fordamper kan reducere trængsel og andre kolde symptomer , hvilket kan hjælpe dem med at få bedre søvn. Der er et par ting at overveje, når du leder efter den bedste enhed til dine behov.
Hvornår skal man bruge en luftfugtigheds- eller fordamper
Ud over koldt symptomer kan en luftfugtiggørende eller fordampningsapparat være nyttig for en række andre almindelige barndomssygdomme.
Mens disse enheder ikke vil helbrede dit barn, kan de hjælpe din lille til at føle sig bedre.
Ud over overbelastning kan en luftfugtighed være nyttigt, hvis dit barn har:
- Hyppige næseblødninger, der er forårsaget af tør luft i dit hjem
- Forkølelse og øvre luftvejsinfektioner
- Sinus infektioner
- Tør hud og eksem
- En kølig tåge luftfugter kan være særlig nyttig for børn, der har croup .
Forholdsregler
Generelt anbefales ikke befugtere og fordampere til børn med astma. Tal med din læge på forhånd for at få hendes anbefalinger. Hvis de bruges til børn med astma, er det vigtigt at holde fugtighedsniveauet mellem 30 procent og 50 procent.
Det er vigtigt at indse, at befugtere kan sprede mineraler ind i luften. Derfor anbefales det normalt at bruge destilleret vand i din befugter.
Kranvand indeholder mange mineraler og kan forårsage et hvidt støv til at belægge overflader i dit hus.
Det kan også producere en skalaopbygning inde i befugteren. Dette kan være en yngleplads for mikroorganismer og aerosolisere metaller som calcium og magnesium i luften.
Ud over at sprede mineraler kan befugtere også frigive bakterier i luften. For at minimere dette skal du følge producentens anvisninger og rengøre din luftfugtighed regelmæssigt.
Miljøstyrelsen (EPA) anbefaler rengøring af enheden hver tredje dag, når den er i brug. Det er bedst at rengøre din enhed med ren sæbe og vand og undgå desinfektionsmidler. Forskere har forbundet disinfektionsmidler i befugtere med potentiale for lungeskade.
Luftfugter kan også øge støvmider og skimmelsvamp i dit hus. Begge disse organismer som fugtighed, især når den overstiger 50 procent. Det er bedst at undgå at tilføje fugtighed til dit hjem, hvis nogen af dine familiemedlemmer har en allergi over for nogen af disse.
Typer af befugtere
Typer af bærbare befugtere omfatter dem, der ultralydproducerer en kølig tåge ved hjælp af ultralyd lydvibrationer eller impellerbefugtere, der bruger en højhastighedstog roterende disk eller ventilator til at lave tågen. Begge er kendt for at sprede materialer fra deres vandtanke ind i indendørs luft. Fordampende befugtningsmidler, der bruger en blæser til at blæse luft gennem et væge eller filter, gør det ikke.
En undersøgelse viste, at damp- og fordampningsbefugtere giver det laveste risikoniveau. På den anden side har ultralyd- og impellerbefugtere potentialet til at frigive den højeste mængde patogener, og disse partikler er små nok til at blive indåndet i lungerne.
Når du køber en enhed, skal du huske på, at der også er skjulte omkostninger til at eje og bruge en luftfugter eller fordamper.
Mange befugtere har brug for udskiftningsfiltre eller væger for at holde det på et sundt niveau. At kende omkostningerne ved disse udskiftningsartikler og hvor ofte de skal udskiftes, kan hjælpe dig med at finde de rigtige omkostninger ved din luftfugter.
Derudover er nogle befugtere højt og har lydudgange, der er højere end anbefalede støjgrænser for en børns børnehave. Ligesom spædbarnssovemaskiner tror forskerne, at disse kan være en risikofaktor for senere høretab.
Bedste befugtere og fordampere til børn
Det reelle spørgsmål er typisk om, hvorvidt man skal få en kølig tågefugter eller en dampfordamper. Generelt foretrækkes en kølig tågefordamper eller befugter over en damp eller varm tåge på grund af risikoen for, at dit barn bliver ved et uheld brændt eller skoldet.
Du skal blot være mere omhyggelig med at rengøre den kølige tålemaskine.
Vicks V3100 Mist Luftfugter: Dette er en kølig tåge fordampningsfugter, der virker i 18 timer, før du behøver en påfyldning. Andre funktioner omfatter en væge, der fjerner urenheder og forhindrer hvidt støv. Det har også et støjniveau, så dit barn vil kunne sove.
Vicks Ultrasonic Humidifier: Med en 20-timers tank og en hvisken stille variabel kontrolfunktion til finjustering af tågeffekten, giver denne luftfugter dig mulighed for at styre tågen til, hvor dit barn sover. Denne næsten lydløse enhed kan være et godt valg, hvis du er bekymret for, at dit barn sover gennem natten.
Honeywell QuietCare Cool Mist Luftfugter: Dette er en højtydende luftfugter, der kan køre i 24 timer uden genopfyldning og kan befugtning op til 2300 kvadratfod eller et helt gennemsnitstort hus. Dette produkt kan være et godt valg, hvis du har mere end et barn, der lider af forkølelse.
Et ord fra Verywell
Tilføjelse af en luftfugter til dit hjem kan være en fantastisk måde at lindre nogle af dit barns kolde og sygdom symptomer. Det kan være en god ide at spørge din læge til anbefalinger, især hvis dit barn har vedvarende medicinske tilstande. Bortset fra det, skal du holde maskinen ren, og din lille bør få en god nats søvn.
> Kilder:
> Mina H et al. Evalueringsrapport om Casual Association mellem luftfugtighedsdesinfektionsmidler og lungeskade. Epidemiologi og sundhed . 2016; 38: e2016037. doi: http://dx.doi.org/10.4178/epih.e2016037.
> Royer AK. Kort rapport: Sound Output of Infant Humidifiers. Otolaryngology-hoved og hals kirurgi . 2015; 152 (6): 1039-1041. doi: http://dx.doi.org/10.1177/0194599815580977.
> Sahai D. Evidence Brief: Luftfugtighedsanvendelse i sundhedsvæsenet. Folkesundhed Ontario. 2017. https://www.publichealthontario.ca/en/eRepository/Evidence%20Brief_Humidifier_use_in_health_care.pdf
> United States Environmental Protection Agency. Indendørs fakta nr. 8: Brug og pleje af hjemluftgørere. 1991. https://www.epa.gov/sites/production/files/2014-08/documents/humidifier_factsheet.pdf